玫瑰花的功效與副作用

玫瑰花的功效與副作用，玫瑰花是一種藥食同源的中藥材，飲用玫瑰花茶可以幫助人體疏肝理氣、活血散瘀，瑰花茶雖然對人體健康有益處，但一定要適量，並且根據自身的情況酌情的引用，下面分享玫瑰花的功效與副作用。

玫瑰花的功效與副作用1

1、功能：玫瑰花具有很高的營養價值，含有豐富的維生素A、C、B、E以及單寧酸等物質，可以消除身體疲勞，有益於傷口癒合，還能一定程度上改善節內分泌失調，促進血液循環、緩和腸胃神經，對女性美容養顏、調理氣血等也有幫助。

2、副作用：首先，玫瑰花屬溫性，長期飲用或大量食用，可能導致身體出現上火症狀，造成腸胃乾燥，導致大便乾澀，排便困難，出現便祕。其次，玫瑰花具有活血化瘀的作用，女性長期飲用容易加速氣血運行，反而使月經量增多。正在經期的女性，一定要避免食用，以免引起貧血，營養不良等情況發生。另外，對於患有痔瘡、虛汗、風熱感冒的人羣來說，玫瑰花也會加重病情，所以在食用玫瑰花的時候，要根據自身的體質來決定。

長期喝玫瑰花的副作用

1、玫瑰花具有疏肝行氣的作用，但長期飲用可能會導致氣虛證，可見頭暈眼花、神疲乏力、少氣懶言、食慾減退等症狀；

2、玫瑰花還具有活血化瘀的作用，女性長期飲用反而容易加速氣血運行，可見月經量過多或月經週期增長；

3、玫瑰花有收斂的`作用，長期喝玫瑰花茶，容易吸收腸道中的水分使腸道乾燥，可能會出現排便週期加長、排便困難、腹部脹滿、大便不成形等症狀；

4、隨着現代化農業的進展，培育玫瑰花的過程中會應用到化肥、殺蟲劑等產品，產出的玫瑰花瓣上可能會殘留有化肥、農藥等物質，而由於網購的盛行，產品質量、衛生質量不易保證，若長期、過量飲用玫瑰花茶還可能會導致機體攝入一些有毒有害物質。

玫瑰花禁忌

一般情況下，經期女性、孕婦不可喝玫瑰花，玫瑰花不可與茶葉共服，陰虛火旺人羣不可喝，以免對身體健康造成不利影響。玫瑰花屬於一種中藥材，味苦，性溫，一般有疏肝解鬱、活血止痛的效果，適用於跌打損傷、淤血腫痛、月經不調、胸脅脘腹脹痛等症狀。

1、經期女性不可喝：玫瑰花具有活血化瘀的作用，對於經期女性不能喝，以免出血過多，造成月經淋漓不盡的問題；

2、孕婦不可喝：玫瑰花中含有鞣酸成分，服用過量可能會阻礙人體吸收鐵元素，另外玫瑰花具有活血化瘀的作用，對懷孕初期的孕婦具有一定危害，嚴重時可能會導致流產；

3、不可與茶葉共服：玫瑰花不能與茶葉同時服用，茶葉中的鞣酸會使玫瑰花的營養丟失，降低玫瑰花的營養價值，所以玫瑰花也不能和茶葉一起喝；

4、陰虛火旺人羣不可喝：陰虛火旺主要是指人體內部的陰陽失去平衡，陰液不足，從而出現火熱之邪內生的一系列表現。玫瑰花性溫，陰虛火旺的人羣喝玫瑰花，可能會引起喉幹火燥、臉頰乾紅等症狀，所以陰虛火旺的人羣不能喝玫瑰花。

