想要清理腸胃，但是又不想吃的寡淡，那麼南瓜粥會是個不錯的選擇，那麼南瓜粥要怎麼做纔好吃呢？不妨繼續往下看看吧。
南瓜粥怎麼做1
材料：
南瓜60g，糙米20g，小米20g，大米20g，玉米渣20g
步驟：
1、糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小時以上。
2、南瓜洗淨去皮切成一釐米的小丁，備用。
3、將泡好的雜糧盛入砂鍋中，加入600毫升的水，大火燒開轉小火煮至30分鐘，再加入切好的南瓜丁，煮至粥稠、南瓜丁變軟即可。
南瓜粥怎麼做2
食材用料：
南瓜30克
大米50克
蔥一小段
青椒一個
菜譜做法：
1、準備材料，南瓜，大米，蔥，青椒
2、將南瓜切成小丁，大米洗淨用水浸泡，蔥，青椒切絲
3、鍋中加水適量，燒開
4、加入大米，大火煮開，小火煮15分鐘(大米約七成熟)
5、加入南瓜丁，再煮10分鐘
6、盛出即可食用，根據自己的胃口可以放些蔥花，青椒(粥本身就有甜味了，不用再放糖了，如果有喜歡吃更甜的，可以放一些糖進去的')
南瓜粥怎麼做3
製作食材：
南瓜、糯米粉、白砂糖
製作流程：
1、將南瓜切成塊狀放入鍋中蒸熟，大約15分鐘;
2、去皮取出南瓜肉搗碎，爲了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機裏攪一下;
3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開，也可以直接用南瓜粉代替;
4、糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋裏，攪拌均勻，再加適量的糖即可;
注：煮的時候最好向同一方向不停的攪動，以防糊底。
5,、可加入少量枸杞，美觀又營養。
南瓜粥怎麼做4
需要準備的材料：
新鮮南瓜，大米，水各適量
做法：
1、先將南瓜去皮和內籽後，洗淨切成片狀備用；淘淨米後再泡30分鐘，讓米粒充分吸收水分。
2、將大米及南瓜塊置入鍋中，加入適量水，開火熬煮。
3、先用大火煮，然後改用中火，一邊不斷攪拌，並用勺子將南瓜搗碎，直至大米和南瓜完全爛熟。
4、在南瓜粥快煮好的時候加入適量冰糖，待糖融化後冷卻一下就可以食用了。
注意，煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸，這樣才能讓米粒充分吸收水分，煮出來的粥纔會比較香軟。在給寶寶做南瓜粥的時候要掌握好煮粥的火候。
