醋泡雞蛋如何做？在生活中可能很多人都聽說過醋泡雞蛋，知道這種食物對人們的身體是有很多好處的，不但可以護膚養顏還能瘦身減肥，但是醋泡雞蛋的做法是很有講究的，下面小編分享醋泡雞蛋如何做？
醋泡雞蛋如何做1
1、醋泡雞蛋的材料
醋泡雞蛋在製作時需要準備兩個雞蛋，九度的米醋五百克，還需要準備適量的蜂蜜，然後再準備一個乾淨的可以密封的玻璃瓶子。
2、製作醋泡雞蛋的步驟
平時製作醋泡雞蛋時要把雞蛋表面洗淨，用紙巾把它表面的水分去掉，再放入到玻璃瓶子，然後加入米醋，蓋好蓋子密封起來，浸泡二十四小時，等泡好以後蛋殼已經變軟，這時再用筷子把雞蛋捅破，然後加入準備好的蜂蜜調勻，需要時取出食用即可。
3、醋泡雞蛋的功效
醋泡雞蛋的功效有很多，它能提高人體的抗病毒能力，可以減少病毒性感冒的發生。醋泡雞蛋還能消炎殺菌，能消除人體腸道內的炎症，可以預防和治腸炎。另外醋泡雞蛋對人類的肝臟還有很好的保護作用，能提高肝功能，也能減少多種肝類疾病的發生。
很多女人都喜歡吃雞蛋，而且有女人堅持每天吃雞蛋蛋，最近卻有人聽說女人每天吃雞蛋衰老快，這種說法是真的嗎？接下來我會帶大家去尋找答案，同時也會讓大家知道女人每天吃雞蛋的好處有哪些。
女人每天吃雞蛋衰老快
1、女人每天吃雞蛋衰老快是一種不正確的說法，沒有任何科學依據，大家不用相信，因爲雞蛋是一種高營養食材，女人每天吃雞蛋可以爲身體補充豐富營養不但不會衰老快相反，能延緩身體的衰老速度，能讓身體保持年輕健康狀態。
2、女人每天吃雞等不會衰老，快能放慢身體衰老速度，但生活中的很多原因會加快，女人身體衰老速度，特別是經常熬夜和飲食不規律，以及過度勞累等快會讓女人衰老速度加快。
女人每天吃雞蛋的好處
1、預防老年癡呆
中老年人堅持每天吃1~2個雞蛋，能有效預防老年癡呆發生，因爲中老年女人吃了雞蛋後，能吸收豐富的.卵磷脂和卵黃素以及甘油三酯，這些物質能影響女人的腦神經，而且可防止他們的記憶力下降，能從根源上阻止老年癡呆發生。
2、美容養顏
美容養顏放慢人體衰老速度也是女人吃雞蛋的重要好處，因爲女人吃雞蛋後吸收的蛋白質和卵磷脂以及多種礦物質，在被身體吸收後，能直接作用於女人的皮膚，能提高皮膚彈性，阻止皺紋生成並能淡化皮膚表面的色斑，還能讓人類膚色保持紅潤健康狀態，經常吃雞蛋還能提高女人身體多器官功能，能放慢女人身體衰老速度。
醋泡雞蛋如何做2
米醋泡雞蛋能減肥嗎
米醋泡雞蛋能減肥，米醋泡雞蛋可以促進身體代謝，加快毒素的排出來減肥。
醋可以促進糖和蛋白質的代謝，有防肥胖的作用。醋還能夠幫助消化，促進鈣、磷在腸道吸收。而且，用醋泡過的雞蛋，雞蛋分子產生斷裂，從而釋放出大量的卵磷脂、膽鹼、生物素等物質，醋化之後的雞蛋這些物質非常容易被人體吸收。
醋泡雞蛋有什麼好處
祛斑
醋泡雞蛋可以祛斑，是因爲蛋清具有滋潤、養陰的保健功效，醋爲酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，從而可以有效去除臉部黑色素，同時加入蛋清，對醋的刺激性起到緩衝和稀釋，防止直接用醋接觸皮膚造成過強的刺激。
抗衰老
堅持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細嫩、光滑，這是因爲雞蛋殼中含有豐富的鈣質，用醋浸泡過雞蛋殼後會使雞蛋殼中的鈣質以膠質的形式溶解在醋液內，這種鈣質可以使人體保持鹼性體質，從而有助於提高人體內細胞的活性、防止皮膚老化，最終達到抗衰老的效果。
排毒養顏
喝醋泡雞蛋可以有效地達到排毒養顏的效果，因爲人體要有均衡營養的攝入纔可以保證細胞的健康新陳代謝，但是由於現代人攝取了過多的蛋白質、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質會給身體造成嚴重的負擔，因此需要酶促進體內新陳代謝，排出體內毒素，而醋泡雞蛋可以促進體內新城代謝的原因則是蛋殼經醋泡後形成溶解與水的醋酸鈣，鈣是骨骼的重要原料。
減肥
常使用醋泡雞蛋可以達到減肥的效果，這是因爲生雞蛋蛋清中含有胰蛋白酶抑制物，會抑制胃腸道對事物蛋白的吸收，因此可使用醋泡雞蛋達到減肥目的，但是在使用醋泡雞蛋減肥時，切忌在空腹的情況下飲用醋泡蛋。
醋泡雞蛋的做法
1、選擇一枚雞蛋，然後洗淨雞蛋蛋殼上的髒東西，將雞蛋洗淨後，用乾毛巾或者紙巾將雞蛋殼上的水漬擦乾，因爲在整個醋泡雞蛋中不能有任何的水漬。
2、準備一個玻璃容器，該玻璃容器瓶口需要較大，並且該玻璃容器還可以用瓶蓋密封。
3、將洗淨的雞蛋放入準備好的玻璃，然後倒入適量的白醋，白醋的量以淹沒雞蛋爲準，然後密封一週。
4、一週後將玻璃容器打開，這時候雞蛋殼已經被軟化，雞蛋變成軟軟膨脹氣球，如果是用作飲用的醋蛋液則用筷子將雞蛋捅破，將雞蛋內膜用筷子夾出；如果是用來外敷則倒掉容器中的醋，然後將雞蛋拿出，小心的將雞蛋內膜撕破，取出雞蛋中的蛋清倒入玻璃容器中，扔去蛋黃和雞蛋內膜即可。
5、是用作飲用的醋蛋液，則需要將雞蛋和浸泡雞蛋的醋液均勻攪拌，然後蓋上蓋子，密封24小時候方可飲用。
