現代醫學臨牀應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。
在胎兒大腦發育的重要階段，孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。
蜂蜜由於營養豐富，具有通便的作用，如果飲用太多，容易導致腹瀉，甚至導致流產。孕婦所需的營養成份也不相同，所以孕婦可適當喝蜂蜜，來增加體內所需的營養，但孕婦不宜過多飲用蜂蜜。
孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽脣乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麪粉塗在面部及手背上，還有滋潤皮膚、養顏美容之功效。到目前爲止，還沒有關於“女人懷孕吃蜂蜜有害”的報道，女性朋友可以放心。
女人懷孕吃蜂蜜有害嗎相信大家已經有些瞭解了，孕婦所需的營養成分不相同，因此孕婦除了可適當喝蜂蜜外，還可以選擇一些補鈣、補血的產品來補充體內所需的營養。
