怎樣應對幼兒入園焦慮

怎樣應對幼兒入園焦慮，對於年幼的孩子來說，初入幼兒園是他們人生中的第一次大挑戰，因爲這意味着一次重大的環境改變，下面來看看怎樣應對幼兒入園焦慮。

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1、 給予孩子足夠的愛和安全感

著名的精神分析師溫妮特說，做60分的父母就夠了。具體來說，孩子一兩歲之前，父母可以給予他們足夠的愛和照料；而大約2歲之後，父母需要學會逐步放手，讓孩子承擔恰到好處的挫折，這樣就可以讓孩子逐步完成分離個體化的過程，並且開始慢慢認識到，父母不是萬能的，自己也需要承擔一些責任。

另一方面，父母要成爲孩子遇到困難時的安全港灣。當孩子做錯事時，父母可以說：“我愛的是你，可是我不喜歡你的行爲。”父母需要把孩子這個人與其所做的行爲分開。也就是說，父母愛的是孩子這個人，但是孩子有些行爲是不可以接受的。

2、 家長要做好入園前的心理準備

孩子上幼兒園，爸媽和家裏的長輩老人要捨得、要信任老師。如果家長的各種擔心都寫在臉上，甚至是表現在無意的言語當中，如“寶寶在幼兒園會不會哭啊？

寶寶會不會被人欺負啊，寶寶到時候不吃飯怎麼辦”，這些充滿了負面消極暗示的話語，會讓孩子覺得“幼兒園是個恐怖的地方，那裏可能會有人欺負我”，這也在無形中增加了孩子的壓力，讓他們牴觸上幼兒園。

3、幫助孩子建立對幼兒園的積極預期

家長可以在開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園裏轉一轉、玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境；講一講幼兒園吸引人的地方：可以跟小朋友一起學習新本領，有小朋友一起玩，有遊戲活動區，有趣的故事，好聽的兒歌等。

4、培養日常生活技能

家長還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如自己穿衣、上廁所、吃飯等；培養生活習慣，如早睡早起，按幼兒園作息時間表午睡等，還要遵守一些基本的規則。

5、讓孩子學會與他人交往

引導寶寶和老師交往，可以在家進行角色扮演，孩子扮老師，家長扮孩子，家長代替孩子說出需求如“老師，我要上廁所”等。讓孩子學會和老師交流，向老師說出自己的需求。

同伴交往中，在入園前多帶孩子跟同齡人接觸玩耍，不要因爲人多，怕傷到孩子就離開，讓孩子習慣同齡人多的場合，練習如何跟他人交往。

6、高高興興地離開

如果想讓寶寶把家長的來去當成一個快樂的.事情，就不要偷偷摸摸地走。儘管偷偷走開會讓家長覺得更好受一些，但對於孩子可不是。家長應該讓他看到你離開，即使他眼裏含着眼淚；如果家長總是溜走的話，他會更擔心你會隨時消失。家長要保持冷靜，面帶微笑，語氣平靜而堅定地和孩子說再見，或者讓他忙於一個有趣的活動來分散注意力，也可營造告別的儀式感，如親吻孩子的手心。

7、不必過分內疚

最後一點是不要因爲孩子的眼淚而有過分的負罪感。要知道這都是暫時的，你和孩子都會熬過來的！但不要不在乎孩子的痛苦，也不要因爲孩子吵鬧着不讓你離開而對他們發火。父母時而會因爲孩子依賴而感到滿足，但時而也會因爲他們的黏人而感到焦躁和厭煩，這些都是非常正常的情緒。

所以，父母要設法在培養孩子的獨立性和尊重孩子對安全感的需要之間找到一個平衡。

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分離焦慮是孩子和父母都需要面對的一個問題

不僅需要孩子面對與父母分離的不捨，以及對陌生環境和人的焦慮和害怕。同樣的父母也會有各種分類焦慮問題。擔心自己與老師溝通不好，會讓孩子受罪；也擔心孩子性格內向，與同學老師處不好關係；甚至還擔心孩子在學校吃不好睡不好；孩子不會上廁所，會尿褲子等問題，都會讓父母焦慮不已。

