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什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚

來源:星女圈    閱讀: 1.83W 次
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什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚,烤魚是我們日常吃燒烤時常點常做的菜之一,肉質鮮美,口味獨特,深受人們的喜愛,而不同的魚味道也不一樣,下面來分享什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚。

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚1

1、草魚

烤魚用什麼魚最好沒有刺

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烤魚使用的比較多的就是草魚,草魚又名皖魚、混子、草鯇、草包魚、草根魚、草青、白鯇、草根(東北)等。是中國四大家魚之一。

草魚味道鮮美、價格便宜、全國各地農貿市場幾乎都能買得到,大多數餐館都用草魚,唯一的缺點就是刺多。

2、鯉魚

鯉魚也是中國重要的淡水養殖魚類,也是最常食用的魚類之一。

鯉魚呈柳葉形、背略隆起、嘴上有須、鱗片大且緊、鰭齊全且典型,肉多刺少、味道鮮美。

3、鰱魚

鰱魚又叫白鰱、鯿魚、水鰱、跳鰱、鰱子,是著名的四大家魚之一。

鰱魚的肉質比一般的魚更加的鮮嫩,表面的魚皮在烤制後也非常的`美味,體型適中,非常適合做燒烤吃,缺點是小刺太多。

4、武昌魚

武昌魚學名團頭魴,俗稱鯿魚、草鯿等,是我國長江流域特有的優良淡水魚類。

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚
  

武昌魚體形呈扁平狀,背部隆起明顯,頭和口均較小,上下層無角質物覆蓋,含肉率高、有較高的營養價值和味道鮮美等優點,表面的魚皮在烤制後也非常的美味,體型適中,非常適合做燒烤吃。

5、秋刀魚

秋刀魚又稱竹刀魚,由於其體形修長如刀,生產季節在秋天,故名秋刀魚。

秋刀魚味道鮮美,營養豐富,肉質口感非常有嚼勁,並且魚刺也比鰱魚的更少,吃起來不僅美味,還很方便,是非常好的名貴的烤魚原料。

6、黃花魚

黃花魚又名黃魚,生於東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫耳石,故又名石首魚。黃花魚分爲大黃魚和小黃魚,分別爲我國四大海洋業品種之一。大黃魚也叫大先、金龍、黃瓜魚、紅瓜、黃金龍、桂花黃魚、大王魚、大黃鯗;小黃魚也叫梅子、梅魚、小王魚、小先、小春魚、小黃瓜魚、厚鱗仔、花魚。

黃花魚是中國重要經濟魚類之一,一般的超市、農貿市場都可以買到。黃花魚肉質細嫩,容易脫骨,特別適合做錫紙烤魚,不適合木炭燒烤,成熟後肉質容易散落。

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚2

鱸魚:鱸魚腹腔內只有脊椎骨與頭骨兩種刺,剔除後即可放心食用。

鮎魚:同鱸魚一樣,鮎魚的主要魚刺就是頭骨與一根細長的脊椎刺,除此之外,鮎魚不具備任何食用阻礙。

另外像桂魚、紅鱒魚、羅非魚刺都少,只有一根主刺,在做足剔除工作之後都適合小孩和老年人食用,這些魚種都是商家適合進貨的種類。

鱸魚烤魚怎麼做

第一步就是選購食材,我們去超市買的時候一定要選擇最新鮮的,因爲大多數的海鱸魚都是冷凍的,我建議不要買這種,最後爲了以防自己處理不好,可以直接讓店家給你處理出來!

