白粥加白糖的功效，很多人喜歡在喝粥的時候放些白糖進去，放白糖進去能夠給人體帶來很高的營養價值，下面就由小編爲大家介紹一下關於白粥加白糖的功效的相關內容吧，大家一起來了解一下吧！
白粥加白糖的功效1
1、滋養肺部，潤肺止咳
甜味的食物都能夠平補身體，滋養臟器和肺部，梳理肺經和脾經。白糖還可以滋養肺部，潤肺止咳。白糖可以去除嘴中異味，幫助解膩解酒。
2、舒氣和氣，提高鈣質的吸收
白糖能夠舒氣和氣，提高鈣質的吸收，白糖還是人體能量累計的基礎，多吃些白糖可以補充能量，恢復基本身體健康。多吃白糖能夠解去肝毒，調整心臟和神經系統平衡。白糖還可以加速細胞活力，能促使傷口較快癒合。
3、提高機體對鈣的吸收
白糖性平，適當食用，有助於提高機體對鈣的吸收，但過多反而會妨礙鈣的吸收。
4、癒合傷口
促進傷口癒合 現代醫學研究發現，白糖能改變傷口癒合的速度，可促進組織細胞的的生長。
白糖粥的做法
做法一
1、大米淘洗乾淨後泡發一會（也可前一晚泡上）。
2、把泡好的大米放入煮鍋裏，加入適量水煮沸後改小火熬粥。
3、準備一碗豆漿。
4、熬粥時每隔5分鐘攪動下，這樣熬出來的.粥才濃稠香潤。
5、粥熬好後，倒入豆漿煮沸後再煮兩三分鐘。
6、放入適量白糖攪拌均勻後即可關火食用。
做法二
1、 紫米、粳米淘洗乾淨，紫米用冷水浸泡2小時，粳米浸泡半小時；
2、紅棗洗淨去核，浸泡20分鐘備用；
3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋內，加適量冷水，以旺火煮沸；
4、再轉小火慢熬45分鐘，加入冰糖，繼續煮；
5、2分鐘至冰糖溶化，最後加入鮮奶油，即可盛起食用。
白粥加白糖的功效2
白砂糖粥是大家夏季最喜歡吃的一種食材，並且它能應用不一樣的食物做成口感不盡相同，作用都不同樣的各種各樣炒冰，在其中稻米白砂糖炒冰便是很多人的最喜歡，它口味軟糯，味兒香甜，能清熱祛火也可以促消化，那麼稻米白砂糖炒冰應該怎麼做呢?平常服用這類粥又有什麼益處呢?下邊網編便會實際告知大夥兒。
稻米白砂糖炒冰，味兒香甜，口味軟糯，並且能清爽消暑，生津解渴，它最合適大家在夏季酷熱的天氣炎熱中服用，能在爲身體補充多種多樣營養元素與很多碳水化合物化合物的另外，防止人類中暑脫水及其口乾口渴等多種多樣欠佳病症的產生。
稻米白砂糖冰粥的做法
原材料
平常在家裏製做稻米白砂糖炒冰，是需要提前準備新鮮的小芒果2到3個，檽米50克，稻米一百克，白砂糖30克，冷水適當。
作法流程
1、把準備好的稻米與檽米用冷水清洗乾淨，檽米需要提早用冷水侵泡一個小時，隨後再把它與稻米一起放進火鍋中，添加適量冷水，用大蜡燭鍋煮沸，隨後調成文火，煮到小米粒盛開中，越來越軟糯濃稠，熄火就可以。
2、把芒果除掉，表皮，取下里邊的淡黃色瓜瓤，隨後把它切成小丁，取下一小部分芒果肉搗爛做成芒果水果泥。把準備好的白砂糖放到煮好的粥中調均勻，讓白砂糖化掉，隨後取下吧，準備好的芒果水果泥放到粥中調均勻，裝在水杯中，隨後再添加切完的芒果果丁，最終把它放進電冰箱，開展冷凍，兩三個鐘頭取下之後，自做的稻米白砂糖炒冰就搞好了。
