單親媽媽如何安排生活，金錢，任何時候都可以給人安全感。人只要活着，就需要花錢，吃穿住行，樣樣要錢。到了晚年，喪失勞動能力了，要想體面的生活，就必須早做打算，在年輕的時候存一筆養老金。下面小編告訴大家單親媽媽如何安排生活。
一、健康的身體
人人都渴望健康，但並不是所有人都能如願。
到了中年，身體開始走下坡路，要開始注重身體保養。
飲食方面儘量規律、清淡，到了這個年齡，切忌暴飲暴食，三餐不定。
運動可以預防衰老，增強體質，要養成運動的好習慣，慢跑、瑜珈、八段錦都是不錯的選擇。劇烈運動就不提倡了，40歲的人身體機能已經開始下降，過度運動容易對身體造成傷害。
到了晚年，比拼的不是誰職位高，誰賺錢多，比拼的是誰更健康。自己能夠照顧好自己，是最幸福的晚年。
二、孝順的孩子
女性在離異的時候，往往處於弱勢地位，先不說經濟條件，單是孩子的戶口、學籍等問題都會難倒一大片媽媽，迫於現實，很多女性不得不放棄孩子的撫養權。
撫養權不等撫養，不管有沒有撫養權，都要養好孩子，不要只盯着孩子的成績，要重視孩子的心理撫養。
如果孩子沒有在自己的身邊，可以多跟學校老師聯繫，密切掌握孩子的思想狀況，精神的.陪伴比身體的陪伴更重要。
人民日報說，教育好自己的孩子，是你最成功的事業。
婚姻雖然失敗了，但如果能把孩子培養好，仍然是成功的人生。
晚年，一個不爭氣的孩子會敗掉你的一切；一個孝順的孩子則會幫你打理生活，讓你過上舒心的日子。
三、存一筆養老金
金錢，任何時候都可以給人安全感。
人只要活着，就需要花錢，吃穿住行，樣樣要錢。
到了晚年，喪失勞動能力了，要想體面的生活，就必須早做打算，在年輕的時候存一筆養老金。
四、知心的朋友
一個人生活，難免有孤獨的時候，這時候和朋友聊聊天，不失爲排遣寂寞的好方法。
到了晚年，朋友不要太多，一兩知己足矣。
與知心的朋友相互傾訴，真心互助，對彼此的人生都有好處。
1、家庭支撐
家庭支撐能成就一位單身母親，也可以擊垮她。如果你的親人願意幫助你，你和孩子的生活就會容易許多。但如果你因爲自己的固執，不肯向他們尋求幫助，結果又會怎樣呢？
放下你女強人的僞裝，向他們尋求幫助。如果你的媽媽給孩子喝了太多的果汁，或是放任他看了太長時間的電視，那又怎樣？有時候，即使一丁點的幫助，也會有所不同。在你孤單無助的時候，哪怕只是一個溫暖的肩膀，也會讓你輕鬆許多。
如果你沒有可以幫助你的親人，比如父母年齡過長，即使他們想幫助也力不從心。所有的困難像是，找工作，生病時誰來照料自己，都會接踵而來。如果你很不幸，沒有支撐你的家庭，也別灰心。這時你該學着多交幾個朋友。如果你的孩子放學了，而你還在打工，你可以請朋友幫忙接下孩子，感謝他們的慷慨。他們也會成爲孩子成長道路上重要的夥伴。
2、靠譜的朋友
如果你的朋友在你困難時還表現得漠不關心，甚至打擊你，那是時候甩掉這些累贅了。這些人總是拿你的生活作比較，當好事發生在你身上，他們還會冷嘲熱諷。在你低谷時，他們就會出現，不是爲了幫助你，而是爲了彰顯自己的幸運。生活中年任何讓你覺得糟糕的人，都該遠離。
單身媽媽得精力並不是無窮不無盡的。那些願意花時間陪伴你的人，纔是真正的朋友。當我們逐漸老去，朋友多不多已不重要，重要的是他們是否對你抱有真情。所以甩掉那些虛情假意！真正的朋友是這樣的：
1.在你對別人或自己不夠好時，他們會溫柔地向你指出，與你坦誠相待。
2.當你走上正軌時，會爲你加油打氣，當情況急轉而下他們也會給出建議。
3.騰出時間陪伴你，甚至提前幾個月就制定好計劃。
4.不把你當做他們的情感垃圾桶。
3、自我調節
