生南瓜子的功效與作用及禁忌。南瓜是大家平時經常會吃的一種瓜類食物，南瓜全身都是寶,除了果肉可以食用以外，它的種子也可以供人類食用，不僅有營養，還有保健功效。下面就一起來看看生南瓜子的功效與作用及禁忌及相關內容。
生南瓜子的功效與作用及禁忌1
功效作用：生南瓜子的營養價值非常豐富，裏面含有大量的維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質、鈣離子、鐵離子等，而且還具有一定的殺蟲解毒、通利小便的作用。適量的吃一些生南瓜子，可以有效的吸收其中的脂肪酸、胡蘿蔔素、維生素b族，可以有效的營養神經、提高身體的免疫力、維持正常人體的新陳代謝。而且可以有一定的促進骨骼發育的功效。
禁忌：吃生南瓜子的時候一定要注意，不能吃得太多，不然有可能會導致出現腹痛、腹脹。
南瓜子有什麼功效和禁忌及生吃還是熟吃好
生吃、熟吃都可以。
有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，每天吃上50克左右的南瓜子，可較爲有效地防治前列腺疾病。
南瓜子對腎臟有非常不錯的養護作用，而且能改善人體生殖系統的功能，其作用類似於天然的荷爾蒙。南瓜子中豐富的磷質，還可以防止尿道系統形成結石，起到預防腎結石和促進結石排出的作用。
注意事項：
1、南瓜子吃太多，其實是有小毒的，可能會影響到肝功能，並可引起和加重肝內脂肪浸潤，對患有慢性肝炎、脂肪肝的用戶來說不宜食用。
2、胃熱宜少食，否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應適量食用。
3、一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的`報道。
4、爲了防止吃南瓜子的時候出現上火的現象，用戶在吃南瓜子的時候可以多喝一些熱水，或者是喝一些菊花茶，因爲菊花茶具有很好的清熱解火的功效。
生南瓜子的功效與作用及禁忌2
生南瓜子能治蛔蟲嗎
生吃南瓜子是可以打蟲子的，而且很溫和。
南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著（方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
做法、取生南瓜籽一兩，用刀剁碎吞服即可。
生南瓜子怎麼吃打蟲
中國中醫科學院楊力教授點評、南瓜味甘、性平，歸胃、大腸經，蛔蟲對南瓜特別敏感。但南瓜籽本身不能殺蟲，只能暫時起到麻醉作用，蛔蟲頭部的吸盤用南瓜籽麻醉後，從腸黏膜上鬆開，但還沒有死。
檳榔可以殺蟲，玄明粉是瀉藥。因此，正確的打蟲方法應該是，服用60~100克南瓜籽後，過兩小時嚼60克檳榔，再過半小時吃15克玄明粉，這樣才能徹底將蟲打下來。這個偏方對於腸胃功能正常的人都適用，無特別禁忌。腸胃不適的人在使用此偏方前，須諮詢醫生。
兒童用南瓜子驅蟲方法
南瓜子的驅蟲原理
中醫認爲南瓜子性平，味甘。有補脾益氣、下乳汁、潤肺燥、驅蟲、利尿、消腫的藥用功效。南瓜子最主要的藥用價值是驅蟲，比如說蛔蟲、絛蟲、寄生蟲。現代醫學研究發現南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。
如何用南瓜子驅蟲
把南瓜子剝皮，用小火炒熟，空腹的時候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以達到驅蟲效果。而且，與吃藥相比，這個方法很方便也沒有副作用，而且炒熟後的南瓜子口感香脆，孩子也喜歡吃。
兒童吃南瓜子驅蟲的注意事項
有些孩子喜歡邊吃邊玩，大笑、打鬧很容易使瓜子被誤吸進入氣管，所以在孩子吃南瓜子時，大人要一旁監督，避免發生不必要的意外。南瓜子還富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等，平時也可以當做保健食品給孩子吃，但那種加工過的南瓜子不宜給孩子多吃，因爲鹽分太高，熱量也很高。吃多了容易上火。
生南瓜子的功效與作用及禁忌3
南瓜子的功效及用法
1、南瓜子能解毒
解毒是南瓜子最重要的功效之一，南瓜子中有多種維生素和一些天然的果膠，維生素進入人體以後能把體內毒素清理，而果膠也能讓那些毒素吸附在它表面，一起排出體外，因此人們平時多吃一些南瓜子能起到不錯的解毒排毒作用。
2、南瓜子能促進消化
南瓜子可以促進消化，它裏面的果膠能保護人們的胃黏膜，避免食物中的刺激成分對它形成傷害，同時它也能加快潰瘍面的癒合，提高胃動力，特別適合那些患有胃病和經常消化不良的人羣食用。
3、南瓜子的用法
南瓜子的功效還有很多，降血糖預防癌症和促進身體發育都是南瓜子的主要功效，它的用法也有很多，最常見的一種就是把南瓜子加工以後加工成粉末，然後用水沖服，另外南瓜子也可以生吃，生吃時它對男性前列腺疾病的預防和治療作用最明顯。
熟南瓜子的好處
1、驅蟲
熟南瓜籽能消滅人體內的多種寄生蟲，它沒有毒性，而且能讓人體內的多種寄生蟲失去活性，特別是人們身體內出現條蟲和囊腫，以及溝通時多吃些南瓜子就能讓症狀減輕，能讓患者因寄生蟲引起的身體不適很快減輕。
2、提高前列腺功能
生活中很多男人會出現前列腺功能減退和前列腺炎症以及前列腺癌等疾病，如果能在日常生活中讓他們多吃一些熟南瓜子，就能提高前列腺功能，能防止前列腺疾病出現，因爲熟南瓜子中含有豐富的微量元素鋅，這種物質可促進前列腺素分泌能維持前列腺功能穩定。
3、提高心臟功能
經常吃熟南瓜子還能提高人類心臟功能，因爲熟南瓜子中含有豐富的泛酸這種物質可緩解人類的心絞痛，並能提高人類心臟功能，也能防止血壓，血脂升高對維持人體心血管健康有一定好處，除此以外它還能淨化血液，清理血液中的膽固醇，能防止血栓生成能預防中風出現。
熟南瓜子的壞處
熟南瓜子能爲身體補充，豐富營養，而且能保證身體預防疾病，但它是一種脂肪含量比較高的食物，如果人們過量吃熟南瓜子容易造成身體肥胖，也會加重身體多器官負擔，另外那些患有胃熱的人在吃熟南瓜子以後，還會出現腹部脹痛和反胃噁心等多種不適症狀，這些是人們吃熟南瓜子後經常會出現的壞處。
