四種人最適合喝奶粉。一般我們一提到奶粉，想到的就是寶寶，但是不僅寶寶能喝奶粉，也有其他能喝奶粉的人。小編已經爲大家蒐集和整理好了四種人最適合喝奶粉的相關信息，一起來了解一下吧。
四種人最適合喝奶粉1
嬰幼兒、孕婦、老年人、乳糖不耐受者
對於6個月以上的嬰兒說，母乳的營養成分已經不能滿足他們快速成長的需要，而鮮牛奶的成分也不適合。這時，最好就是給孩子添喂配方奶粉。優質的嬰幼兒配方奶粉除強化了嬰幼兒正常生長髮育所必需的維生素、礦物質（鈣、鐵、鋅等)和微量元素，還添加了嬰幼兒腦部和智力發育所需的膽鹼、DHA等，並調整了脂肪、蛋白質的比例，是一種營養均衡、利於消化吸收的食品。
懷孕媽媽最需要的葉酸、鐵質、鈣質等，與其去藥房買葉酸或鈣片來補充，倒不如直接喝奶粉。中國乳製品工業協會理事長宋昆岡介紹，食用孕婦奶粉的產婦在分娩後所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，有利於新生兒的生長髮育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。但孕婦奶粉別給嬰兒吃，平常人也沒必要常喝孕婦奶粉。
中老年人對維生素和礦物質的需要量一般要高於正常人，特別是維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、磷、鐵等。因此，中老年奶粉中往往會強化一些功能性營養成分。同時，在優質奶粉中添加免疫因子等，可幫助中老年人提高抵抗力。
據報道，約有80%以上的中國存在不同程度的乳糖不耐症。而先進的生產工藝可以將乳糖降解爲易被人吸收利用的單糖，用低乳糖牛奶進行噴霧乾燥加工爲低乳糖奶粉，其口感好、風味濃郁、衝調性好，適合有乳糖不耐症的消費者飲用。
四種人最適合喝奶粉2
一、孕婦能喝嬰兒奶粉麼
首先可以肯定的都是孕婦能喝嬰兒奶粉，但最好喝孕婦奶粉，嬰兒奶粉專門爲滿足嬰兒的生長設計的，有些嬰兒奶粉營養物質在孕期是不需要的，孕期需要的營養物質嬰兒奶粉中又沒有。牛奶具有豐富的營養，孕婦在孕期應該堅持喝牛奶，不僅提供了自己的營養，也讓寶寶骨骼強健。
1、純牛奶的優點
純牛奶中含有豐富的鈣質，每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。有助於孕婦喝胎兒補鈣。
2、酸奶的優點
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便祕，提高食慾。並且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。
3、牛奶和酸奶交替喝最好
孕婦喝什麼牛奶好?純牛奶和酸牛奶各有好處，對於那些妊娠反應不大的孕婦，兩者交替着喝是最好的。牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。特別在妊娠中後期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，爲了獲得充足的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。
二、什麼奶粉最適合孕婦喝
一般的奶粉就可以的，建議不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。
其實，在整個孕期，孕媽媽需要的是全面均衡的飲食，只靠單一的喝鮮奶或奶粉肯定是遠遠不夠的。食品中的蔬菜、海藻、海帶同樣也富含營養，只是裏面的'鈣不易吸收罷了。孕媽媽也可以適當多食小魚、牛乳及乳製品等，這些食物不僅含鈣量高，而且容易吸收。在每天全面均衡的飲食基礎上，孕媽媽補充鮮奶、奶粉或是其他奶製品，就可以很好地補充孕期所需的鈣質及其他營養，孕育出健康的胎寶寶。
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，因此，從懷孕了開始喝，一直喝到哺乳期結束都可以，對寶寶智力和骨骼發育都有好處。
孕婦奶粉沒有特殊規定，只要是大品牌大廠家的產品均可。像安滿、雅培、美贊臣、多美滋等都是排名最前面的奶粉，質量肯定是信得過的，當然，還是要根據自己的意願情況來選擇。
首先需要了解各種品牌奶粉的特點，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖，不會引起胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或DHA；多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應較重的孕早期，有些孕婦對口味非常敏感，會酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應只看廣告宣傳，要根據口味選擇產品。
還有就是注意喝孕婦奶粉的時機，雖然稱爲孕婦奶粉，但是應在孕前幾個月就開始補充，可爲漫長的孕期打下營養基礎。
最後是奶粉的每天用量。孕婦奶粉並非越多越好，爲了保證均衡的營養，每天喝1—2杯，配合均衡的各類食物，就能夠達到營養充足的目的。
三、孕婦吃什麼對寶寶好
孕婦吃什麼對胎兒智力好?生個聰明寶寶是所有父母的心願，可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力，全面、均衡的營養搭配會讓寶寶更聰明哦!
1、全面原則：人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。
2、均衡原則：研究證實，當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質佔15%、碳水化合物佔55%左右，人體就會達到一個良好的平衡狀態。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至於鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則爲2∶1。不過，生活中要如此細化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
3、自然原則：即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物，作爲三餐結構的主體。大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔、鵪鶉、葡萄、果仁等。
4、植物性食物功效非凡：研究資料顯示：以植物性食物爲主的孕婦，所生嬰兒可能比較小些，但骨骼結實，大腦皮層溝回因有充足的營養而大量增加，大腦溝回也更加粗獷;而以肉食爲主的孕婦所生嬰兒則不一樣，體格可能較大，但大腦皮層溝回較少。而大腦溝回的多少直接影響到孩子的智力，溝回越多，記憶的貯存量就越大，記憶力也越持久。
