櫻桃吃多了會怎樣及禁忌，很多人都喜歡吃櫻桃，因爲其具有很高的營養價值，但凡事物極必反，櫻桃吃多了會對我們的身體造成傷害，現在給大家分享櫻桃吃多了會怎樣及禁忌，希望幫助到你。
櫻桃吃多了會怎樣及禁忌1
一、櫻桃吃多了會怎麼樣
櫻桃吃多了容易上火、中毒桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃爲好，既可以吸收到營養還不容易上火。
櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。要知道，櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。
如果有陰虛咳嗽的症狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟的時候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
二、怎麼選櫻桃
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光豔、麼樣表皮飽滿的，假如當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，輕易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，如果吃太多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
但多食會發熱，有暗風的人不能吃，吃後即發。還會傷筋骨，敗血氣。
三、每天只吃12顆櫻桃
櫻桃味美營養豐富，但還是得淺嘗輒止。廣東省食品安全網近日提醒，櫻桃雖自古就有美容果之美譽，但其性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。
櫻桃吃多了會怎樣及禁忌2
一、櫻桃怎麼清洗
櫻桃在被雨水淋過之後，內部很容易生小蟲子，肉眼一般是很難看見的'，所以在洗完櫻桃後最好再浸泡5分鐘再吃。
二、櫻桃的營養價值
1、櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智；
2、櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼；
3、對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處；
4、經常吃櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
5、消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用；
6、 有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
7、野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。
櫻桃吃多了會怎樣及禁忌3
一、吃櫻桃的禁忌
1、內熱過盛人羣慎食
櫻桃性熱而易生溼，因此像患有口腔潰瘍、癤腫、便祕，或者虛熱咳嗽等內熱過盛人羣要儘量少吃櫻桃，否則會增加機體內熱，讓病情加重。
2、消化道潰瘍人羣慎食
櫻桃當中含有豐富的有機酸成分，食用之後會促進胃酸分泌，因此不建議有消化道潰瘍症狀人羣食用櫻桃，不然食用後會對潰瘍面造成刺激，從而導致胃痛、反酸等症狀出現。
3、糖尿病人羣慎食
櫻桃味道酸甜可口，其中含有豐富的果糖成分，所以不建議糖尿病人羣食用，不然食用之後會導致血糖上升，這樣不利於病情的控制，同時還會增加併發症的誘發機率。
4、腎不好人羣慎食
櫻桃當中含有大量的鉀離子，每100克櫻桃約含鉀258毫克，而鉀離子主要通過腎臟代謝，所以腎功能不好的人要少吃櫻桃，不讓過多攝入鉀離子會增加腎臟的負擔。
5、忌空腹食用
空腹狀態下，胃酸分泌會增加，而櫻桃當中含有大量的果酸成分，食用之後會促進胃酸分泌，此時食用櫻桃就會對腸胃粘膜造成刺激，很容易出現反酸、燒心等不適症狀。
二、減肥期間晚上能吃櫻桃嗎
儘量少吃。
減肥期間是可以吃櫻桃的，但是不建議放在晚上吃，晚上是身體運行速度最慢的時候，這時候過多食用櫻桃不能及時被消化就會有長胖的風險。
櫻桃當中含有豐富的有機酸和纖維素成分，食用之後能促進胃酸分泌，加速腸胃蠕動，從而能幫助食物更好的消化，適量食用對減肥是有幫助的。
