體寒女人能喝清溼茶嗎，體內溼氣重的人身體會有很多變化，比如比正常人看起來更怕冷，食慾不振、消化不良，四肢倦怠無力等。那麼現在分享體寒女人能喝清溼茶嗎？
體寒可以用祛溼茶調理，我國中醫方面認爲，無論是由於身體肥胖或者是水腫情況，或者身體寒虛者，這些都表示我們身體之中的溼氣過高，這樣體內的水分就不能夠和氣血進行體內的內循環，反而是停滯在我們的細胞之中，所以人體就會變得體寒虛弱。
在每天的早飯之後以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，才能夠獲得最好的效果。這主要是由於在早上的9~11點之間，這個時候脾胃開始了一天之中的工作，所以喝一些向紅豆薏仁茶這樣能夠很好的保護脾胃的飲品，對於促進脾胃的工作效力、保護脾胃有着很好的效果。所以說，這個時候喝這些食物，對於身體纔是最好的。
所以在日常生活之中服用，對於保健身體有着非常好的療效，特別實在夏天炎熱的時候服用，效果更是加倍。由於生活節奏的不斷加快，現代人的壓力也越來越大，並且越來越多的人不愛運動了，這就導致脾胃功能正在不斷的下降。
脾胃對於身體的正常運轉有着非常重要的作用，所以在日常生活中應該多吃一些具有保健脾胃功效的食物，而薏仁紅豆就是一個非常不錯的選擇。將薏仁和紅豆熬煮成粥當茶喝，不僅能夠令我們的'身體更加容易的吸收，同時對於身體恢復健康也有着非常好的效果。
五花祛溼茶簡介:
1、五花祛溼茶是一種茶飲，由金銀花、木棉花和雞蛋花等多味材料熬製而成，具有祛溼清熱功效，特別適合天氣潮溼、身體溼氣重的時候飲用。
2、五花祛溼茶是採用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬製而成，針對大衆羣體進行日常調理，具有祛溼、清熱功效，特別適合天氣潮溼、身體溼氣重的時候飲用。
3、幫助脾臟健運，提高運化作用，消除體內的溼邪之氣，具有祛溼氣，開食慾，除口臭的功效，調理身體的穩態。植物金銀花又名忍冬，爲忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。
4、“金銀花”一名出自《本草綱目》，性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花的莖、葉和花都可入藥。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、疏風散熱、消暑除煩、殺毒殺菌、利尿止癢的作用。
5、木棉花，是南方的特產，落葉大喬木，樹高可達25米。樹幹基部密生瘤刺，枝輪生，葉互生。每年3－4月份先開花，後長葉。花冠五瓣，橙黃或橙紅色。淡、澀，平，清熱，利溼，解毒。具有良好的去溼毒用於泄瀉，痢疾，血崩，瘡毒。
6、雞蛋花，夾竹桃科的落葉小喬木，又名緬梔子，其花瓣潔白，花心淡黃，清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰，治溼熱下痢。適合身體溼熱的成年人或小孩，其症狀表現爲胃腹飽脹，腸胃不適，食慾不振，口臭，頭身困重、舌苔厚，大便稀溏。
7、早晨起牀時，是不是感覺小腿肚子發酸、特疲勞；頭髮昏，沒精神，或是像穿了件溼衣服，渾身不清爽，人也懶得動，那麼可以肯定你體內有“溼”了。
8、體內有溼的情況下，大便顏色發青，溏軟不成形，殘留在馬桶，幾桶水都衝不淨。如觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，溼氣重則三五張紙反覆擦也不淨。時間長了，宿便產生毒素於體內，百病叢生。
9、如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。早上起來刷牙的時候，就嘔吐、噁心，嗓子裏邊總是有絲絲拉拉、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。
體寒溼氣重的女人喝什麼茶
1、桂花茶
桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。
2、金線蓮茶
金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內溼氣。
3、生薑紅糖茶
生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅糖茶，可以促進新陳代謝和血液循環，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的人不適宜多喝。紅糖姜水驅寒、止咳，淋到雨了或者是發冷即可以用。
4、羅漢果茶
羅漢果一個掰碎，取幾個小塊，放入茶杯內，衝入沸水，燜5分鐘，之後就可以飲用了。這款茶芳香甘甜，可以起到不錯的祛溼效果。
5、茯苓薏仁薑茶
把茯苓、薏仁、生薑用清水洗淨，放入鍋里加水煮30分鐘，要趁熱喝。不僅能祛溼，還能健脾養胃。
6、菊花山楂茶
菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。
一、顯參木溼茶
顯參木溼茶健脾祛溼氣相對於市面上的普通祛溼茶來說效果特別好。因爲顯參木溼茶針對溼性體質來全面進行調理的保健茶。這款祛溼茶可以說專家配方專業炮製以及擁有國家專利的產品，每天三包堅持服用就可以很快的消除體內溼氣。
二、赤小豆芡實紅薏米茶
赤小豆芡實紅薏米茶是很不錯的一款去溼氣的`茶，它的成分有赤小豆、薏苡仁。芡實、橘皮、大麥、苦蕎等成分，其中的橘皮理氣調中、燥溼化痰；薏苡仁可以解毒散結、健脾止瀉；赤小豆可以健脾祛溼、利水消腫等。經常用可以鞥好的排毒通便，健脾除溼。
三、金線蓮茶
金線蓮茶的除溼效果還是很不錯的，金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內溼氣。
四、紅豆薏米芡實茶
紅豆薏米芡實茶當中含有紅豆、薏米、芡實等多種成分，薏米和芡實都具有去溼氣、利水消腫、健脾的功效，紅豆薏米芡實茶要想祛溼氣還是需要按照服用用量來喝，不可過量。
