孕婦低血糖吃什麼好？低血糖在日常生活中是很常見的症狀，但是孕婦血糖低就要引起重視了，因爲有可能會危及到寶寶的`健康，所以有些人就想知道孕婦血糖低要吃什麼，下面小編分享孕婦低血糖吃什麼好，一起來看下吧。
孕婦低血糖吃什麼好1
孕期低血糖的原因
女性懷孕早期血液中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，而且孕吐會影響孕媽媽食慾，而身體消耗卻很大，所以容易在早上出現低血糖症狀。
孕期血糖低該怎麼辦
1、均衡飲食
孕媽媽不能因爲胃口不好就挑食，孕期一定要均衡飲食，多吃蔬菜、水果、乾果、奶製品等。
2、多吃高纖維食物
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3、少食多餐
孕媽媽一定要按時吃飯，特別是早餐一定要按時吃，如果因爲孕吐影響食慾，可選擇少食多餐，這樣既能保證營養，又能防止孕吐。
4、攜帶零食
孕期消化會比較快，孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品，肚子餓時吃一點，以免出現低血糖。
5、常備葡萄糖
孕媽媽如果經常出現低血糖症狀，可隨身備幾塊糖，在辦公室或者家裏備一些葡萄糖，如果突然出現低血糖症狀，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水緩解低血糖症狀是最快的。
孕婦低血糖吃什麼好2
孕婦血糖低怎麼回事
體內胰島素分泌偏高
女性懷孕後，體內新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，所以胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖（尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。
進食太少
孕早期，準媽媽大多都會出現噁心、嘔吐、食慾不振的等早孕反應，從而進食偏少，但此時身體能量消耗還是很大，這樣就會造成孕婦營養不良，從而出現頭暈等低血糖症狀。
孕婦低血糖的症狀
早期症狀：
低血糖早期症狀主要表現爲心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等，通常在飢餓和運動後出現，也可在午餐或晚餐前發生，多起病緩慢，患者病情由輕漸重。
後期症狀：
較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，初期表現爲精神不集中，思維和語言遲鈍，頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩；可有幻覺、躁動、易怒、行爲怪異等精神失常表現。若病情進展，列出現神志不清、肌肉震額及運動障礙，甚至癲癇樣抽掐、癱瘓，並出現病理反射。最後陷入昏迷，體溫陷低，瞳孔對光反射消失。
孕婦低血糖怎麼辦
1、孕婦發生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平，比如吃糖果、口服葡萄糖片等。如果低血糖反應重的孕婦，還需要在糾正低血糖後再增加口服碳水化合物的量，如饅頭或麪包或者水果。
2、若是孕婦因低血糖而已經神志不清楚，尚有吞嚥能力的孕婦可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化後嚥下。如果10分鐘內仍然無改善，應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液。