父母對孩子的諸多擔心，或多或少可能會在幼兒園出現和發生，但這些都是孩子成長過程中必須經歷的。孩子們經歷時，可能會擔心害怕，也可能會傷心的哭泣，但孩子們卻會在一次次經歷中越來越獨立與勇敢，這其實也說明孩子在逐漸成長。

這其實是好事，作爲父母的我們，應該保持樂觀的心態，這樣才能更好的應對分離焦慮。

你是否擔心孩子在幼兒園會被區別對待？

有不少父母可能都會擔心，自家孩子在學校被老師區別對待。這樣的擔憂並不是沒有道理的，人都是有七情六慾的，都是有自己喜好的。

雖然老師是不會針對某個孩子，但是老師難免也會有自己的喜好。可能對某些乖巧可愛、適應能力強的孩子，難免會另眼相看。那麼我們如何做才能讓自家孩子成爲被老師喜歡的孩子呢？

如何做才能讓孩子被幼兒園老師喜歡呢？

結合我自身的`經歷，給大家分享一下，這4點建議父母最好都能做到，這樣才能更好地讓孩子適應幼兒園生活，被老師喜歡。

父母要相信老師

父母決定讓孩子上有所幼兒園後，那麼父母就要相信老師，不要總是去質疑老師。要知道，讓孩子上這所幼兒園，應該都是父母多方面考察過後的結果。學校和老師在教育孩子方面，應該都是經得起考驗的。

因此，我們把孩子送去幼兒園後，就要對老師有絕對的信任，不要總是去質疑老師，懷疑老師。因爲老師在育兒方面都是有專業權威的經驗。在照顧和教育孩子方面，肯定比我們大多數父母都是有經驗的。作爲普通家長的我們，首先需要做的就是對老師有足夠的信任。這樣老師和父母之間才能避免出現分歧與矛盾。

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對於陌生的環境有恐懼心理

任何人在接觸到陌生的環境時都會產生非常恐懼的心理，這原本也是非常正常的一件事情，對於孩子來說也是這個樣子，也正是由於這一個原因，所以有很多孩子在年齡比較小的時候進入到幼兒園的情況下，就很難適應幼兒園的生活。

那麼在這種情況之下出現哭鬧的情況自然也是非常正常的了，所以在父母把孩子送到到幼兒園的時候，一定要考慮到孩子現在的年齡是不是合適，如果孩子並不適合進入到幼兒園之中，即便強硬地把他們送到幼兒園裏面，也很難達到父母想要的'結果。

不想離開父母

在孩子年齡比較小的時候，接觸最多的人自然就是自己的父母了，也正因如此，所以每天都已經習慣了和父母一起生活，但是在進入到幼兒園之中之後，那麼他們就需要在一定的時間之內沒有辦法見到自己的父母，這對於很多孩子來說是難以接受的一件事情，所以也會經常的哭鬧。

沒有安全感

在孩子年齡比較小的時候，由於沒有辦法照顧好自己，所以自然是沒有安全感的，那麼在這種情況之下，對於父母的依賴感會變得更強，如果他離開了父母之後，就會感覺到內心非常的不安，在這種情況之下孩子就會產生本能的恐懼，所以會不停地哭鬧，這也是導致很多孩子在進入到幼兒園時就會不斷哭鬧的一個重要原因。

孩子到了上幼兒園的年齡，家長怎麼做能預防孩子“入園焦慮症”

提前帶着孩子去適應

一般來說在孩子沒有進入到幼兒園之前，父母就已經幫助孩子選擇好了學校並且報名，那麼在這種情況之下，父母就可以在下班或者週末的時候帶着孩子去幼兒園裏面轉一轉或者玩一玩，那麼在這種情況之下，就能夠讓孩子對於幼兒園的環境有所瞭解，所以在這種情況之下，他們內心的恐懼心理就會大大地減少，所以也就不會經常出現哭鬧的情況了。