一段付出真心的感情，分手之後，想要走出來確實是不容易的。可是人要學會做出了，開始新的生活，這樣纔會促使人生過得精彩。可是對於分手之後帶來的痛苦，人們該怎麼去做出來呢?
1. 投入自己感興趣的事情中
愛情並不是一個人的全部，除開愛情，人還有很多。自己的親人，自己的朋友，自己的生活，自己的工作等等。而當分手之後，不能忘記痛苦，那麼就學會找一些事情，讓自己投入，促使自己短暫的忘記。
當這樣做時間久了之後，慢慢地人會習慣，會慢慢地將那一段感情忘記，從而隨着時間，而會治癒自己內心的傷痛。當到這樣的一個階段中，人就有可能重生。
2. 讓自己的情緒能夠得到發泄
之所以痛苦，是因爲一個人在這一段感情中付出太多，內心不能放開，促使情緒堆積。而當一個人能夠找到讓自己情緒有所發泄的方式，就會促使人得到放鬆。
在一種放鬆的心態下，人們會想清楚一些事情，促使自己看開，從而有可能會走出來，重新開始新的生活。
3. 多出去走走，看看風景
在一段感情中，想要放下，治癒自己內心的痛苦。那麼可以多出去走走，看看風景。可以去看曾經的去過的地方，直面痛苦，讓人麻木，也會讓人理智看待。
而也可以去一些新的風景，讓人去慢慢地感受生活，在一種慢節奏中體會生活，會是一種放鬆。從而也有可能慢慢地看開自己的感情。
4. 去嘗試一些新的內容
新的內容，一定上是提升自己，而學習新事物，能使自己集中所有思想和精力，以便暫時擺脫負面情緒，獲得幸福感和滿足感。
在這個過程中，你將逐漸讓情感變得更加理性，更全面地組織你的感受，並重新體驗你的價值感和飽滿感。從而會促使自己的內心變得更堅強，對於那一段感情能夠看開。
分手是會有痛苦的，可是經歷分手的人，要學會讓自己能夠走出來。一次感情的失敗並不可怕，當人不能走出來纔是可怕的。這樣會促使人錯失很多美好，促使人生過得沒有意義。希望每一個經歷感情失敗的人，都能學會走出來，讓自己重生，讓自己遇見新的幸福。
