最好是溫水吞服。
螺旋藻片最好的服用方法就是溫水吞服，在服用螺旋藻片期間要多喝水，還要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多注意休息。
在吃螺旋藻片不用嚼碎，直接吞服是可以的，而且嚼碎以後藥物吸收會更好一些，對於藥物的服用方法主要是按說明書上服用就可以。所以在服用以前應該仔細閱讀說明書或者諮詢一下醫生。
螺旋藻片的正確吃法和功效
1、抗衰老 螺旋藻偏重含有的抗氧化劑——超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能夠清除體內多餘自由基，保護細胞不受自由基的.傷害，具有抗衰老的功效。
2 、降血脂 螺旋藻片中含有大量的不飽和脂肪酸，此種物質能夠減少膽固醇和甘油三酯在體內的堆積，具有降低人體血脂濃度的功效。
3 、抗腫瘤 螺旋藻片中的藻多糖、胡羅素、藻藍蛋白具有抗突變和抗癌的作用，因此螺旋藻片的腫瘤、防癌上有重要作用。
4、護肝養胃 螺旋藻片中含有的植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿蔔、亞麻酸素等營養成分，能夠中和體內胃酸及修復胃腸道粘膜，預防脂肪肝和肝硬化，對於肝臟和腸胃有很好的保健效果，適用肝腸胃患者食用。
螺旋藻片吃多久有效
至少服用一個月，因爲短期是看不效果的。施普瑞螺旋藻片具有抗氧化，抗疲勞，提高免疫力等功效。螺旋藻是非常健康的天然綠色食品，選擇高品質的產品，長期服用是沒有毒副作用的。生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛鍊
螺旋藻片吃了會上火嗎
上火很多原因可以引起，如熬夜勞累，飲食辛辣刺激食物，精神情緒因素影響，氣候乾燥等都會引起，螺旋藻屬於保健品不屬於藥品，不建議長期服用，如果進食後出現身體不適建議暫時停止服用
螺旋藻片的作用
強力抗疲勞，提高免疫力 現代人生活節奏明顯加快，社交應酬多，工作壓力大，常使人感覺精力不濟，疲勞困倦，抵抗力下降。螺旋藻片不但能快速補充人體所需的營養，並能鹼化血液，抵禦酸性體質的危害。
加速新陳代謝，調節和平衡人體系統，增強內臟器官功能，抗缺氧、抗疲勞使人精力充沛，並顯着減少生病的機會。經常服用螺旋藻，精力充沛身體好。 爲什麼有些人經常患感冒、咽炎呢？根本原因在於身體虛弱。
螺旋藻含有豐富的.氨基酸、維生素和礦物質爲您補充各種生命要素；藻藍蛋白、多糖等生物活性物質可以調節人體的生理機能，全面提高人體的免疫功能，增強人體的抗病能力。
螺旋藻片的功效
常服螺旋藻片，遠離感冒困擾！抵抗輻射，享受現代生活 螺旋藻片是世界上公認的抗輻射輔助治療食品，螺旋藻片多糖能增加機體免疫力，能有效抵禦輻射對骨髓細胞增殖的抑制作用。１９８６年蘇聯切爾諾貝利核電站發生爆炸，
日本人送去的救援物資就是螺旋藻片現代社會，手機、電視、電腦等電磁輻射讓我們無處藏身，這些看不見的殺手時時威脅着人們的健康。經常接觸電磁輻射，大多都有眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲倦、
注意力難以集中、臉上長斑等症狀。螺旋藻片的面世，讓人類可以輕鬆享受現代文明，坦然面對多種輻射。
一般情況，螺旋藻片具有調節自身氣體運行、滋補人體血液、化除痰液的功效與作用，但不建議患者私自用藥治療疾病。
1、調節自身氣體運行：如果長期處於氣溫偏低環境，可能會受到冷空氣刺激，影響自身氣體運行，容易出現人體氣體運行不暢，建議按醫囑使用螺旋藻片輔助調節自身氣體流動。
2、滋補人體血液：若長期處於暴飲暴食狀態，有可能會出現人體血液運行異常，提高氣血虧虛發作可能性。患者可以遵醫囑使用螺旋藻片，緩解氣血虧虛發作造成的影響。
3、化除痰液：若長期處於高溫環境，有可能會出現肺臟熱氣過多，容易出現咳嗽、咳痰等症狀。螺旋藻片可以輔助滋補肺臟器官，緩解咳痰造成的影響。
如果需要使用螺旋藻片治療疾病，需要做好相關檢查，以免出現用藥不規範。
一、功效
1、益氣養血：螺旋藻片的主要成分是螺旋藻粉，其具有益氣、養血的功效，可以提高人體的免疫力，改善身體不適症狀。
2、化痰降濁：其還具有一定的化痰、降濁的作用，可以改善感冒、支氣管炎、肺炎等引起的咳嗽、咳痰症狀。
二、作用
1、改善氣血虧虛：該藥物可用於補氣血，有助於改善氣血虧虛引起的面色萎黃、頭暈、頭昏、四肢倦怠等多種不適表現。
2、治療營養不良：其還可以治療營養不良，從而緩解身體消瘦、易疲勞、水腫等症狀。
建議遵醫囑服用藥物，不可擅自服藥，以免引起藥物的副作用。
螺旋藻片的.功效與作用：
1、改善人體內的營養，促進新陳代謝。
2、降低血脂、降低血壓。
3、改善胃腸道功能，促進胃腸道的蠕動。
4、爲人體內的造血提供一定的原料。
5、可以用來治療氣血虧虛、痰濁內蘊引起的眩暈。
6、用於治療氣血虧虛造成的虛勞。
7、可以緩解頭昏頭痛、四肢倦怠、貧血。
螺旋藻片的注意事項：
1、螺旋藻片爲非處方藥物，可以在藥店根據執業醫師或藥師指導下購買和使用。
2、患有肝病、腎病、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，務必在醫師的指導下服用。
3、服藥期間應該避免食用生冷、辛辣、油膩食物，以防影響藥物吸收，降低藥效。
4、目前不清楚哪些藥物會與螺旋藻片相互作用，如果同時服用其他藥物，請務必諮詢醫師，以防藥物之間發生相互作用，影響藥效。
5、服用螺旋藻片較長時間後，如果上述頭暈、頭昏、面色萎黃、四肢倦怠、食慾不振等症狀未見明顯改善，需要及時去醫院就診。
6、藥物發生性狀改變時禁止使用。
