蒲公英茶的功效與作用及副作用，蒲公英是我們經常能在路邊遇見的植物，很多人都不知道蒲公英其實也是一種中草藥，對人的身體有很大的好處，下面分享蒲公英茶的功效與作用及副作用。
蒲公英茶的功效與作用及副作用1
1、清熱解毒
蒲公英泡水有清熱解毒的功效，可以緩解口乾舌燥、目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀，對於乳癰；肺癰；疔毒瘡腫；感冒發熱；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇蟲咬傷等症狀均有較好療效，蒲公英能清熱解毒、消腫散結，熱性便祕、熱淋澀痛、乳癰腫痛者可適量食用。
2、消炎止痛
蒲公英是較爲常見的草本植物，其含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、菊糖等有效成分，有抗菌消炎、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於急性乳腺炎、乳癰腫痛等症狀有一定療效，常用於臨牀治療。
3、增強免疫
蒲公英富含多種營養物質，如蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、碳水化合物等，能爲機體補充各種營養，有降血壓、抗腫瘤、抑菌消炎等作用。
4、美容養顏
蒲公英含有較多的維生素、蛋白質及微量元素，其所含維生素C有美白、抗衰老的功效，常食用能起到美容美白的作用，蒲公英葉子中含有的甾醇、膽鹼、果膠、菊糖等有效成分，能抑菌、消炎、止痛，可以改善溼疹和緩解皮膚炎症。
蒲公英水泡水喝的禁忌
幹蒲公英水含有豐富的營養物質，有清熱解毒、消炎止痛、消癰散結等功效，適用於熱性便祕、乳癰腫痛、尿路感染、咽喉腫痛等症狀，還能降血壓、抗腫瘤、增強免疫力。偶爾食用還是不錯的，因爲蒲公英藥性寒涼，長期喝會加重體內寒氣，易造成脾胃損傷，還可能出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。
蒲公英泡水喝的用量
幹蒲公英泡水喝的用量範圍在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物質中，除了營養元素外，還含有具有藥物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人們稱爲“天然抗生素”常用量爲10~30克，大劑量食用爲60克，在沒有醫囑的.情況下不建議過量食用，以免造成身體不適。
蒲公英泡水一天喝幾杯
蒲公英是寒性植物，飲用蒲公英泡水會增加身體的寒涼之氣，體質也會受到影響，蒲公英的茶水耐沖泡，一般來說可以衝個三回，將這三回喝掉就差不多了，蒲公英雖然具有很好的養生效果，但是也是一味中藥，不宜過量食用。
蒲公英和什麼一起吃好
1、蒲公英搭配荊芥、大青葉一起熬藥，具有治療感冒傷風的作用。
2、蒲公英和豬肚一起食用可以治療慢性胃炎。
3、蒲公英喝蜂蜜一起食用能夠治療便祕等症狀。
4、蒲公英和馬齒莧一起熬藥取汁，塗抹於傷患處，能夠治療油彩皮炎。
5、幹蒲公英和魚腥草一起碾磨成粉，加上蜂蜜對於治療氣管炎有一定功效。
綜上所述，蒲公英富含維生素A、維生素C和鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸、銅等，營養價值非常豐富，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物！當然的，蒲公英也不建議隨便飲用喔！
蒲公英茶的功效與作用及副作用2
1、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，它對人體內的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，以及革蘭氏陰性菌，還有痢疾桿菌和大腸桿菌等致病菌都有很好的抑制和消除作用，它們能消除人體內的炎症，也能防止這些細菌在人體內滋生，能防止它們對人體產生不良影響。
2、清熱解毒
蒲公英茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們沖泡飲用蒲公英茶，能清熱解毒，也能涼血消腫，它能預防人類的咽喉炎，也能防止口舌生瘡和聲音嘶啞等不良症狀出現，另外人們出現扁桃體炎和腮腺炎以及膽囊炎等疾病時，多喝些蒲公英茶，也能讓疾病症狀儘快減輕。
3、預防緩解貧血
平時人們多喝蒲公英茶，能促進人體對食物中微量元素鐵的吸收和利用，它能提高人體造血功能，預防人體出現缺鐵性貧血，而那些本身就患有貧血的人羣，多喝一些蒲公英茶，還能讓貧血症狀儘快減輕。蒲公英茶還具有超強的抗病毒能力，在流感高發季節中，多喝蒲公英茶能有效預防感冒。
哪些人不能喝蒲公英茶
蒲公英茶是一種性質寒涼的飲品，平時那些脾胃虛寒或者寒性體質，以及陽虛畏寒的人羣都不能喝蒲公英茶，不然會讓身體出現多種不適症狀，對人體健康不利。生活中那些過敏體質的人羣也不能喝蒲公英茶，因爲蒲公英茶中有一些易過敏成分，他們飲用以後容易讓身體出現過敏。
蒲公英茶的功效與作用及副作用3
1、清熱解毒
可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”
2、消癰散結
治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。
3、抗菌作用
蒲公英根對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。
4、催乳作用
蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。
5、促進腸胃功能
蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。
服用蒲公英根的注意事項
1、對於血壓較低的人羣最好不要食用，因爲它具有降壓的功效。
2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉。
3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。蒲公英根泡茶，建議每天取3-5克蒲公英根即可。
4、蒲公英泡水喝之後有些人會出現過敏的情況（例如少數人服用蒲公英水或蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現過敏，要立即停止服用，如過敏嚴重應立即就醫。
