吃完豬血不能吃什麼水果，豬血，很多人都是比較熟悉的，豬血是我們日常生活中最常吃的一種食物，優質豬血呈乾淨的暗紅色，而且很多人都非常喜歡吃豬血，以下分享吃完豬血不能吃什麼水果
吃完豬血不能吃什麼水果1
富含維生素C的食物
豬血中含有的銅離子和鐵離子較爲豐富，並且都具有氧化性，如果再吃豬血的時候和富含具有極強抗氧化作用的維生素C的食物一起食用，會降低維生素C和金屬離子的活性，影響食物的營養價值、
富含維生素C的食物有：蛋黃果、青棗、辣椒、黃瓜、金桔、臍橙、柚子、橘子等。
富含鞣酸的食物
豬血中含有較多的蛋白質成分，含量和一些肉類的蛋白質含量相差不遠，而鞣酸是一種植物酸，具有和蛋白質反應生成絡合物的作用，消化難度大，食用過多還會降低蛋白質的吸收量，因此不建議一起食用。
常見的富含鞣酸的食物有：香椿、竹筍、石榴皮、生香蕉、生木瓜、生獼猴桃、生芒果等。
豬血吃多了會怎樣
鐵中毒
豬血中含有豐富的有機鐵，易被人體吸收，是鐵元素良好的補充劑，但是如果食用過多的豬血，甚至是豬血和鐵補充劑一起食用，會導致人體內鐵元素大量蓄積，嚴重可能出現鐵中毒的情況。
代謝物營養身體健康
豬血是動物豬的血液，其中會含有一些代謝廢物和蓄積的獸藥等成分，食用過多會影響身體健康，因此一次性不能吃多。
豬血一天吃多少
豬血一天食用50到100克比較好。
豬血中的鐵元素高達每100克45毫克，而人體一天鐵離子的需求量約爲16到20毫克，考慮吸收量有一定的影響，因此一天攝入的豬血的量最好控制再50到100克，避免攝入過多的鐵元素。
豬血的功效與作用
補血止血
豬血中含有的有機鐵含量很高，人體易於消化吸收，食用可以爲合成血紅蛋白提供原料，促進血液的合成，同時豬血中含有的維生素K具有促進凝血的作用，因此吃豬血含有止血的作用。
增強抵抗力
豬血中除了豐富的鐵元素，還含有較多的蛋白質等成分，食用可以爲合成人體抗體提供原料，因此體液免疫的強度增強，人體抵抗力增強。
排毒
豬血中水分含量很高，還很有一些膠質等成分，可以促進腸道內的有毒有害成分的排除，如重金屬離子、灰塵等成分，具有排毒的作用。
增強記憶力
豬血中含有的乙酰膽鹼、不飽和脂肪酸等成分，可以作用於大腦，有增強記憶力的作用。
吃完豬血不能吃什麼水果2
豬血不能和什麼一起吃
豬血不能和還帶、黃豆、何首烏、茱萸、杏仁等一起食用。
豬血+海帶：豬血和海帶搭配食用會導致便祕。海帶味道鮮美，富含碘元素，具有補碘和清熱的作用。豬血富含蛋白質，鐵等營養物質，具有解毒和吸灰塵的作用。但是海帶和豬血相剋，兩者同吃不利於消化吸收，導致便祕。
豬血+黃豆：豬血和黃豆搭配食用會導致消化不良。黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良
豬血+何首烏：何首烏和豬血搭配食用會引起身體不適。何首烏是藥性良好的中藥材，但要注意，吃了豬血不要服用何首烏，因爲豬血與何首烏相剋，會引起身體不適。
豬血+茱萸：豬血與茱萸兩者相剋，不能搭配食用，否則不利於身體健康。
豬血+杏仁：豬血不適宜和杏仁搭配食用，因爲會導致不利於蛋白質的吸收，影響兩者的營養元素。
豬血宜和什麼一起吃
豬血宜和木耳、豆腐、甜椒、韭菜、菠菜、蔥等食物搭配食用。
豬血+木耳：木耳含有豐富的鐵，豬血和木耳一起吃可以補鐵補血、降血壓、潤腸通便，增強體質。
豬血+豆腐：豆腐的蛋白質極其豐富，豬血和豆腐一起吃能補充鈣鐵、防癌抗腫瘤、增強機體免疫力，還可補鐵補血等。
豬血+甜椒：豬血和甜椒都富含豐富的鐵元素，兩者搭配在一起食用可以促進鐵的吸收。
