獼猴桃怎麼吃比較方便

獼猴桃怎麼吃比較方便？獼猴桃是維生素很高的一種水果，這種水果很多人都喜歡吃的，它的吃法有很多的，不但可以做成果汁還可以做成果醬，那麼獼猴桃怎麼吃比較方便呢？

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一、湯匙去皮法

1、首先選擇比較結實的獼猴桃，把獼猴桃洗乾淨並且擦乾，然後用水果刀將獼猴桃頭尾切掉。當然，去頭去尾時需注意，不要切掉太多，造成浪費，就得不償失了。

2、將水果刀沿獼猴桃的邊緣部分插入，並沿着表皮旋轉一圈。注意要緊貼表皮，不然就會去掉太多肉的。同時，也注意如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮，如果是軟的獼猴桃插進去轉一圈就可以了。

3、用湯匙慢慢用力，將鬆動的果肉整個推出去，旋轉360度後，取出水果刀，皮也隨之掉下來啦。接下來你可以選擇切片吃或者整個吞掉了。

二、勺子去皮法

如果不是用獼猴桃來榨汁的話，只是自己想吃。更簡單的就是先將獼猴桃洗乾淨，不用去皮，用刀把它從中間切兩半，用勺子將果肉一口一口挖着吃，或者可以將果肉整個挖出，再裝盤慢慢品嚐，獼猴桃裝盤的樣子還是非常漂亮的。如果獼猴桃是軟的就用小勺在皮上刮，將整個獼猴桃都刮一遍後就很容易去皮了；如果喜歡吃偏生的，可以洗乾淨後用刀削皮。

當然，市面上有賣一種水果去皮神器，也可以用去皮神器去皮。首先用工具上的刀片將獼猴桃切到一半，記住一邊旋轉一邊切更容易哦。然後用另一種工具沿着切下來的一半獼猴桃邊緣往下旋轉切，很快皮肉分離。

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獼猴桃怎麼吃好

方法一、用水果刀將水果切成兩半，橫向。在果皮下用刀繞水果，以剝離果肉。捏一下根部，成熟的獼猴桃將滑出。

方法二、將獼猴桃的兩端切掉，然後將勺子插入獼猴桃皮與果肉之間，保證勺子的凹面朝向果肉。將勺子繞着獼猴桃轉動一圈以去除皮。

直接吃。吃獼猴桃的最好方法之一就是自然地享受它。熟透了的獼猴桃，皮是很容易直接剝離果肉的。吃之前確保獼猴桃沒有任何瑕疵和傷痕，手指輕輕捏一捏，感受獼猴桃的軟度以確保其成熟。如果獼猴桃還是硬的、生的，可以通過將獼猴桃和蘋果或香蕉一起密封存放幾天來催熟獼猴桃。

帶皮吃。有研究人員建議，吃獼猴桃的皮也是沒有問題的，只需確保在吃之前先將其徹底洗淨即可。因爲與獼猴桃的果肉相比，獼猴桃皮富含的營養、維生素C和纖維劑量是果肉的三倍。

切片吃。用鋒利的.刀將獼猴桃切成薄片，然後一次品嚐一塊美味的薄片。獼猴桃皮中微苦的味道與甜美的果肉形成鮮明的對比。

冷凍後吃。將一根棍子或竹籤穿過獼猴桃的果肉，將其放入冰棒模具，然後將其放入冰箱中冷凍幾個小時。在炎熱的夏日裏，這些速凍獼猴桃果肉冰棒可以替代外面購買的冰棒，對孩子們來說，這將是一種健康的選擇。

製成獼猴桃果醬吃。通過將獼猴桃果醬夾如全麥吐司面或將果醬倒入酸奶中，是一種省時省力的早上吃獼猴桃的方式。當家裏儲備的獼猴桃較多，但是又怕吃不完會放壞的時候，可以用製成獼猴桃果醬的方式來保存獼猴桃的營養和美味。