女人喝普洱好還是烏龍好，烏龍茶是生活中常見的一種飲品，而普洱是中國歷史名茶，其實這兩種茶營養價值都特別高，也能爲人體補充營養，那麼，以下了解女人喝普洱好還是烏龍好
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女生宜喝烏龍茶還是熟普洱
烏龍茶和熟普洱的功效其實沒多大區別，最大的區別就是發酵程度不同。烏龍茶屬於半發酵茶，發酵程度在10%-70%之間，大部分的烏龍茶都在30%-60%之間，香氣濃郁，入口甘甜；熟普洱屬於後發酵茶，發酵程度大約80%，刺激性低，茶性更加溫和，好的熟茶順滑甜醇、湯感厚、陳香足，口感是很不錯的。
烏龍茶和普洱的區別在哪
1、烏龍茶相對刺激性較小
烏龍茶屬於半發酵茶，普洱熟茶屬於全發酵茶，經過了發酵工藝，茶葉中的茶多酚會分解、轉化、氧化，含量降低，相對來說普洱熟茶的茶多酚含量更低，刺激性更低，對於女性來說，更加舒服。
2、普洱茶的茶湯更靚麗
普洱熟茶的茶湯呈現棗紅色和酒紅色，不僅漂亮，而且更具油亮和通透感。更加適合女性欣賞。
3、普洱熟茶的果膠含量更高
普洱熟茶是經過了渥堆發酵之後，茶葉中的茶多酚轉化、氧化、分解，含量降低，而果膠含量在增加。果膠可以增加茶湯的粘稠度，讓茶湯更具稠滑度。果膠進入腸胃後，可以改變腸胃內部的菌落組成，抑制有害菌的生長，從而改變腸道的功能，讓腸胃更加健康。
4、大葉種的內物質優勢
普洱熟茶是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過了渥堆發酵的全發酵茶葉。
怎樣泡好普洱茶
泡普洱茶的時候，一定要留意茶的水溫度。通常而言，泡普洱茶的'水溫度要低一些也是高一些，需依據茶葉來決定水溫。例如陳年普洱茶便適宜沸水泡，這樣便於普洱茶的香味散處，因級別較高的全新茶，需採用溫度偏低一些的水來泡。此外泡茶的時間也需多加註意，比如說陳年普洱茶可以泡久一些，但是新茶泡太久就不好喝了。
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女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶對身體是一定好處的，它含有大量茶多酚它能祛脂解膩，加快脂類物質的代謝，它能減肥瘦身預防肥胖，而女人都有愛美的天性，她們多喜歡擁有苗條身材，平時喝一些普洱茶正好可以滿足女人的這種需要，能讓她們擁有完美的身材。
2、女人喝普洱茶對身體有一定好處，不但能預防三高還能預防癌症，而且女人在喝普洱茶以後還能吸收豐富的兒茶素和茶多酚以及維生素c這些物質可以增強女性身體的抗氧化能力，可以延緩身體衰老，而且他們被皮膚吸收以後還能促進皮膚細胞再生和代謝，並阻止色素生成，可以起到美容養顏淡斑美白的重要作用。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶對身體有諸多好處，但在一些特殊時期，女性喝普洱茶時對身體也有明顯危害，存在，特別是女性在生理期時喝普洱茶會抑制身體對鐵的吸收，而且容易造成血瘀，會出現月經不調或者經期腹痛。
2、容易讓避孕藥失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，因爲很多女性在有生育能力的時候卻不想要小孩，所以他們就會服用避孕藥，而普洱茶中的一些活性成分會讓避孕藥的藥效下降，容易讓女性出現意外懷孕。
3、加重更年期症狀也是女性喝普洱茶的一大危害，女性進入更年期以後容易出現心跳加快和脾氣暴躁已經失眠，等不良症狀，如果在這期間他們在喝普洱茶，會讓這些症狀進一步加重，會讓女性身體健康受到嚴重不良影響。
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烏龍茶葉的副作用
烏龍茶的副作用一、影響鐵的吸收
儘管黑烏龍茶具有不錯的養生功效和營養價值，但是長期過量的應用此茶就會影響呼吸道對於鐵的吸收，而鐵是造血過程當中不可缺少的一個因素，長期供鐵不足，也就會很容易患上貧血疾病。所以黑烏龍茶不可以長期使用，以免影響自己的身體健康。
烏龍茶的副作用二、影響休息、睡眠
黑烏龍茶的功效非常強大，成人了現代人生活工作的必需用品，但是使用不當也會造成一些副作用的出現，比如還烏龍茶具有提神醒腦的功效，因此就不建議在睡前或者晚上使用，會讓的大腦處於興奮的狀態，從而影響睡眠。
烏龍茶的副作用三、影響消化、容易腹瀉
大量飲用黑烏龍茶，會對胃液進行一定程度的稀釋，降低胃液的濃度進而使胃部不能正常地消化食物，導致消化不良和腹痛等症狀，如果在空腹情況下飲用黑烏龍茶會導致情況更嚴重。若是體質虛弱，脾胃不好的人，飲用黑烏龍茶更是會刺激胃部，容易引來腹瀉的現象。
烏龍茶的品種
1、鐵觀音
說到烏龍茶繞不開的就是鐵觀音，烏龍茶中的極品，茶葉產生福建省安溪縣，外形墨綠、茶條緊曲、肥厚結實、整體看起來如蜻蜓頭。茶葉沖泡有如琥珀色茶湯，散發出天然的蘭花香味，滋味甘甜、回味持久、大家稱其爲“觀音韻”。常飲鐵觀音對人體有着非常好的減肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。
2、大紅袍
烏龍茶中也是非常有名的品類“大紅袍”。大紅袍系武夷巖茶中的上品代表茶葉。茶葉產於福建省武夷山，外形茶條緊結、茶湯褐紅、茶葉花香高揚而持久，有明顯的“巖韻”。大紅袍的名聲早已經傳播海外，當年主席送尼克松4兩大紅袍的事情，就已經將大紅袍推向了全世界。
品嚐大紅袍一定要採用功夫茶沖泡方法，這樣才能讓品茗者體會到巖茶上品口感。大紅袍茶葉有着殺菌消炎、消食去膩、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。
3、凍頂烏龍茶
凍頂烏龍茶產於臺灣，茶區海拔在600-1000公尺之間，茶湯清爽、湯色綠中帶金黃、桂花香氣高雅獨特、回甘持久。此款茶葉在臺灣茶友中的知名度極高，原產地在福建安溪。常飲凍頂烏龍茶對人體有着預防蛀牙、消除人體中的活性氧、有效的改善皮膚過敏症狀。
4、鳳凰單樅
單樅茶產地位位廣東潮州鳳凰山，茶葉歷史悠久，香氣種類較多，單樅單品茶較多，茶葉千姿百態、風韻獨特，茶葉茶條重實、滋味香醇、茶葉較爲耐泡。茶湯分爲清香和濃香型，青香茶湯金黃偏青，而濃香型的單樅則偏橙黃色。單樅有名的十大香味分別爲(芝蘭香、黃枝香、桂花香、玉蘭香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜蘭香)。