第二步我們做之前一定要再次清洗幾遍海鱸魚,然後用適量的料酒和姜放到魚肚子中,這樣可以起到去腥的作用,之後我們就可以把魚放到家中的烤箱裏,把溫度調到200度,全程靠15分鐘就可以了。

第三步就是如何配置醬汁,首先我們往過裏面加入適量的食用油,然後等油溫到五成熱的時候加入大蒜翻炒,之後就是一次把辣椒,烤魚調料包,豆腐,千張等放入,烤魚用的調料包可以在超市買到,而放的配菜憑自己的喜好就可以。

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚 第2張
  

第四步就是把第二步做好的醬汁澆到烤好的魚神上面即可,這樣一道鮮美的海鱸烤魚就做好了。其實烤魚的做法是非常簡單的,只要我們選對食材就可以了。

烤魚的營養價值

2006年,渝式烤魚在北京大行其道,在簋街,渝式烤魚的.風頭蓋過了傳統的麻辣小龍蝦和鴨脖子,成爲簋街最流行的菜品。而簋街向來是北京民間美食的風向標。但是在7月份,北京《華夏時報》以暗訪的形式,刊登出了“簋街首家烤魚店回收殘料烹製隔夜死魚”等一系列文章,直指烤魚中的貓膩。烤魚和回收油,食品衛生問題凸現出來,烤魚的風光大減。

其實,切不說回收油的問題,燒烤本來就不是健康的烹調辦法,但就因爲它的美味,惹來全國一片流行,既然割捨不掉,那就要學習一點點食物的營養搭配,讓美味之餘,健康離我們更近一點。

魚在高溫下灼烤的時候,會產生煙霧和焦糊物。在烤魚的焦糊物裏,還發現有致癌物質。一般在烤魚時,表面溫度大約爲200℃~250℃,中心部分爲100℃左右。這種溫度不會出現什麼問題,但是當烤成焦糊狀時,溫度已經達到400℃以上,這就會產生突變性了。在烤牛肉和炸雞蛋時,也有類似的情況。

這種危險,其實可以用食物搭配的辦法加以避免,同白蘿蔔泥和檸檬一起吃就是不錯的選擇。

這是因爲白蘿蔔中含有多種酶,不但能分解食物中的澱粉、脂肪,還可以分解致癌作用很強的亞硝胺,消除亞硝胺的致癌作用。

另外,蘿蔔和檸檬都含有大量的維生素C,不但能使一餐中的營養素更加均衡,還有預防癌症的作用。

烤魚的熱量較高,而蘿蔔熱量少,還富含膳食纖維,吃後可促進胃腸蠕動,並且易產生飽腹感。因此,吃烤魚時多吃點蘿蔔泥,能避免攝入過多的熱量,有助於減肥。

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚3

錫紙烤魚的做法大全

1、將魚內膛清理乾淨,上下表面各輕劃幾刀,抹上鹽和白胡椒粉,淋1勺料酒,醃約30分鐘,魚醃好後,在魚身兩側都輕拍一層幹澱粉。

2、烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油。

3、把魚放在鋪了錫紙的烤盤上,並在魚的表面再塗薄薄一層油。

4、在魚身兩邊用刀劃數條一字道口,以便醃製入味。魚身用鹽、料酒、澱粉、生抽、薑片、蔥段醃製一刻鐘即可。魚頭用鹽、料酒、薑片醃製片刻即可入鍋炸制。

5、烤箱上下火200度預熱5分鐘;將醃製魚的薑片和蔥段放入小碗中備用,烤盤鋪錫紙,將醃製好的魚放入烤盤中,表面塗上油,正宗錫紙烤魚做法學習:到上善佳,放烤箱上層200度烤20分鐘(上下 火烤了15分鐘,又開上火烤了5分鐘,便於魚表面烤至微黃。根據魚的大小具體變化)

什麼魚適合做烤魚沒有刺的魚 第3張
  

6、2勺薑末、蠔油、番茄沙司、糖和1勺料酒調成一碗味汁;再多取一些錫紙,雙層摺疊後仍可以包入整條魚。

7、把烤好的魚連着原本那層錫紙墊在新的'對摺錫紙上,將調好的調味汁液倒入。

8、小心地把錫紙包裹嚴,尤其是四邊,一定要卷着封閉好,不讓汁水留出,然後把魚重新放入烤箱以160度烘烤約20分鐘後關閉烤箱電源,讓錫紙包魚在烤箱內自然降溫到錫紙不燙手再取出,這樣魚也可以更加入味。

9、將魚連着錫紙一起端上桌,吃時撕開錫紙,撒上少許香菜,味道會更好。

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