【導讀】：對於想要豐胸的懶MM來說，飲食豐胸是讓胸部變大最快最有效的方法了。下面這四款豐胸食譜不僅美味，豐胸效果也是一流哦！
天然豐胸的最快方法——豬尾鳳爪湯
準備材料：豬尾、鳳爪4只、香菇4朵、食鹽少許。
製作方法：
1、先將豬尾巴去毛，儘量去除乾淨，吃起來的口感纔會好。接着將豬尾巴清洗乾淨，切塊備用。
2、鳳爪清洗乾淨，與豬尾巴一起焯水後備用。
3、香菇清洗乾淨，去蒂後切半備用。
4、將所有的食材一塊放入鍋中，加入適量的清水，用大火燉煮。
5、水煮沸後轉小火繼續熬煮1個小時，最後放入少許食鹽調味即可。
周秀娜很喜歡吃豬尾和鳳爪，所以對這款豐胸食譜是愛不釋口的，豬尾鳳爪湯之所以具有豐胸的作用，那是因爲其中含有豐富的膠原蛋白質，對胸部的發育具有很好的促進作用，同時還能美容養顏呢。
天然豐胸的最快方法——木瓜燉排骨
準備材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量，少許食鹽。
製作方法：
1、將青木瓜清洗乾淨，切塊後備用。
2、排骨清洗乾淨，焯水去血水，盛盤備用。
3、蔥段清洗乾淨，盛盤備用。
4、將排骨與蔥段、薑片一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸。
5、水沸後放入青木瓜，轉成小火燉煮。
6、等到青木瓜熟爛後放入食鹽調味即可。
天然豐胸的最快方法——雪耳燉木瓜
準備材料：木瓜1個、銀耳25克、北杏15克、南杏20克，冰糖適量。
製作方法：
1、將木瓜去皮，清洗乾淨，切塊備用。
2、銀耳泡一下，變軟後清洗乾淨，去蒂撕碎，盛碗備用。
3、將南杏和北杏一同去皮，清洗乾淨。
4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時放入鍋中，再加入冰糖後倒入滾熱的開水，加蓋燉煮至材料入味即可食用。
木瓜是女性朋友十分熱愛的豐胸聖品，尤其是青木瓜，豐胸療效最佳。周秀娜也不例外，她有時忙碌起來還會生吃熟木瓜，每天都會叫助理將這兩種燉品提前燉好，隨身攜帶，覺得自己胸部不完美的時候，就會喝上一碗纔開始拍攝比基尼寫真或電影。
天然豐胸的最快方法——豆腐瘦肉湯
準備材料：豆腐適量、豬瘦肉、枸杞、香菇、姜、食鹽適量。
製作方法：
1、先把薑片切成絲狀、豆腐切塊。
2、瘦肉切片，過水去腥，盛盤備用。
3、鍋中倒入適量的水，煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲，用大火煮5分鐘再轉小火煮10分鐘。
4、放入瘦肉與食鹽，轉大火煮開後即熄火，燜2分鐘即可。
想要一邊保持苗條身材，一邊打造豐滿胸部?這款豐胸餐你不得不學，這可是美胸女神周秀娜的絕佳祕方，輕易不外泄的。豆腐本身就有消脂刮油的作用，其中富含的蛋白質更是胸部發育不可或缺的營養。
