蜜茶功效與作用，不同的茶有不同的功效，很多人喜歡喝蜜茶，蜜茶不僅味道甘甜，滋味誘人，平時人們多喝蜜茶不但能享受到美味，對身體也有諸多好處，下面分享蜜茶功效與作用
蜜茶功效與作用1
1、保護心臟
蜜茶不但味道甘甜，它還含有多種天然活性成分和一些不飽和脂肪酸，人們平時飲用以後，能抑制膽固醇在人體內的堆積，而且能淨化血液
清除血液中淤積的甘油三脂和膽固醇，它能營養心肌，提高心臟功能，可以在保護人類心血管的同時，保護心臟減少心梗和心律失常發生。
2、消炎殺菌
蜜茶還是一種能消炎殺菌的健康飲品，它含有的茶多酚，後天染活性酶類成分以及維生素c都能消滅人體內的多種致病菌，而且能消除人體內的炎症，平時人們出現口腔潰瘍
口舌生瘡或者口腔異味兒時，都能多喝一些蜜茶，它能消除口腔中的炎症，而且能清新口氣，去除口臭。
3、增強抗氧化能力
平時人們堅持多喝一些蜜茶，還能增強人類身體的抗氧化能力，它含有的黃酮類化合物和茶多酚以及維生素e都是天然抗氧化成分，它們能有效減少人體內氧化反應發生，而且能清除身體裏的自由基，可以防止人類身體各器官病變，也能延緩身體衰老。
4、補充能量緩解疲勞
綠茶是一種典型的鹼性飲品，它能促進人體內乳酸代謝，，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀會隨之減輕。
蜜茶中還含有豐富的葡萄糖和果糖，這些物質進入人體以後，能快速被腸胃吸收和利用，能轉化成人體必須的能量，它們也能提高身體抗疲勞能力，對體力恢復有良好的促進作用。
蜜茶功效與作用2
1、清熱解毒
蜂蜜茶有很的清熱解毒的作用，尤其是因爲上火所引起的'咽喉炎，效果非常好。方法非常簡單便宜，只需要取一些茶葉，以優質的茶葉爲先。
準備一個紗布袋，把優質茶葉放到紗布袋裏，然後把紗布袋放在杯子裏，用開水泡茶，或者是有茶袋的話，可以代替紗布袋，做法是一樣的。
等茶水冷卻後，加1茶匙的蜂蜜，充分攪勻後，每半小時，就喝一口蜂蜜茶，含在嘴裏不要吐掉，停留兩三分鐘，這個方法可以治療口腔炎或者是慢性喉炎等口腔疾病。
有一點需要注意，泡茶時一定要用開水，但加蜂蜜的時候，需要等水冷卻後再加，溫度大概在80度以下才能加蜂蜜。
2、止渴止痛
蜂蜜茶可以很好的止渴，尤其是在天氣炎熱的夏季，建議大家可以喝蜂蜜茶，如果感覺熱的不過癮的話，可以等蜂蜜茶徹底涼透以後放到冰箱裏進行冷凍幾分鐘，喝的時候冰冰涼涼的，非常好喝。
3、低血糖、便祕
蜂蜜茶不僅可以治療低血糖，還可以治療便祕，還有肝臟方面的疾病，尤其是在病後，身體最虛弱的時候，可以喝蜂蜜茶。
4、減肥
蜂蜜水可以減肥，不說大家也知道，其實蜂蜜茶也是可以減肥的。但如果是想減肥的話，建議喝完蜂蜜茶的時候，可以再喝一杯淡鹽水，因爲蜂蜜茶可以潤腸通便，但淡鹽水卻可以排出身體中的毒素的。
