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滾煮雞蛋驅寒

來源:星女圈    閱讀: 6.2K 次
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滾煮雞蛋驅寒,冬天是需要儲存熱量的季節,除了要做到驅寒保暖,還要注意不能吃得逃過油膩,這樣會不斷地儲存脂肪,更容易長胖。冬季有很多可以滋補養生的湯品,下面小編整理了滾煮雞蛋驅寒。

滾煮雞蛋驅寒1

雞蛋艾草瘦肉湯,驅寒暖身,美女闔家都愛的做法

清明前艾草嫩綠,加雞蛋姜煮湯,美媽對寶貝的愛,驅寒暖身

滾煮雞蛋驅寒

1、採摘艾草的嫩苗,清水洗乾淨備用;

2、對味道要要求的,煮開水後艾草燙水30秒,撈起來後自來水衝(愛吃原味的忽略);

滾煮雞蛋驅寒 第2張

1、溫水及時揉一揉,擰去澀水味道變淡,可重複幾次;

2、喜歡用料原味的忽略這一步;

滾煮雞蛋驅寒 第3張

1、幹鍋熱油,先煎香雞蛋,煎蛋撈起備用;

2、繼續加薑片蒜片爆香,加肉類等喜歡用料翻炒;

滾煮雞蛋驅寒 第4張

1、加入適量水,水滾煮10—15分鐘,不蓋鍋蓋;

2、加鹽調味。

滾煮雞蛋驅寒 第5張

滾煮雞蛋驅寒2

清明艾香茶葉蛋驅寒暖宮,女生吃最好的做法

準備好所用的食材,新鮮的艾草頭,雞蛋用草雞蛋或者洋雞蛋都可以,草雞蛋營養更好點,配料調配好,很多朋友拿不準放多少,可以用電子秤稱下重量。

滾煮雞蛋驅寒 第6張

把雞蛋放入清水裏,洗乾淨外殼,如果是冰箱裏剛拿出來的雞蛋,可以泡水回溫一會再入鍋。

滾煮雞蛋驅寒 第7張

把洗乾淨的雞蛋,放入鍋裏大火煮沸後,關火燜五分鐘撈出。

滾煮雞蛋驅寒 第8張

煮雞蛋的時候,我們把配料除了冰糖、食鹽和醬油生抽以外,全部放入碗裏,清洗一遍後,用溫水浸泡着方便入味,艾草清洗乾淨。

滾煮雞蛋驅寒 第9張

煮好的雞蛋用勺子拍出裂紋備用,把浸泡的配料連水一起倒入煮雞蛋的'水裏。

滾煮雞蛋驅寒 第10張

再加入冰糖、食鹽、醬油、生抽,蓋上蓋子煮至沸騰。

滾煮雞蛋驅寒 第11張

打開蓋子,把敲碎的雞蛋放入鍋裏,艾草也放入鍋裏。

滾煮雞蛋驅寒 第12張

蓋上蓋子再次煮至沸騰後,轉小火煮五分鐘關火,艾香茶葉蛋就煮好了。

滾煮雞蛋驅寒 第13張

煮好以後放在湯汁裏燜上10個小時,入味更好,我經常晚上煮早上用來做早餐食用,味道正好。

滾煮雞蛋驅寒 第14張

香氣撲鼻,鹹淡適中的五香茶葉蛋,暖宮驅寒又好吃。

滾煮雞蛋驅寒 第15張

滾煮雞蛋驅寒3

驅寒暖宮的紅糖木耳雞蛋做法的做法

這一步我們先把紅棗去核,這個去核不去核說法多,紅棗去核不容易上火,我呢是覺得吃起來方便,枸杞隨意抓了一點,15粒左右,以前沒放生薑的,不是太喜歡生薑味道的可以不放,因爲今天有點受涼,所以切了兩片,發汗

滾煮雞蛋驅寒 第16張

黑木耳用的我們秦嶺野生的椴木木耳,拿了三朵泡發,泡發後記得清洗乾淨去掉尾巴那塊哦

滾煮雞蛋驅寒 第17張

紅糖好好說說,毫不誇張的說,這是我喝過最好喝的紅糖,平時不愛甜食的我,也會念叨着喝它,親自去考察過,這是一位來自廣西的秋哥,十年自建農場,堅持不施農藥,秋哥說不養畜牲種不出好甘蔗,哈哈,有機紅糖,產量很少,有塊有粉,我覺得粉很方便,喝多少可以自己定量

滾煮雞蛋驅寒 第18張

雞蛋提前煮好,剝殼,和黑木耳一起倒進去

滾煮雞蛋驅寒 第19張

然後把生薑,紅棗,枸杞一同倒進去

滾煮雞蛋驅寒 第20張

然後一起小火煮10分鐘

滾煮雞蛋驅寒 第21張

關火後,蓋上蓋子燜一會

滾煮雞蛋驅寒 第22張

好了,一碗高顏值的補氣養血湯就完成啦,第一次放了生薑進去還是有點不習慣,喜歡生薑味道的應該蠻喜歡這個湯的,不愛吃生薑的就不要放啦,喝完以後,我的後背都在發熱,舒服多了,哈哈

滾煮雞蛋驅寒 第23張

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