玫瑰花的功效與副作用2

哪種人不宜喝玫瑰花茶

1、陰虛體質：玫瑰花通常藥性溫熱，如果經常喝可能會消耗陰液，會導致體內陰虛症狀較爲嚴重，對身體健康沒有好處。

2、過敏體質：如果患者對玫瑰花過敏，不可以喝玫瑰花泡水，這樣會導致過敏，比如皮膚會出現疼痛、紅疹、瘙癢等。

3、易便祕：玫瑰花性溫平着，如果患者經常會出現便祕，在喝玫瑰花茶以後會導致便祕症狀嚴重。

4、孕婦：玫瑰花茶活血能力較強，孕婦懷孕以後不可以喝。

什麼人不要喝玫瑰花茶

孕婦不要喝玫瑰花茶

玫瑰花茶會對孕婦存在一定的影響，在懷孕期間，經常飲用玫瑰花茶，會導致在分娩的時候出現困難，孩子的發育也會受到一定的影響。不過有些孕婦實在是想喝，也是可以，但最好每週喝一次即可。

便祕人羣不適合喝玫瑰花茶

玫瑰花茶具有一定的止瀉功效，對於拉肚子的人適合通過喝玫瑰花茶來進行緩解，但是對於便祕的人而言，喝玫瑰花茶就適得其反了，容易使得便祕情況加重。

月經量過多的女性不適合喝

很多女性會通過玫瑰花茶來調節月經不調，緩解痛經的問題，但如果月經期間經量過多，切記不要多喝玫瑰花茶，很容易導致月經量繼續增多，甚至出現大出血的危害。

總而言之，玫瑰花茶雖然對人體健康有益處，但一定要適量，並且根據自身的情況酌情的引用，上述說到這三類人羣，並不適合多喝玫瑰花茶，希望大家能夠進行控制。

玫瑰花茶的功效

抗輻射

很多人工作離不開電腦，電腦存在一定輻射，影響皮膚健康影響身體健康，大家可以通過喝玫瑰花茶進行抗輻射，其中含有天然的`抗氧化成分，可以有效抵抗輻射。

治療失眠

因爲工作生活壓力大，很多人都會出現失眠多夢的問題，那麼可以在睡前適當的喝玫瑰花茶，有鎮靜的功效，並且舒緩壓力，讓大家安心的進入睡眠狀態。

緩解抑鬱

玫瑰花茶屬性溫和，有鎮靜舒緩的作用，如果壓力大，出現情緒焦慮，甚至有抑鬱的傾向，可通過玫瑰花茶進行緩解，幫助心情變好，遠離抑鬱問題。

玫瑰花茶是很不錯的飲品，受到大家的喜歡，功效非常多，能夠緩解壓力，美容養顏，不過並不是所有的人都適合玫瑰花茶，尤其是孕婦，便祕人羣，切忌喝玫瑰花茶，這樣才能夠對自身身體健康起到保障。

不同玫瑰花的作用

玫瑰花茶：美容養顏

玫瑰茶清香四溢，理氣安神，補血養顏，還可以和桂圓、丹蔘、枸杞、蘋果花、金銀花等搭配，效果也各有不同。

玫瑰花泡水應選用幹玫瑰花苞，每次6～10枚爲宜，開水衝代茶飲，還可以根據個人口味，適當加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

小提示：下午或傍晚飲用效果最佳，不宜與菊花同飲。

玫瑰花粥：補脾益五臟

做法：玫瑰花與粳米熬製成粥，一般都採用經過脫水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾，煮熟後加入適量的新鮮玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。

功效：粳米味香性甘，能補脾益五臟，壯力止泄，與玫瑰搭配，效果更佳。女性經期期間食用玫瑰花粥，可以緩解痛經，調節情緒，保持膚色健康紅潤。

玫瑰花糖膏：補血養氣

做法：100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分鐘後濾去花渣，再熬成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀即可。

功效：每天服用1～2茶匙，可補血養氣，滋養容顏，長期使用。效果更佳。

玫瑰花養生驗方

主治慢性胃炎之胃氣痛

取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1劑，本方疏肝和胃、行氣止痛。

主治痛經及經期錯亂

取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹蔘各15克，水煎服，每日1劑。

主治肝氣鬱結而致的吐血

取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。