沙糖桔是涼性還是熱性，沙糖桔又名十月桔，沙糖桔尤以四會黃田鎮出產的爲其鮮美而極甜，無渣，實爲佳品。很多人吃了沙塘桔都會覺得有點咳嗽好像上火了，那麼沙糖桔是涼性還是熱性呢
沙糖桔是涼性還是熱性1
砂糖橘是熱性水果
砂糖橘因口感甘甜爽口而被人喜歡，那麼砂糖橘是熱性還是涼性，它屬於熱性食物，日常若是過量食用，會出現上火、咽喉疼痛等症狀，所以肝火較旺的人建議少量或者禁止食用。
砂糖橘中含有大量的果酸成分，所以日常一定不要空腹食用，否則會對腸胃產生刺激作用，建議在飯後半個小時之後使用砂糖橘，效果會更加的顯著，另外腸胃較差的建議少量食用，否則會引起腸胃的不適。
砂糖橘中含有大量的維生素C，日常若是適當食用，有清肺潤腸、健脾補血的功效，對人體十分的有利。由於孩童的肝胃功能發育不全，在食用砂糖橘時用量不可超過3個，否則會容易出現便祕症狀。
砂糖橘在購買回來可用冰箱進行冷藏，這樣可以最大程度的保持砂糖橘的新鮮感，經過冷藏的砂糖橘在食用時口感會更加甘甜爽口，平時也可將其榨汁飲用，可爲人體補充維生素C。
沙糖桔是涼性還是熱性2
沙糖桔屬於熱性水果，這種水果在日常生活中，一定不要食用過量，不然很容易出現上火的現象。沙糖桔中含有大量的果酸、維生素c，飯後半個小時吃沙糖桔，是最合適的時候。如果空腹吃沙糖桔，可能會刺激腸胃健康。
沙糖桔含有豐富的維生素c、少量蛋白質，這種食物可以起到一個抗氧化的效果。沙糖桔中的核黃素、胡蘿蔔素、鈣元素、鐵元素、磷元素是人體所必須的元素，適量吃，可以爲人體補充一定的營養價值。
在挑選沙糖桔的時候，不一定非要挑選大的。沙糖桔選擇中等大小的最好，因爲這種水果太大了果皮厚實，果肉則不飽滿，如果太小了，可能發育不好，味道稍微差一些。
挑選沙糖桔的時候，應該選擇顏色橙紅或者是橙黃色的，外皮一定要光滑，太成熟的蒼黃色都是不合格的`橘子。
沙糖桔在挑選的時候，要選擇彈性比較好的，用兩隻手指按壓，彈性比較好的，口感更好。另外，外皮比較薄的沙糖桔口感更好，這種沙糖桔會比皮厚的口感要好很多。
沙糖桔是涼性還是熱性3
沙糖桔的營養價值
沙糖桔含有豐富的.維生素 C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結它，防治便祕。
沙糖桔的功效與作用
1、對消化系統的作用，沙糖桔皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用，沙糖桔皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用，沙糖桔皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用，沙糖桔皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、抗炎作用，沙糖桔煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。
