兒童益生菌有哪些作用和誤解

一、兒童益生菌究竟有哪些作用呢？

首先需要肯定的是，兒童益生菌兒童健康領域適用範圍特別廣：

1、對腹瀉有治療作用

改善腹瀉是益生菌最廣爲人知的作用，益生菌能夠通過分泌抑菌（或殺菌）物質來清除導致孩子腹瀉的病毒和細菌，以此來縮短其腹瀉時長、降低孩子腹瀉的嚴重程度，並且幾乎對所有腹瀉都有用。還有就是，使用活菌類的兒童益生菌一定要足夠的活菌量，否則在經過強酸性的胃液的過程中，可能會導致部分益生菌的滅活從而出現“沒有改善腹瀉”的情況。

2、改善功能性腸道問題

功能性腸道問題包括排便不規律、脹氣、營養吸收不良等問題，這些問題往往起因不明確，可能與腸道運動功能失調、中樞和腸神經軸調節異常或腸道菌羣紊亂等有關。而益生菌可以分泌大量短鏈脂肪酸，可以酸化腸道，以此改善各種功能性腸道問題。

3 、預防溼疹等過敏性疾病

溼疹是一種常見的由內外多種因素引起的炎症性皮膚病，跟個人體質、免疫力、平時飲食護理等方面都是有一定關係。溼疹的原因多種多樣，遺傳、食物過敏、腸道菌羣紊亂等都可能是導致孩子過敏的罪魁禍首。國內專家建議過敏高危人羣使用兒童益生菌作爲溼疹的輔助治療，可能會有一定的作用，這可以算是廣大被兒童溼疹困擾的父母們的福利哦。

4、提高免疫力

小小的益生菌可以提高孩子免疫力？是的。科學研究發現，腸道微生物羣對於激活正常的免疫系統，特別是淋巴組織極爲重要，對於維護一系列免疫功能起着必不可少的作用：包括抗體產生，對食物抗原的耐受性，以及淋巴濾泡內的生髮中心的形成等。因此保持孩子體內益生菌的優勢地位將有助於免疫系統的有效調節，提高孩子免疫力。

除了上面提到的作用之外，益生菌作爲人體細胞數量十倍的存在，對改善人體健康還有着其它的作用，在這裏就不一一例舉了。但是，益生菌真如網上說的那麼“萬能”嗎？顯然不是。上面提及的就是兒童益生菌的常見作用，清楚了這些，相信各位家長對用好兒童益生菌將更有信心了。

二、兒童益生菌的常見問題

益生菌從被人類發現到利用，不過百年的時間，而真正面向消費者，是近幾年的事了，因此很多人對益生菌不瞭解，這個很正常，那麼，瞭解了兒童益生菌的作用之後，大家還有哪些問題呢？一起來看看吧！

1、益生菌對人體健康有多重要？

任何人的腸道內，包括剛出生3天的小寶寶，腸道內都存在着一定數量的細菌。我們可以將這些細菌分爲三個陣營：好細菌、壞細菌和中性菌。好細菌不僅僅對人體腸道健康起着積極作用，還可以抑制壞菌的繁殖。所以，保持益生菌的的優勢數量，對維護腸道菌羣平衡和身體健康都是至關重要的。

什麼時候需要給孩子補充益生菌？

孩子抵抗力差、便祕、溼疹、服用抗生素後等等情況下，都可以考慮給孩子補充兒童益生菌。除此之外，平時多讓孩子吃些蔬菜、粗糧，也有助於益生菌在腸道內的繁殖，因爲這些食物中含有的膳食纖維可以促進益生菌的生長。

3、兒童益生菌到底應該怎麼挑？

在弄明白兒童益生菌相關問題之後，大家最關心的莫過於益生菌的挑選問題了。兒童益生菌到底應該怎麼挑呢？記住“三要”口訣就好：活菌添加量要高、菌株數要多、配料表要簡單。

前二者保證了產品的效用，第三者則保證了產品的安全性。Life-Space兒童益生菌固體飲料採用澳大利亞/美國進口益生菌粉，根據3歲以上兒童腸道微生態的特點，設計獨特配方，精選15種優質菌株，通過科學配比，使菌株間能產生相互促進的作用。

高含量添加，每袋的活菌添加量達100億CFU/g，並且特別添加了益生元，可以促進腸道內有益菌的生長，此外，Life-Space兒童益生菌不添加任何防腐劑、香精、麩質及奶製品，媽媽們可放心給孩子食用。

最後，希望各位家長都能瞭解益生、用好益生菌，讓它更好的爲孩子健康服務！