合歡花茶作用，衆所周知，多喝花茶對身體有好處，尤其是女性，而合歡花茶就是非常好的選擇，它的功效和作用非常的多，多喝合歡花茶對身體有益處，下面我們來了解一下合歡花茶作用。
合歡花茶作用1
合歡花的功效與作用
1、改善睡眠
合歡花具有鎮靜、睡眠的功效，對於入睡困難的人羣而言，常喝合歡花茶可以改善入睡困難的症狀，而且對睡眠質量也有所提升。
2、補氣養血
合歡花有滋補氣血的功效，對於貧血、面色偏黃的人羣，服用合歡花會使面色紅潤起來，養足了氣血，身體體質自然也變好了。
3、改善視力
合歡花性味甘，平，有清心明目的功效，長期對着電腦工作的人羣，可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞，長期使用你的眼睛會越來越亮。
4、活絡止痛
合歡花可以通經活絡，對痛經症狀有所緩解，但不要在月經第二天使用，因爲它具有活絡的效果，會讓月經量增加。
5、養顏祛斑
總有小姐姐把合歡花茶當水喝，這是因爲合歡花有養顏祛斑的作用，它清熱的功效，把體內的毒素排出，自然膚美貌白了。
合歡花的禁忌
1、合歡花不能長期服用會產生依賴
合歡花哭含有一定的安定，可以治療失眠，如果長期服用，會產生依賴性。建議不要長期喝，偶爾喝有助於心情舒暢、頭腦清晰。
2、合歡花粉製作要防護
合歡花裏面含有一種合歡皁甙的物質，這種物質進入生氣會溶解紅血球，如果通過靜脈注射進入身體，溶解紅血球的作用會增大，產生毒性。合歡花粉末進入呼吸道會引起咽喉腫痛、咳嗽等症狀，所以合歡花制粉的過程中要帶上口罩。
3、孕婦慎用
懷孕的人本身由於胎兒壓迫膀胱等部位，容易引起便祕、火旺，如果食用合歡花會加大內火和便祕的程度，因此不適合用合歡花。
4、腸胃虛弱者慎用
腸胃虛弱的人羣，如果患有腸道疾病是不適合服用合歡花茶的，特別是胃潰瘍、胃炎患者。
合歡花茶作用2
合歡花，在中國是極受人們喜歡的'一種花，古人曾有語：“葉似含羞草，花如錦繡團。見之煩惱無，聞之沁心脾”。這就是對合歡花極大的讚賞，合歡花除了觀賞價值高，而且合歡花的功效與作用也有很多哦。
合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒鬱、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。
養心解鬱安神茶：
材料：合歡花10克，白芍10克，酸棗仁8克，柏子仁5克。
將上面的4種材料用清水洗乾淨、濾幹、備用。
將白芍、酸棗仁、柏子仁一起放入砂鍋中，加入500毫升清水，大火煮至沸騰，再調成小火煎煮5分鐘，關火，取汁備用。
將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，就可以飲用了。
合歡解鬱安神湯：
合歡花、柏子仁、鬱金各10克，夜交藤15克，水煎服，可治憂鬱煩躁易怒，虛煩不安，健忘失眠之症。
合歡舒肝解鬱和胃湯：
合歡花10克、香椽、鬱金、佛手、木香各15克，煎水服，有舒肝解鬱和胃功效。
合歡明目湯：
合歡花、菊花各10克，黃芩、草決明各15克，煎水服，有增清肝明目功效。
合歡活血鎮痛湯：
合歡花10克、牛膝15克、紅花10克，煎水服，可用於治療腰腳疼痛或跌打傷痛者。
中醫認爲，人的生理活動多以肝血爲中心，而肝有“造血”“儲藏”“調節激素”等功能，若肝氣正常，可避免多種疾病。從臨牀經驗上看，患有肝氣鬱結的人不在少數，就診患者中有肝鬱的比例佔50%以上，這與現代人工作壓力大、生活不規律、常熬夜都有一定關係，進而容易氣血失和、肝鬱氣滯，表現爲情緒低落、暴躁，愛生悶氣等。長此以往，不僅身體受傷，還可能影響人際交往、破壞家庭和諧。
眼下正值春季，正是護肝養肝的好時機。經常生悶氣、容易心煩意亂的人不妨試試合歡花，它有疏肝解鬱、減壓、安神的作用。
中醫講“鬱久化熱”，若頻繁出現急躁易怒、失眠多夢等症狀，說明肝火已極其旺盛，合歡清肝瀉熱、解鬱安神的效果也很不錯，可在醫生的指導下辨證調理。除了藥物調理，保護肝臟保持心情愉快也很重要，若遇到不順心的事，要學會用平和的心態對待一切。
