冬季減肥妙招一：來道清爽冷盤以清蒸或水煮的海鮮，如魷魚、明蝦、魚片，搭配清蒸的雞、鴨、肉片等。其中還可以涼拌小黃瓜、筍絲等做間隔裝飾，清爽而不膩。冬季減肥妙招二：避免油炸減少油炸的菜式，烹調時應避免油炸、過油的手......

據報到，紐西蘭研究人員發現，睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員說，3歲兒童平均每天應該睡11小時。睡眠時長不足的孩子到7歲時身高體重指數高的機率大增。紐西蘭奧塔戈大學營養學教授......

脂肪堆積位置不同對健康的影響。華盛頓大學醫學院人類營養研究中心主任塞繆爾·克萊因近期主持的一項研究發現，大約10%～30%的肥胖人群似乎沒受到過多脂肪的影響，代謝依然正常，沒有炎症、胰島素不耐受及糖尿病等問題。這其......

英國《每日電訊報》報道，“千年一代研究”專案的調查人員測量了全英1。5萬名5歲兒童的體重。他們發現，肥胖兒童中，不吃早飯者人數比吃早飯兒童多出1倍。研究專案負責人希瑟·喬希教授說，兒童不吃早飯會在午飯前備感飢餓，午......

貪吃甜食、節制吃水果、吃飯狼吞虎嚥、突擊減肥等。白領肥胖原因11、貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。......

肥胖女性的孕前貼士肥胖的備孕女性，尤其是孕前體重指數（BMI）大於28的女性朋友，胰島素的敏感性會增高，以至於血液中的營養物質增多，致使營養物質在胎盤的交換也因此增多，當營養物質與胎盤的交換增多時，胎兒血液中的營養物質也......

已有很多的事實證明，兒童肥胖會引起高血壓，糖尿病等一系列疾病，嚴重的還會影響兒童的成長髮育，而且也孩子到了成年後可能比標準體重的人更容易肥胖。很多父母由於缺乏足夠的營養學常識，總擔心孩子不夠營養，在餵養過程中肓目......

一、兒童肥胖有哪些危害1、血脂高肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、高胰島素血癥肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起......

來自美國GundersenLutheran醫療中心的婦產科專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期間體重增加，而在分娩後六個月未能有效實施減肥是未來遠期肥胖的預測因素之一。”Schauberger與其同事BrendaRooney一道對與懷孕後遠期......

兒童肥胖的幾大危害1、兒童肥胖會影響心血管健康，並且會導致呼吸系統長期損傷，肥胖會增加高血壓和高血脂的發病率，甚至也會導致脂肪肝和糖尿病的發病，肥胖容易誘發動脈粥樣硬化，兒童胸壁脂肪堆積容易導致呼吸道抵抗力下降，......

如果身體明顯肥胖(指體重超過標準體重20%以上)，在分娩時少數人可能會出現一些麻煩，如產程延長，但並不一定會難產。是否發生難產還與胎兒大孝骨盆大小和產力三者有關。因此，你不必為難產擔憂。一般來說，為了滿足胎兒的營養......

什麼是肥胖紋圖片，很多胖子的身上都是有肥胖紋的，一般身材肥胖或者生完寶寶的女性，會發現自己的面板上有一些難看的紋路，這種情況其實也就是醫學上所說的肥胖紋。下面是什麼是肥胖紋圖片。什麼是肥胖紋圖片1肥胖紋是肥胖......

兒童肥胖有哪些危害1、血脂高。肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、高胰島素血癥。肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起......

的確，現代家庭，一家一戶只生育一個孩子，隨著經濟條件的巨大改善，一家人把所有的精力都放在了孩子的身上，特別是在飲食方面，對孩子的要求更是百依百順，每天大魚大肉由著孩子的性子來，想吃多少就吃多少，“供大於求”，特別是隨著現......

妊娠紋跟肥胖紋有啥區別，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，而且妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕分娩而引起的皺紋，以下詳細介紹妊娠紋跟肥胖紋有啥區別。妊娠紋跟肥胖紋有啥區別1肥胖紋，又稱萎縮紋，大......

長肥胖紋的原因有哪些，肥胖紋是很多肥胖人士身上都會存在的一種紋路，很多人看重這樣的肥胖紋都感到非常的討厭，很影響美觀，下面為大家分享長肥胖紋的原因有哪些。長肥胖紋的原因有哪些11、一般原因顧名思義，如果人體在短時......

國際知名胸腔醫學期刊《AmericanJournalofRespiratoryandCriticalCareMedicine》（美國呼吸急重症醫療期刊），日前刊載一篇由國內研究團隊發表的論文《PathwayfromCentralObesitytoChildhoodAsthma：PhysicalFitnessandSeden......

11月14日是世界糖尿病日。這周，我們有幸請到了蘇北醫院內分泌科副主任醫師王豔，同大家一起聊一聊“糖尿病那些事兒”。她將重點介紹在糖尿病中佔到絕大多數的2型糖尿病。什麼是糖尿病？糖尿病是以高血糖為主要標誌的內分......

辦公室健身操解決區域性肥胖，很多辦公室白領常常在電腦前，一坐就好幾個小時，晚上下班比較勞累，又不想運動，久而久之，小肚腩也就出來了，下面分享辦公室健身操解決區域性肥胖。辦公室健身操解決區域性肥胖1挺拔體態，自然平腹收腰一講......

美國波士頓兒童醫院研究人員10月1日在《科學公共圖書館醫學卷》上報告說，他們研究了母親在懷孕期間體重增加情況與其子女12歲時的體重指數(BMI指數)之間的關係。BMI指數計算方法為體重(千克)除以身高(米)的平方，正常值......