水晶梨的功效與作用，水果在我們的日常生活中是必不能少的，水果的種類非常的多，且水果的營養價值也是十分的豐富。那麼大家知道水晶梨的功效與作用有哪些嗎？以下文章告訴你。
水晶梨的功效與作用1
1、保護心臟
平時人們多吃水晶梨能吸收豐富維生素，b和一些天然多糖，這些物質進入人體後能營養心肌，提高心臟功能，它對人類經常出現的心肌缺血和心律不齊有明顯預防作用，經常食用能提高心臟活性防止心臟發生病變。
2、滋陰潤燥
滋陰潤燥化痰止咳，是水晶梨的重要功效之一，因爲水晶梨中含有的配糖體和鞣酸等物質，在被人體吸收後，能加快人體內熱毒代謝，並能化痰止咳，也能滋潤咽喉，它對人類的咽喉腫痛和咳嗽氣喘以及痰多等症都有一定緩解作用，在流感高發季節中多吃水晶梨，還能預防上呼吸道感染，並能降低流感發病率。
吃水晶梨的好處
1、預防癌症
平時人們多吃水晶梨，能吸收豐富果膠和大量膳食纖維，這些物質可加快人體內毒素代謝，並能阻止人體內亞硝酸銨生成，亞硝酸氨是重要的致癌成分，它的數量減少以後，人體細胞出現癌變的機率就會明顯下降，人類癌症發病率也會隨之下降。
2、清腸排毒
清腸排毒，潤腸通便，也是吃水晶梨的重要好處，因爲水晶梨是一種性質微寒的水果，它含有的果膠和膳食纖維能軟化大便，並能加快腸道蠕動，能清理腸道中淤積的毒素和垃圾，可維持大便通暢，能預防緩解便祕也能防止痔瘡和腸癌發生。
水晶梨的功效與作用2
梨幫助器官排毒
秋天天氣乾燥，最適合吃梨來補水。中醫解說：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。打榜理由：含有84%的水分
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素A、B、C、D、E及其微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢嚥纔可以較好的汲取。
梨又被稱作快果、玉 乳，因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。營養價值高。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
百果之宗，清熱佳品，性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。
天鵝梨、香梨、貢梨偏涼;皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。吃多了咽喉痛。
南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水，治聲沙口乾。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水，養陰安神。
2、水晶梨的功效
水晶梨的營養價值1、黃金梨含有大量的水份，同時吃起來有一種香甜味，最重要的是黃金梨含有大量的礦物質微量元素，如果你想要瘦身可以多吃水晶梨。
2、水晶梨含有大量的膳食纖維和一定的糖分，可是水晶梨的糖並不多，有很好的利尿作用，所以說用來瘦身是很不錯的。同時還可以很好地預防關節炎，對於風溼是有好處。
3、水晶梨有很好的潤肺化痰的`作用，同時水晶梨含有鞣酸，有很好的潤肺化痰的作用，同時水晶梨還含有多糖物質，水晶梨對肝是有好處的。
4、同時水晶梨還含有大量的維生素A，有保肝護目的作用，但是在吃水晶梨的時候是不適合和牛奶一起吃的。水晶梨還含有大量的維生素B和鎂元素，對心臟有很好的保護作用，可以很好地預防血管硬化。
5、水晶梨還含有豐富的糖分，有些人低血糖的時候，就可以多吃一些水晶梨了，特別是對於貧血和飢餓所引起的低血糖是有好處的。
