祛溼茶配方大全，茶文化博大精深，中華的茶文化更是源遠流長。溼熱體質常常表現爲頭部沉重，下肢浮腫，而且老是想喝冷飲，十分的勞累，以下分享祛溼茶配方大全及相關資料。
祛溼茶配方大全1
1、玉米鬚綠茶：新玉米鬚30克、綠茶10克。玉米鬚加綠茶放入杯中、衝入250毫升開水、悶三到五分鐘即可。飲用玉米鬚綠茶可以除溼氣、清熱利尿。
2、金銀花茶：配方主要原料包括金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克。金銀花可清熱解毒、茵陳去溼熱、對溼熱引起的感冒有療效。
3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中、可加入少許蜂蜜、悶一到兩分鐘即可、飲用茯苓薄荷茶利尿去熱氣。
4、菊花佩蘭茶：配方爲菊花4朵左右、佩蘭5克、放入鍋中、加水煮沸、約需要三分鐘左右。菊花清熱明目、佩蘭清熱解暑。
5、鹹檸檬茶：檸檬汁加入60度溫水中、沖泡加入少許鹽。飲用可以起到理氣和胃解渴的作用。
6、海金沙茶：海金沙15克、綠茶2克。放入沸水沖泡、悶泡5分鐘就可以了。該茶可以清熱、解毒的功效。
祛溼茶配方大全2
1、香蘭涼茶
配方比例 藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克 製作方法藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。 功效解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
2、清熱祛溼涼茶
主要成份：十大功勞，雞血藤，蒲公英等。
功效：清熱解毒，利溼化濁。適用於溼熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人羣。
3、清熱去溼茶
適合用於腸胃溼熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有溼疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。 組方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
4、健脾祛溼茶
白朮50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)。
5、荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
祛溼茶配方大全3
1、五花祛溼茶
做法：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀)，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
功效：本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利溼的功效，對於治療及預防炎熱夏季溼熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食慾不振的感冒症狀者有良效，同時也可作爲夏季預防中暑的保健飲品。
2、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
3、薏米茶
做法：將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的薏米、衝入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝溼，養顏駐容，輕身延年”。
4、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的`薏米，衝入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼。
5、茯苓薏米祛溼茶
做法：茯苓15~20克，薏米20克，生薑3片(視需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生薑(如果是舌苔黃膩的或者易上火的體質就不要放生薑)，煮開後，轉小火煎煮30分鐘，差不多隻有一碗水，倒出水趁熱喝即可(第二次喝的時候，繼續加一碗水，煮開後煎20分鐘，一般可以喝三次)。
功效：此茶有清熱、健脾祛溼的功效。適用於咳嗽痰多、溼氣重的肥胖人羣。茯苓還能用於治療調理痰飲眩悸、心神不安、驚悸失眠，有一定的安神作用。若體質偏寒的，可以多下幾片姜。糖尿病人不適合喝。
好啦，以上便是小編對清熱祛溼的茶配方大全的總結，相信很多朋友，看過了小編的總結之後，能有很大收穫，能做出更美味的美食，能讓我們的生活變的更健康，更有營養。中國的美食文化淵源流長，讓我們把美食文化繼續傳承下去，做出更加美味的同時，也要記得注意適量食用，不然會對我們的及健康起到反作用。
