經期能喝菊花茶嗎，炎熱的天氣很容易上火，於是很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來下下火，可是經期能喝菊花茶嗎成了很多女性關注的問題。答案是不能的，這究竟是爲什麼呢？
經期能喝菊花茶嗎1
因爲菊花是一種寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經期吃喝一些生冷的食物，那麼會影響月經的 正常週期。
女性在經期身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、 不利於血液循環造成月經少流出不通暢等不良症狀。所以說女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經 期的不適，甚至會落下痛經的毛病。
而且經期喝茶會導致體內的鐵流失，本來在月經期間身體內的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，
那效果就更 加嚴重了，鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。
綜上所述，女性在經期是不能喝茶的，如果在這時候喝茶會引起各種月經問題，對身體造成一定的傷害，希望 廣大女性朋友們要知道這個問題，照顧好自己的身體，在適合的時間喝適合的茶，這纔是真理！
菊花茶的功效與作用
菊花茶清香宜人，尤其是在炎熱的夏季泡上一壺菊花茶用來清熱解暑那就最好不過了。菊花茶的功效與作用多 多，從古至今，菊花茶都是頗有地位的。
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載： 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”
菊花還可以 治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具 有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動 脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且 菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
最後菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作 用很顯着，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
菊花茶的選購
現在市場上菊花茶的種類越來越多，那菊花茶的選購是怎樣的呢？怎樣才能選擇好的菊花茶？這裏就來給大家 具體分析一下菊花茶的選購技巧。
1、看。一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那麼多半是用硫黃薰過。 而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那麼也有可能是硫黃燻蒸的。
2、聞。買散裝菊花時要先捧起來聞一下，如果聞到一股股酸酸的刺激性味道，則證明這是用硫黃燻蒸過的， 而天然的菊花只散發出一種淡淡的清香味。
3、嘗。就是在買菊花的時候先淺嘗一下，不加糖。天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了，正常的 菊花茶湯爲淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則爲墨綠色。
做到以上的看、聞、嘗，那麼就可以挑選出優質的菊花茶了。優質的菊花茶花朵大小整齊，沒有碎花，沒有蟲 子灰塵之類的，泡開之後的菊花茶花朵舒展開來好像一朵鮮豔的花朵，非常有活力。
菊花茶的泡法
菊花茶是怎麼泡的呢？在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水 沖泡2-3分鐘就可以了。
等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時，不要一次喝 完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。
很多人都喜 歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適 用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝 明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰 瘡等，下火效果更佳。
菊花茶泡久了變綠能喝嗎
大家有遇到過久泡的菊花茶變綠的'情況嗎？這難道是菊花茶變質了？還是說被茶葉別氧化變成綠的了，下面一起來探究一下菊花茶變綠的原因，以及這杯茶還能不能喝吧。
1、菊花茶浸泡久了，將其中含有的葉綠素浸泡出來。
2、如果用自來水沖泡，水中的金屬離子會和菊花中的物質反應，而使菊花和茶湯變綠。
3、泡茶的水溫低或菊花茶放置時間過久或潮溼，也會導致變綠現象。
經期能喝菊花茶嗎2
喝菊花茶有哪些功效，好處竟這麼多，經期可以喝嗎
菊花是多年生草本植物，是一種很常見的花卉，很多人都會在家裏養上幾株菊花作爲觀賞，具有很高的觀賞價值。同時，菊花中含有一些天然藥物成分，可以防治一些疾病，對人體好處很多。
菊花有着很好的去火功效，尤其是在炎熱的夏季，不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇，在經期喝菊花茶到底是好還是壞呢。
菊花味甘苦、性寒，女性在月經期間不適合飲用菊花茶。女性在月經期間，身子本來就比平時更爲虛弱，不適合食用性食物物或者茶飲。
如果在經期喝菊花茶，則有可能造成寒氣入體，出現痛經、寒滯血瘀、月經出現血塊、月經不暢等不適症狀。尤其是平時寒氣就比較重的女性，在經期更是不要隨意喝菊花茶。
同時，對於月經期間的女性朋友來說，經血在排出體外的同時就會造成一部分體內鐵質流失，如果在月經期間喝菊花茶的話，則有可能加重體內鐵質流失的狀況，嚴重的時候甚至有可能會出現貧血，需要引起注意。
所以，女性朋友在月經期間最好不要喝菊花茶，即使要喝的話，也一定要控制好量，不能大量無節制地飲用，否則的話則有可能給身體造成一些損傷。
雖然經期的女性朋友們不適合飲用菊花茶，但這並不代表菊花茶一無是處。事實上，
菊花茶中含有的一些成分，在清熱解火、防止眼疲勞、殺菌消炎、治療便祕等方面有着很好的作用，對人體有很好的保健效果。常喝菊花茶，好處多多。
喝菊花茶有哪些作用
1、清熱解火，消暑解暑
菊花是很好的清熱解火的良藥，可以有效治療一些因火氣旺盛而導致的痤瘡、外感風熱、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的夏天，喝菊花茶可以很快消暑解暑，是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火，消暑解暑方面有很好的效果。
2、防止眼疲勞
長時間伏案學習或者是面對電腦工作的人容易出現眼睛疲勞的症狀，而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞，每天都喝點菊花茶，還有助於保護視力。
3、殺菌消炎
菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用，平時喝一些菊花茶有助於殺死體內病菌病毒，起到預防一些炎症類疾病的效果。
4、治療便祕
菊花茶中的丹寧可以促進腸胃蠕動，刺激胃液分泌，有效增強胃動力，對食物的消化、吸收有很好的幫助，
喝菊花茶可以促進腸胃排空，對於治療便祕也有一定的效果。同時，菊花茶還有一定的開胃作用，飯前飲用菊花茶可以起到增加食慾的作用，對身體好處不少。
喝菊花茶對身體的好處是很多的，在日常生活中堅持喝菊花茶，對身體有着很好的保健作用。如果喜歡喝菊花茶的話，不妨就多喝點。
但是要注意的是，女性在經期的時候還是儘量少喝或者不喝菊花茶，以免出現一些身體不適症狀。