豬血+韭菜：韭菜有殺菌消炎的作用，豬血也有解毒清腸的作用，韭菜與豬血搭配食用，可清肺健胃等。
豬血+菠菜：菠菜含鐵也很豐富，同時含有大量的維生素E，豬血和菠菜一起吃不僅有利於補血生血、抗衰老，還可潤腸通便、補鐵等。
豬血+蔥：豬血和蔥搭配食用，可起到生血、止血的功效，而且色、香、味俱全，可口美味。
哪些人不適宜吃豬血
1、高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者不適宜吃豬血
豬血含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，且豬血中膽固醇比較高，所以進食後容易加重高膽固醇血癥，常出現了人體的頭暈、頭痛、肢體麻木等症狀。因此，高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者不適宜吃豬血，應少食或不食豬血。、
2、患有上消化道出血階段者不適宜吃豬血
豬血鹹平，以血補血，有活血、止血、去瘀等作用，還可潤腸通便，因此患有上消化道出血階段者不適宜吃豬血。
3、體質虛弱者不適宜吃豬血
豬血中含有較多的鐵元素，吃得多的話會導致鐵中毒，引起病症。而且豬血中含有較多的代謝產物，例如激素、藥物等，不宜身體較弱的人羣使用，對他們的身體有傷害作用。
4、胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不適宜吃豬血
豬血中的蛋白質在經過胃酸的分解後，會產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能夠與進入體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，通過排泄將這些有害物帶出體外，達到潤腸通便的效果，排出體內有害物質，因此胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不適宜吃豬血。
吃完豬血不能吃什麼水果3
經常吃豬血到底是好是壞呢？
有很多人覺得豬血有補血的`作用，而有這種觀點也是依靠着吃啥補啥的概念。不說其他的食物，如果只是說豬血的話，在補血上面一方面是因爲豬血中所含有的鐵元素是血紅素鐵，跟富含非血紅素鐵相比，在吸收率上會升高很多。
另一方面，豬血中的鐵元素含量還不低，既可以滿足機體對鐵元素的需求，也可滿足機體對蛋白質的需求，是一種非常好的食材。當然，也並非只有豬血纔有補血的好處。
在其他食物中也有富含鐵元素的，如動物內臟還有各種瘦肉，在補血上面也不比動物血要差。如果你喜歡吃，適量吃就可以了，對身體健康是有好處的。
但對於豬血等動物血，最需要注意的一個問題就是別多吃，雖然在月經期間、絕經期間，女性都需要適量的補血，對自身健康有利，但不管是豬血還是其他的動物血，過量食用就不是一種正確的吃法了。
過量食用豬血，特別是動物血中豐富的蛋白質跟鐵元素，也會變成一個傷害身體健康的成分，從而增加肝臟跟腎臟的負擔。這就是告訴大家，無論是日常生活中再好的食物，正確的食用辦法也要講究適量而宜。
最後還要提醒大家，不是所有的貧血吃豬血等補血的食物就可以了，只有真正的缺鐵性患者，吃補血的食物對病情是有益處的。但如果是營養性巨幼細胞性貧血、惡性貧血、重度地中海貧血等等，吃再多的豬血也沒有用。
另外，即便是對於缺鐵性貧血的人羣，如果你的病情已經很嚴重了，且已經是重度貧血的範疇，也就是說你體內的血紅蛋白含量低於60g/L，就得去醫院診治了。
