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柚子皮怎麼做好吃

來源:星女圈    閱讀: 2.26K 次
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柚子皮怎麼做好吃,柚子是很常見的一種水果,很多人都喜歡吃的,其中柚子皮也是可以吃的,但是柚子皮的製作是講究方法的,下面小編分享柚子皮怎麼做好吃,一起來了解一下吧。

柚子皮怎麼做好吃1

做柚子茶

1、把柚子皮做成蜂蜜柚子茶好吃不苦,在做的時候要把柚子皮內層的白色物質全部去掉,只留下外層的'黃皮,再把它洗淨以後切成細絲,放適量食用鹽和清水浸泡醃製,三個小時以後取出去掉水分。在醃製中間也可以換水一到二次。

2、醃好以後的柚子皮苦味已經去掉,這時再取適量的白糖放到柚子皮中調勻以後醃製,兩小時以後取出把它入鍋煎煮,煮開以後用小火慢慢炒,10分鐘左右關火以後取出降溫,然後加入適量蜂蜜調勻製成柚子茶,需要的時候直接用它泡水喝,泡好後的柚子茶酸甜爽口特別好喝。

柚子皮怎麼做好吃

柚子皮糖

1、用柚子皮做糖吃也好吃不苦,而且做法簡單,在做的時候需要準備新鮮的柚子,把它果肉取出以後取消果皮去掉的話,中間的白色木板,然後再把它切成片狀,把切好的柚子皮放到清水中浸泡,可放適量食用鹽,浸泡過程中熱乎反覆揉搓,這樣可以把它的苦味去除。

2、處理好的柚子皮曲,如果空幹水分加入適量白糖調勻以後醃製,最好讓每一片柚子皮上都沾上白糖,醃製兩小時以後取出,把它放到不粘鍋中,慢慢翻炒,翻炒時一定要控制好火力,炒到鍋中的水基本炒幹以後就要把火力調小,用小火慢慢炒,炒到柚子皮表面出現白色的糖霜,這時好吃不苦的柚子皮糖就已經做好,取出可以直接吃。

柚子皮怎麼做好吃2

柚子中含有蛋白質、有機酸、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素,營養豐富,果肉酸甜可口,生活中很多人都喜歡吃,柚子的外皮較厚,但含有多種營養物質及柚皮甙、新橙皮甙等有效成分,不僅能食用,還能入藥,將柚子皮放到房間中,還可以驅除異味、防蚊蟲等。

柚皮紅燒

材料

柚皮,油,蒜片,精鹽,雞精,醬油。

做法

1、將柚皮水擠幹,切成條狀備用;

2、起油鍋,用大火先將蒜片煸香;

3、放入柚皮條翻炒,加入精鹽、雞精、醬油;

4、加入清水,蓋上鍋蓋,用中火煮5分鐘;

5、揭開鍋蓋收汁,澆上少許熟油,起鍋裝盤。

柚子皮怎麼做好吃 第2張

肉醬扣柚皮

材料

五花肉,柚皮,薑片,豆瓣醬,甜麪醬。

做法

1、將五花肉切粒,下薑片、豆瓣醬在鍋內爆炒;

2、放入已經處理好柚皮;

3、放適量的甜麪醬;

4、翻炒均勻,倒入少量水;

5、蓋上鍋蓋,燜煮幾分鐘,即可。

冰糖柚子皮

材料

柚子,冰糖。

做法

1、將柚子皮洗淨,切條狀備用;

2、鍋中放清水適量,加入冰糖;

3、水燒開後,加入柚子皮;

4、約煮20分鐘,柚子皮變透明後轉小火;

5、糖汁變粘稠,熄火;

6、柚子皮冷卻後曬乾,即可。

小炒柚子皮

材料

柚子,蒜苗,辣椒,鹽。

做法

1、將柚子皮颳去老皮,刮出白色的肉;

2、放鹽水中,浸泡5小時,擠出水分;

3、將柚子皮切成厚片,蒜苗切好備用;

4、油熱放入剁椒爆鍋,加柚子皮和蒜苗下鍋;

5、翻炒變色,即可。

柚子皮泡水喝的功效

柚子皮中含有大量的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,因此,常吃柚子皮對預防心腦血管疾病等有一定好處。另外,柚子皮氣味清香,具有開胃健脾的功效,適合食用可以改善食慾不振、消化不良等症狀。

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