經期喝紅花茶好嗎？在生活中，很多人都喜歡喝茶的，但是紅花茶不宜長期的大量飲用，特別是女性朋友，容易造成月經不調或心腦血管疾病。下面小編分享經期喝紅花茶好嗎，一起看下吧。
經期喝紅花茶好嗎1
月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶，可以活血化瘀，幫助經血順利排出。紅花可以入藥，月經不調的女性可以適當的使用，若是過量服用就會導致經血多而週期長的副作用。要謹慎的對待，不可擋一般的保健品來飲用。每一種花茶有不同的功效，適合的人羣也不一樣，要根據自己的`體質來決定飲用哪一種。如果對自己的體質不甚瞭解，建議在醫生的指導下選擇適合的花草。
紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經、月經不調也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。中醫認爲紅花有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效，具有降血壓、降血脂、改善機體微循環的功能。適用於血寒性閉經、痛經及各種瘀血性疼痛，包括無月經、月經過多、冠心病所致胸痛等。紅花富含甙類、多糖及有機酸等。活血、通經、祛淤。
紅花茶選用紅花、茶葉等十餘種名貴植物爲原料，採用生物技術精製而成，活血化瘀，降壓降脂，對冠心病、腦血栓、高血壓等心腦血管疾病具有良好的防治作用。
月經易延後，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。治療時宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。
紅花茶活血的效果很明顯，孕婦千萬不能飲用，會導致流產。紅花茶不宜長期的大量飲用，特別是女性朋友，容易造成月經不調或心腦血管疾病。很多的食物中，含有經期女性需要的營養，增強抵抗力，幫助女性順利的度過經期，而且食療安全性高，效果比較的不錯。
經期喝紅花茶好嗎2
經期喝紅茶好嗎
女性在經期是可以喝一些紅茶的，但是不宜過量，並且且在沖泡時要儘量的淡一點。因爲紅茶中含有鞣酸，鞣酸是一種會與鐵形成沉澱的物質，會影響機體對鐵質的吸收，而女性在經期本來就會流失一定的鐵質，因此如果經期大量飲茶則易引起貧血，因此不建議女性在經期大量飲用紅茶。
經期喝紅茶有什麼壞處
（1)導致貧血
茶中的物質會造成體內鐵元素的流失，而女性月經期就是血液大量流失的時候，更加需要補鐵，而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失。
（2)加重便祕
由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸會減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道，加重便祕的發生。
（3)導致食慾不振
經期喝紅茶容易導致食慾不振。由於單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食慾不振，大便祕結等症狀。
（4)加劇經期不適
茶中含有較多的咖啡鹼，對神經系統和心血管系統有一定的刺激作用，月經期間飲濃茶或飲茶過多，易致痛經、經期延長或經血過多。
經期喝茶要注意
茶湯越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯，而且容易誘發可誘發或加重經期綜合徵。因此，建議愛喝紅茶的女性，在經期儘量不喝茶；對於有茶癮而因停止而不適應者，可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口，既滿足茶癮又能夠保持口齒清新。經期還應多吃含鐵豐富的食物。
紅茶的功效
1、利尿功效
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
據實驗證明，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
