吃板栗會胃酸嗎？在秋季的時候，我們都會吃上一口板栗，很多人都很喜歡吃板栗，但有一些胃不好的人擔心自己吃了板栗身體會出現問題。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下吃板栗會胃酸嗎。
吃板栗會胃酸嗎1
吃多會傷胃，會出現各種胃部疾病症狀。
中醫認爲板栗是可以補脾健胃的，但是僅限於適量的吃幾顆，吃多了就會傷胃了。尤其是生的板栗比較硬，吃幾顆就會明顯的感覺胃有點不舒服，因爲生板栗更加不容易被消化。同樣，熟的板栗雖然要好消化一點，但是由於澱粉含量極高，吃後會容易引起胃部滯氣，導致胃難受。
板栗功效和作用及禁忌
板栗的功效與作用
1、板栗健胃補脾，益氣補腎，壯腰強筋、止血消腫，這些都是板栗的益處，非常適合腰痠腿痛、腰腿不利的人。
2、板栗也有極高的藥用價值，對反胃、吐血、便血等症有一定的治療作用，老少皆宜保健食品，前提是不要多吃。
3、板栗中的不飽和脂肪酸和維生素，能有效防治冠心病、動脈硬化以及高血壓。
4、常吃板栗有強身健體之效，因爲它豐富的營養元素，有糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、B1、B2，以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，這些都是人體必需的物質，所以吃板栗真的很補。
板栗的禁忌
1、一定要記住板栗是不宜消化的食物，一定一定要控制食用量。
3、如果你是這幾類人千萬別吃板栗，比如：脾胃茶的人、糖尿病患者、風溼患者、小孩、產後身體虛弱的婦女，會影響胃部健康、血糖平衡、便祕啊等。
吃板栗會胃酸嗎2
板栗吃多了胃脹氣怎麼辦
1、吃多會胃脹
板栗吃多了確實是會出現脹氣的情況，吃生的板栗比較硬，不容易消化，可是熟的板栗又容易脹氣，所以一次不能吃太多了，吃太多對脾胃會有損傷，而且很容易造成營養不良。板栗中含有大量的澱粉，在消化的過程中會產生大量的氣體，所以容易出現胃脹氣的情況，吃板栗的時候最好是多咀嚼一下，特別是吃生的板栗時。
2、緩解胃脹氣
可能很多人出現胃脹氣的情況時會吃一些藥，當然藥物確實是有效的，看一般都會選擇吃健胃消食片，但是是藥三分毒，能不吃藥就不吃藥。胃脹氣的話不要躺着或者是坐着，最好是能到處走一走，過一會就會好很多的。還可以泡點茶喝，特別是一些古方養生茶，對胃脹氣都是有用的，平時要少吃容易導致脹氣的食物。
3、溫馨小提醒
其實板栗是很好的一種食物，適量吃對身體的好處其實特別多，板栗中豐富的維生素有強健身體的作用，還能延緩衰老，板栗中含有高蛋白和鈣糖類，能刺激胃酸分泌，對腸胃是有益的，但是隻能適量吃，吃都了會起到相反的效果。
吃板栗對胃好嗎
1、少吃能養胃
適量吃些板栗確實能起到養胃的效果，因爲板栗性溫，滋補的`效果非常好，主要的功效就是健脾養胃，一般人沒有食慾的時候吃些板栗可以增強食慾，板栗中含有多種營養物質，包括豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素以及人體所需的礦物質，對心血管也是有好處的，能延緩衰老，具有延年益壽的效果。
2、吃多會傷胃
板栗少吃是養胃的，但是吃多就會傷胃了，特別是生的板栗，生的板栗大家吃的時候應該有感覺，比較硬，吃下去後會感覺胃不舒服，因爲生板栗消化起來會比較困難，如果吃多了就會傷胃。熟的板栗也是不能吃多，相比之下熟的板栗好消化一點，但是板栗中含有大量的澱粉，吃多了也是難消化的，而且腸胃中會滯氣，就會感到胃特別難受，所以千萬別吃多。
3、溫馨小提醒
需要提醒的是雖然適量吃板栗對腸胃好，但是如果腸胃病比較嚴重的話是不能吃板栗的，比如說消化不良的人，消化不良的人不能吃容易滯氣的食物，還有胃潰瘍的人也不能吃，吃了會增加胃酸的分泌，本來腸胃就不好，吃了可能會讓胃的負擔更重，從而加重潰瘍，總而言之胃不好的人儘量少吃板栗，沒有腸胃疾病的人適量吃板栗能養胃。