光是完成記事本上的必做事項是不夠的。爲了自我培養，你還要學會如何釋放壓力。如果你每天都坐在那，肩膀上還扛着整個世界，遲早有一天，你會精神崩潰。
下面我們就推薦五種排壓方法：閱讀、健身、淋浴、電話粥、上網。你可以隨機記錄腦海裏的各種想法；當你不想動腦想別的事時，可以看看書；鍛鍊能讓你擁有好心情；如果你想暫時躲開這個讓你頭疼許久的世界，泡泡浴是個不錯的`選擇；打電話給好朋友傾訴一番。
不論什麼方法，慢跑，上網瀏覽傳授烘焙知識的網頁，或是一週遠離社交活動，你都應該嘗試。拒絕承認內在壓力的單身媽媽，只會在內心囤積越來越多的沮喪，她們無法排除心理垃圾，只能通過自我毀滅逃離世界。人無完人，我們總會犯錯。我們也無法驅趕走降臨的苦難。如果我們可以，那想必大家只要打個響指，就天下太平了。所以勇敢面對困難纔是我們該做的。我們創造屬於自己的魔法，給自己一個機會，你會發現世界並沒有你想的那麼糟糕。
4、杜絕花花公子
即使是單身媽媽也有權利享樂，但如果你想繼續和男人約會，記住了，要對那些想佔你便宜的男人說再見。不要因爲自己是單身媽媽，就給別人可乘之機，如果你發現對方只是把你當做牀伴，或是不確定他下一秒還想不想約你，就需要向對方表明立場。千萬別說“哦，這樣不會感到寂寞了”，和那種可能毀了你生活的男人在一起，你怎麼可能快樂？如果你持續和這種玩弄感情的人在一起，要怎樣找到屬於自己的羅密歐呢？記住，和那些爲你的生活增添光彩的人約會吧！珍愛生命，遠離花花公子。
5、謙卑
如果你想培養情操，謙卑則是必修課。勇敢地告訴他人你還愛着這個世界“這段時間我過的糟糕透了，你能幫幫我麼？”人們都討厭整天抱怨生活，還不付出行動的傢伙。在你快要崩潰的時候，比如卸掉包袱，投入親友的懷抱。你不需要拯救世界，尋求幫助也不是什麼難事。
工作，這是生活的資金來源，無論如何，必須要有一個工作，既然已經是極端狀況了，爲了自己，爲了自己的孩子，說實話，就沒有那麼多選擇了，什麼工作都可以做，這個社會說實話，餓不死人的，只要自己願意做，願意去工作，保證收入來源。初期可能工作比較艱辛，但慢慢做，慢慢改善，抓住機會，而且，某種程度，像這樣狀況的，有種置之死地而後生的感覺和態度，會讓你的工作做得更好，機會把握的更多，因爲你只有華山一條道了。
尋求幫助，你孃家，你前夫家當然，可能的幫助幾乎沒有了，但其實還是有其他一些人，地，組織可以尋求幫助的，朋友，社區，街道，還有一些婦女組織等等，實在沒辦法，也可以尋求網絡幫助，相信，總會有些人願意幫助你的，總會遇到善良的人的，不要有太多顧慮，能尋求的幫助，自己一定要主動尋求，多想想，多嘗試嘗試，這樣不僅能給你的生活帶來機會，同樣也是對自己獨立的.一種鍛鍊和昇華。
大部分單親媽媽會把自己所有的希望和寄託都放在自己的孩子的身上，當然，這個無可厚非，但，說實話，將來你的孩子長大了也會嫁人娶妻，所以，你還是一定要有自己的生活和愛好的，在日常照顧自己的孩子之餘，還是應該有自己的一些生活和愛好的，因爲，感情的寄託不能僅僅是在自己的孩子身上，最後還是會歸到自己的身上，所以，培養一些愛好，或是和孩子成長過程中尋求一些自己的愛好，無論對自己，還是對孩子，其實都是有益的。
單親媽媽自然還會碰到另一個話題，就是是否繼續尋找另一半，許多單親媽媽初期，感覺被傷得很重，對另一半沒有任何期許，爲了孩子，就放棄了繼續尋找，筆者認爲，大可不必，在經歷過悲痛以後，失望以後，繼續重拾信心，也是一種面對生活的勇氣，因爲，你要知道，並不是所有的男人都像你前夫一樣，也不是所有的前夫都是問題前夫，同樣，也必然存在很多單親爸爸啥的，所以，有機會的話，還是可以嘗試的，因爲愛情，生活，真的是有種緣分配對的真諦存在的。
