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肝病飲食禁忌

來源:星女圈    閱讀: 1.09W 次
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肝病飲食禁忌,肝臟是人體非常重要的一個器官,而肝病是一種對人體危害性特別大的的一類疾病,那麼肝病患者不能吃什麼,下面大家就跟隨小編一起來看看肝病飲食禁忌的相關知識吧,歡迎大家借鑑和參考。

肝病飲食禁忌1

6種食物肝病患者都要遠離

1、忌生薑

生薑的主要成分是薑辣素、揮發油、樹脂和澱粉。變質的生薑內還含有黃樟素。薑辣素和黃樟素能使肝炎病人的肝細胞發生壞死、變性以及個別浸潤、間質組織增生,從而使肝功能失常。肝炎病人如果食用生薑,不但不能使肝臟病變早期恢復,反而會使病情進一步惡化。因此,肝炎病人忌吃生薑。

2、 忌罐頭食品

罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。因爲罐頭食品都加有一定量的防腐劑,如苯甲酸等。這些防腐劑有一定的毒性,對正常人無害,而對肝炎病人卻有害,因爲肝臟要解毒,就加重了它的負擔。

肝病飲食禁忌

3、忌煎炸食品

忌吃煎、炒、炸食物由於脂肪氧化產生丙烯醛,能經血液循環至肝臟,刺激肝實質細胞。它能反射性引起膽管痙攣,並刺激膽管,減少膽汁分泌,不利於肝臟的代謝,故應忌食。油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫。反覆煎炸的食物油中會有致癌物質,對防止肝炎發展爲肝癌是不利的。

4、忌醃製食品

各種醃製食物鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對肝硬化患者則應禁忌。另外,醃製品又是可能含有亞硝酸鹽,易誘發肝癌,故肝病患者最好少食爲好。

5、忌甜食

糖容易發酵,加重胃腸脹氣,易轉化爲脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。病毒性肝炎患者的肝功能都受到不同程度的損傷,糖代謝存在一定的缺陷,如果再吃進去大量的糖,不但沒有給肝臟帶來營養,反而成爲肝臟的負擔,引起體內糖代謝的紊亂,發生肝性糖尿病。

肝病飲食禁忌 第2張

6、忌肥甘厚味之物

肝病患者多消化功能差,日常飲食消化就存在一定問題,當過食肥甘辛辣之物後就更易造成飲食積聚腸胃,日久則內熱產生,加上肝病本身溼熱之邪,兩熱相加就可造成肝病症狀加重而影響治療。

護肝應多吃以下幾種食物:

1、咖喱,發表於《英國醫學會消化道期刊》上面的一項研究表明:便宜美味的咖喱飯中的薑黃素對保護肝臟有很好的作用。咖喱是含薑黃素最豐富的食物之一。已經有許多研究證實,薑黃素有很高的保健價值,對預防老年癡呆,抗擊某些癌症有顯著效果。

2、蛋白質能修復肝臟 雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。蛋白質的功能:這些食物中豐富的.蛋白質就像肝臟的“維修工”,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

3、辣木籽,幫肝臟排毒 辣木籽天然的淨化作用,幫助人體排除肝籽素。辣木籽還能解宿醉,對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,具有較好的保肝護肝、降血壓、降血脂、降血糖的作用。

肝病飲食禁忌2

肝病飲食注意事項有哪些

肝病飲食對比正常生活而言沒有什麼特殊性,只要有足夠的熱量以及適量的蛋白,豐富的維生素和適量的纖維素就好,飲食只要稍微注意點就行,顧忌太多反而會導致營養失調,過多地依賴中藥補藥忽視正常飲食更有點捨本求末的感覺。

保證充足的熱量供給,一般每日以8400~10500千焦(2000~2500千卡)比較適宜。

碳水化合物

一般可佔總熱能的60~70%。過去採用的高糖飲食也要糾正,因爲高糖飲食,尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食慾,加重胃腸脹氣,使體內脂肪貯存增加,易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供給主要應通過主食

