抗癌水果有哪些，癌症是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。人們常常都會“聽癌色變”。其實完全沒有 必要過分的擔憂,癌症完全是可以預防的。以下分享抗癌水果有哪些，快來看看吧
抗癌水果有哪些1
1、檸檬
檸檬、橘子、柚子、橙子等柑橘類水果中含有豐富的生物類黃酮，可以增強人體中酶的活力，避免癌細胞活化。
2、獼猴桃
獼猴桃又被稱之爲奇異果，它除了味道酸甜可口外，還含有豐富的維生素C，經常食用能夠爲人體補充足量的維生素，減少癌症發生的風險。
3、葡萄
葡萄中含有豐富的花青素，這是一種天然的抗氧化劑，它不僅能夠增強細胞的活力，起到延緩衰老的作用，還可以抑制癌細胞惡變、破壞癌細胞的複製能力。
4、蘋果
蘋果中同樣含有豐富的維生素C，可以抑制癌細胞的形成。此外，蘋果還含有大量的果膠，能夠抵擋放射性氣體對人體的侵害，從而降低癌症發生的可能。
5、山楂
山楂不僅能夠開胃健脾，還可以抑制癌細胞生長，併爲人體提供豐富的膳食纖維，保護胃腸道功能，從而降低胃腸道惡性病變的發生機率。
抗癌水果有哪些2
1、大棗
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。大棗之所以有抗癌的作用與其含有着豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。
2、獼猴桃
獼猴桃是含維生素C高的水果，同時獼猴桃內還含有着能夠阻止人體致癌物合成的物質，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、酸梅
酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明，酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、山楂
山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因爲它的`這些作用，所以對癌細胞能起到抑制的效果。
5、草莓
在草莓當中含有着植物酸，它可以保護細胞，能夠對抗癌基因，因此多吃草莓可以起到抗癌的作用。
6、蘋果
據現代科學研究認爲，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌症的形成。
抗癌水果有哪些3
一、 獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素C含量爲橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，營養價值很高。
二、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成。
三、葡萄
研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人羣中，癌症發病率也明顯減少。這主要是因爲它含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。
四、梨
梨子可以清熱、化痰、生津。當中很有的維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等都有抗癌的作用，很適合鼻咽癌、肺癌的患者食用。
五、杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極爲有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用
