癌症病人能吃瓜子嗎

癌症病人能吃瓜子嗎，瓜子是生活中一種常見的零食，瓜子的營養可以說是非常高的，含有維生素和蛋白質等，吃瓜子也是對身體有一定的好處的。那麼，癌症病人能吃瓜子嗎

癌症病人能吃瓜子嗎1

瓜子是向日葵的種子，有較高的營養價值，裏面含有豐富的不飽和脂肪酸，多種微量元素和維生素，既可以降低血脂，又可以提高免疫力，調節腦細胞代謝，可以起到安神的功效，所以癌症患者是可以吃瓜子的，但不要過多服用，否則會引起上火，不利於病情恢復。

癌症患者要想提高生存質量，不僅要積極治療，在飲食方面要多加註意，可以選擇抗癌、有利於病情恢復的食物，多食用優質蛋白，比如魚類、蛋類和肉類。癌症患者需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的微量元素、維生素和膳食纖維。

癌症患者需要保持少食多餐、定時定量的飲食原則，減少糖分和高脂肪的攝入量，在烹飪的方法上儘量選擇蒸、煮、炒、湯爲主，採取低鹽飲食，不要吃發黴、過期、生冷的食物，更不能吃辛辣刺激性的發物，比如辣椒、海鮮、生薑之類的。

癌症病人能吃瓜子嗎2

吃瓜子的壞處

1、瓜子嗑太多易引起胃病

時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。

其主要原因是，由於空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發腹痛。

2、瓜子嗑太多易消化不良

而且如果你一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響到你正常食物的消化，導致消化不良等疾病。

3、瓜子嗑太多易損害舌頭

如果一次嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌頭反覆摩擦，會引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現象。

4、常磕“多味瓜子”易誘發肝病甚至中毒早衰

多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精製成的。香料有天然香料和人工香料兩大類。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素。人體攝入黃樟素多了，會引起肝臟病變。

吃瓜子的'注意事項

葵花籽不宜多吃，吃時最好用手剝皮。因爲用牙嗑，容易使舌頭、口角糜爛，還會在吐殼時將大量津液吐掉，使味覺遲鈍、食慾減少，甚至引起胃痙攣。

津液有助於清除口腔食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵，並能保護口腔黏膜。據測定，每天嗑250克葵花子，就會失掉2500克津液。難怪人們嗑葵花子後，總是感到口乾舌燥。

還有一點要注意的就是，患有肝炎的病人，最好不要嗑葵花子，因爲它會損傷肝臟，引起肝硬化。

癌症病人能吃瓜子嗎3

孕媽媽能夠吃瓜子嗎

專家介紹稱，其實瓜子也屬所以堅果類的食物，瓜子不只口感甚好並且內含豐厚養分元素，所以孕媽媽懷孕期間是能夠適量食用瓜子的，孕媽媽適量食用瓜子對胎兒的健康發育也是大有協助的，所以孕媽媽們可定心食用。

孕媽媽吃瓜子優點

1、彌補養分

孕媽媽吃瓜子的優點之一便是能夠彌補養分，據瞭解，瓜子內含豐厚維生素、礦物質喝蛋白質的成分，所以孕媽媽懷孕期間適量吃點瓜子對孕媽媽來說是很有協助的，並且瓜子性平比較合適孕媽媽食用。

2、利於胎兒發育

孕媽媽吃瓜子對胎兒的健康發育也是大有協助的，瓜子內含有DHA以及其他養分原因，對胎兒的大腦發育是非常有利的，尤其是在懷孕初期適量食用對胎兒的大腦發育能夠起到必定的輔佐效果。

3、進步免疫力

孕媽媽吃瓜子還能夠在無形中進步本身身體反抗力和免疫力，因爲瓜子內養分豐厚一起瓜子內含有的維生素E的元素能夠有用進步孕媽媽身體反抗才能，然後有利於孕媽媽孕期身體健康。