然後需要注意的是促進肝細胞的修復力以及再生力,這就基本上是一個常識性的問題了,肯定要增加蛋白質的供給,通常來看一般應該佔到身體全部熱能的百分之十五,但最好保證一定的數量爲優質蛋白,比如豆製品等等的補給。那樣效果會比較好。

脂肪攝入一般可不加限制,因肝炎病人多有厭油及食慾不振等症狀,通常情況下,不會出現脂肪攝入過多的問題。

保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對於改善症狀有重要作用。可口服多種維生素製劑。要多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助於促進消化功能。

食量要恰當:肝病時消化功能減弱,食之過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。乙肝患者宜採用少量多餐。

炒菜宜清淡:少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。注意烹調方法,增進食物色、香、味、形,以促進食慾。忌油煎、炸等及強烈刺激性食品,限制肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食品,以減輕肝臟負擔。

供給充足的液體

適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。

肝病飲食禁忌 第3張

合理應用中藥補藥:輕中型肝炎患者不提倡用人蔘等補藥,正常飲食可以提供足夠的營養成分。重症肝病、肝硬化病人在服用補藥時,最好徵求中醫醫生的意見,辨證施治。盲目進食大量多種補藥,不一定有益。

失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高:因爲蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣,而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食。否則易發生脂肪肝。

肝病患者在飲食上不能像正常人一樣隨意,所以一定要弄清楚哪些食物能吃,哪些不能吃。

吃,是一種“享受”。而相對於肝病患者來說,吃,成爲一種“憂桑”,即使美味在前也得忍住。

肝病飲食

那麼,肝病患者多忌口,哪些食物最不宜吃呢?肝病患者一定需遠離下面小編舉例所說的八種食物。

動物肝臟

許多肝病患者都會存在這樣一個誤區:吃動物肝臟能“補”,好處多。事實上,這是一個錯誤的觀念。爲什麼呢?原因很簡單,雖然肝臟是代謝和解毒的重要器官。

但是,動物肝臟並不能完全的將毒素排出,其餘保留的毒素對人體的傷害是極大的。另外,動物肝臟含有銅金屬元素,而肝病患者無法協調體內銅離子,吃多了容易造成肝臟貧血。

肝病飲食禁忌 第4張

皮蛋

對於愛吃皮蛋的肝病患者來說,應該堅決抵制。因爲皮蛋中含有豐富的蛋白質元素,當蛋白質被分解後就會產生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進食,就會導致氨中毒和肝昏迷,嚴重者還會出現死亡的現象。

韭菜

肝硬化、慢性乙肝的患者應警惕。韭菜,中醫稱其爲發物,內含有豐富的粗纖維,並且較爲堅韌,不易消化吸收。因此,患者應少食。

生薑

姜蔥蒜,人人愛,更是家常輔料的必備品,但是,爲什麼肝病患者不能吃生薑呢?因爲生薑中含有一種可怕的成分,這種成分能使肝病患者的肝細胞發生變性、壞死、間質組織增生以及炎症浸潤。如果進食過多,會出現病情的惡化。

不管什麼酒,是酒都傷肝。衆所周知,大部分的肝病都是喝酒喝出來的。對於肝病患者,特別是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者,就算少量飲酒,也會導致病情的惡化。

因爲酒的主要成份爲乙醇,進入人體肝臟後則被轉化成乙醛,它對肝臟有直接的損害作用。會導致肝細胞變性、甚至出現壞死。

甲魚

由於肝病患者的消化功能減弱,甲魚中含有的優質蛋白質難以被人體吸收,這樣就容易增加肝臟的負擔,延長了肝功能的恢復。

甜品

甜品中含有較多的脂肪,過多的進食會導致肝臟內的脂肪增多,從而形成脂肪肝。對於乙肝患者來說則會加重病情。

葵花籽

葵花籽中含有不飽和的脂肪酸,過多食用,會導致體內膽鹼減少,促使脂肪積聚肝臟,影響肝細胞的功能。

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