木瓜粉的功效與作用，木瓜本身就擁有很多功效，比如美容養顏、豐胸等，將其磨成木瓜粉之後，它就成了一種很好的保健品，今天一起來看看木瓜粉的功效與作用，希望對朋友們有所幫助。
木瓜粉的功效與作用1
1、木瓜粉能美白肌膚
美白是木瓜粉的重要作用之一，平時木瓜粉不但可以食用還可以直接用外用，洗臉時可以把木瓜粉直接當洗面奶使用，也可以在洗臉以後用木瓜粉直接作面膜，都能起到不錯的美白和細嫩肌膚的功效。
2、木瓜粉能豐胸
木瓜粉保留了木瓜的大部分營養成分，平時女性食用以後可以起到不錯的豐胸作用，因爲木瓜粉中含有大量的木瓜酵素和一些維生素A，這些物質可以調節女性內分泌，也能疏通女性乳腺管道，能讓乳腺管道變粗變大，讓乳房氣血充盈，從而也就起到了不錯的豐胸作用。
3、木瓜粉能催奶
木瓜粉是還是一種能催奶的食材，平時女性在生產以後如果出現無奶或者少奶的症狀可以取適量的木瓜粉直接用開水衝調成粘稠的糊狀，然後直接食用， 就能讓乳汁分泌時明顯增加。另外木瓜粉還能減肥，它含有的木瓜蛋白酶，有很強的分解能力，能讓加快人體內蛋白質和脂肪的分解與吸收，它含有的果膠則可以清理腸道，促進大便排出，堅持食用木瓜粉就能肥胖遠離。
木瓜粉的功效與作用2
1、木瓜粉美白和嫩膚的作用
木瓜是一種美容功效出色的物品，其美白功效特別出色，人們只要在洗臉時加入適量的木瓜粉或者是用木瓜粉加水製成面膜使用，美白的功效都會十分出色。
2、木瓜粉豐胸作用
木瓜粉的主要原料就是南方特產的青木瓜，這種水果早在古代年間就是宮廷之中的豐胸上品，它所特的木瓜醇素是可以增加女性雌激素分泌的物質，因此人們食用之後會出色的豐胸效果。
3、木瓜粉產後催奶的作用
許多女性在生產之後，會出現奶水不足以及下奶遲緩的情況，這時只要食用一些木瓜粉，或者是在燉制補品時加入一些木瓜粉，都能起到下奶下奶水量增加的作用。
4、木瓜粉減肥的功效
木瓜粉中含大量的蛋白酶這種物質可以分解人體中的脂肪，從而減少了人體肥胖發生的可能，另外木瓜粉中還含天然果膠成分，這種果膠具出色的清腸功效，可以讓人體內的毒素排出體外，同時多餘的脂肪也會被排出，毒素與脂肪的排出會讓人體的體重快速下降，達到減肥的功效。
木瓜粉的功效與作用3
一、木瓜粉
木瓜粉，英文名Papaya Powder，是採用廣西特產熱帶水果——番木瓜果實精製加工而成。番木瓜簡稱木瓜，別名萬壽果或乳瓜，果實富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素、蛋白質、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養元素及17種以上的氨基酸，是一種營養豐富的“果之珍品”，也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統食譜。
二、木瓜粉的作用與功效
木瓜粉是由木瓜製成的純天然保健食品，木瓜果實含有的“木瓜蛋白酶”對人體有促進消化和抗衰老作用，木瓜粉中含有豐富的木瓜酶、檸檬酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、B及鈣、磷等礦物質等，具有豐胸、調節內分泌、防治高血壓、腎炎、便祕及助消化、治胃病、美容、護膚、養顏等功效，對人體有促進新成代謝和抗衰老的作用
三、木瓜粉品質鑑別
1、目前市場上有三種木瓜粉，分別是皺皮木瓜、宣木瓜、廣西青木瓜，其中皺皮木瓜和宣木瓜是藥用的，只有廣西青木瓜可以直接食用。
2、正宗的純青木瓜粉有其特有的`青澀味，口感微甜，如廣西金粉匠青木瓜粉。大家購買時需要區分有添加物的木瓜粉，太甜香濃都是不純正的。
3、青木瓜的粉質要細膩，需要低溫粉碎至200目左右，比較有利於人體的吸收，且不能有雜質，影響口感。
4、木瓜粉分爲四種顏色：乳白色，淡黃色，黃紅色，黑色。隨着顏色的加深，代表着木瓜的成熟度越高。顏色越淺，效果越好。也就是說，乳白色或偏白色的木瓜粉是最優的。
四、木瓜可以生吃嗎
木瓜是可以生吃的。以下是生吃木瓜的好處：
1、治療燒傷
燒傷處會滋生有害細菌，木瓜果實中的有效成分能保護吞噬細胞，提高其殺菌的功效。免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮，這兩種物質均不利於燒傷處癒合。木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量，促進傷口癒合。
2、給消化系統打工
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰臟和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，是消化系統的免費長工。推薦食譜：涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細條，加辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻。
3、提高免疫力
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力。
五、木瓜籽的功效與作用
在切木瓜的時候，通常裏面的黑色的籽有苦味，大家都是順手往垃圾桶一丟。其實這些黑色的籽有很大的妙用。把籽取出，然後在醃牛肉的時候，將牛肉平放，醃入醬汁裏，然後上面鋪一層木瓜籽，這樣就把牛肉、醬汁、木瓜籽一起醃到入味，此時木瓜籽裏天然的木瓜酵素就會發揮讓牛肉軟化的作用。
醃好後，將牛肉取出，輕輕撥掉上面的木瓜籽，切記不要再將牛肉洗過，因爲木瓜籽是乾淨沒有污染又稍帶甜味的，此時就可準備用牛肉做出好吃的料理了。
木瓜也可以炒着吃，富含鋅或者將木瓜子進行深化提取，做美容養顏護膚品，木瓜蘆薈酒材料：蘆薈鮮葉1千克、木瓜子數粒、米酒1.8千克、砂糖50克做法：選用蘆薈鮮葉洗淨，切細。將木瓜子切破。將其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1個月，將果實取出，再放2周~3周。如果多放點木瓜子，對低血壓症特別有效。這種酒特別有利於低血壓者飲用。
