預防兒童肥胖應從胎兒開始

預防兒童肥胖應從胎兒開始

新生兒肥胖長大後很可能是胖子孕七個月以後,是母子體重上升比較快的階段,身體適應了,胃口就上來了,再加上很多家長認為要補充營養,所以更不控制;實際上,七個月以後孩子臟器等發育已經比較成熟了,如果營養過剩主要就是長體重了......
2023-10-15
兒童輕度肥胖如何調整

兒童輕度肥胖如何調整

1、膳食調整:兒童正處在生長髮育的關鍵時期,為了保證兒童正常發育的需要,足夠的營養是非常重要的,其原則是保證蛋白質(低熱能)的攝入,減少熱能的攝入和提高膳食質量,不盲目節食。平時應多吃些新鮮蔬果、粗糧、豆製品等;避免大......
2023-11-14
12歲兒童因過度肥胖患糖尿病

12歲兒童因過度肥胖患糖尿病

12歲的雷雷比同齡人長的好,體重竟然達到160多斤。成了別人眼裡典型的一個“小胖墩”。近期,雷雷感覺自己的胃口越來越好,而且經常感到口乾,上課時也想喝水,這水一喝多了,雷雷就經常上廁所,體重一下子下降了20多斤。看到自己......
2023-11-09
如何幫助肥胖狗狗減肥

如何幫助肥胖狗狗減肥

喜樂蒂很多主人覺得狗狗要胖胖的才可愛,殊不知肥胖狗狗的煩心事可不少,比如它們更容易患心腦血管疾病、關節往往也不太好、壽命會縮短等等。當主人開始重視這些問題的時候,狗狗往往已經成了一個“大胖子”。為了幫助狗狗......
2023-11-18
躲開減肥誤區寶寶遠離肥胖沒難度!

躲開減肥誤區寶寶遠離肥胖沒難度!

肥胖不僅易生病,而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與後者相差懸殊,前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。此外,肥胖小兒性發育常較早,故最終身高常略低於正常小兒,由於怕被別......
2023-11-15
為什麼瘦人腿上也長肥胖紋

為什麼瘦人腿上也長肥胖紋

為什麼瘦人腿上也長肥胖紋,很多胖子的身上都是有肥胖紋的,一般身材肥胖或者生完寶寶的女性,會發現自己的面板上有一些難看的紋路,這種情況其實也就是醫學上所說的肥胖紋。下面是為什麼瘦人腿上也長肥胖紋。為什麼瘦人腿上......
2022-09-14
吃海帶能減肥嗎 常吃海帶能有效預防肥胖

吃海帶能減肥嗎 常吃海帶能有效預防肥胖

吃海帶能減肥嗎能減肥。具體原因表現為:1、海帶一直被人們稱之為人體腸道的“清道夫”,海帶裡面含有豐富的纖維素,可以幫助人體有效清除體內的毒素和垃圾,讓你一身輕鬆,大便通暢,防止便祕發生。2、海帶是一種低熱量含量的食......
2023-11-07
兒童身體發育需長期監測 肥胖並非營養過剩

兒童身體發育需長期監測 肥胖並非營養過剩

“孩子學說話晚可能因為輔食太細膩影響了口腔發育。”兒童生長髮育應做長期營養評估進行監測。北京東區兒童醫院兒童健康管理中心副主任趙冬梅介紹,體格發育除了身高、體重兩項重要指標之外,還包括胸圍、皮下脂肪、上臂......
2023-10-09
肥胖紋有辦法嗎

肥胖紋有辦法嗎

運動能夠消除肥胖紋,是因為運動能夠促進脂肪燃燒,這種方法能夠使脂肪轉化為肌肉,達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。肥胖紋有辦法嗎1肥胖紋怎麼消除?肥胖紋是一種常見的面板問題,通常出現在身體過度肥胖的部位,如腹部、......
2023-11-03
新陳代謝慢怎麼減肥?代謝不足導致肥胖如何減肥?如何提高新陳代謝減肥?

新陳代謝慢怎麼減肥?代謝不足導致肥胖如何減肥?如何提高新陳代謝減肥?

根據世界衛生組織WHO的資料證明,已經發胖一年以上,90%的可能是會一直胖下去,76%的可能是你會越來越胖。很多肥胖人群為什麼不著急減,是因為我們心存希望,確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不......
2023-11-05
肥胖對兒童的影響有哪些

肥胖對兒童的影響有哪些

肥胖對於現在的人們來說都是非常痛苦的,因為如果是自己的體重過重的話就會導致自己行走都變得不是很方便,甚至是會造成自己根本就沒有辦法去做任何重體力的活,只要是做體力活就會感覺到自己有些氣喘,尤其是兒童們肥胖的話......
2023-11-18
辦公室健身操解決區域性肥胖

辦公室健身操解決區域性肥胖

辦公室健身操解決區域性肥胖,很多辦公室白領常常在電腦前,一坐就好幾個小時,晚上下班比較勞累,又不想運動,久而久之,小肚腩也就出來了,下面分享辦公室健身操解決區域性肥胖。辦公室健身操解決區域性肥胖1挺拔體態,自然平腹收腰一講......
2022-07-04
生活中有哪些預防肥胖的竅門

生活中有哪些預防肥胖的竅門

1、飯後刷牙控制食慾管不住自己的嘴巴是減肥的大忌,MM們不如試試飯後刷牙。飯後刷牙可以幫助你很好地控制食慾,無論是身體上還是心理上都不會有進食的慾望,不會因為嘴饞再去吃很多的零食。而且刷牙之後,口腔中清爽的感覺......
2023-10-09
全面瞭解兒童肥胖

全面瞭解兒童肥胖

兒童肥胖的主要原因造成兒童肥胖的原因主要是能量攝入過多。從1992年~2002年,我國城市兒童少年膳食中脂肪提供的能量佔總能量攝入的比例從24.4%和27.4%分別增加到35.9%和35.7%,超過了中國營養學會建議的30%的上限。兒童肥胖......
2023-11-11
睡眠不足導致兒童肥胖

睡眠不足導致兒童肥胖

研究人員隨機選擇了244名兒童,每半年就給這些兒童測量身高和體重,有時孩子們還被要求攜帶一種可記錄活動情況的儀器,以幫助估計這些兒童的活動和睡眠時間。分析顯示,孩子3到5歲時平均每天的睡眠時間約為11小時,那些睡眠時......
2023-11-05
兒童單純性肥胖越來越多了

兒童單純性肥胖越來越多了

據瞭解,當兒童身高小於等於168cm時,依據我國現行使用的身高標準體重表,高於110%標準體重為超重,高於120%標準體重為肥胖。兒童單純性肥胖症是由於長期能量攝入超過消耗導致體內脂肪積蓄過高造成的疾病。它可以作為高血壓......
2023-11-03
溼氣引起的肥胖 怎麼做才能減肥

溼氣引起的肥胖 怎麼做才能減肥

①每天早起沒精神,疲倦、乏累。②口苦、口臭、不清爽③臉上出油愛長痘、頭髮出油、頭皮屑④排便不成型、粘馬桶或者便祕⑤溼氣太重容易造成溼寒體質,久減不瘦,減肉之後都是會有體重回升在長肉的機率如何祛寒很重要,那溼寒......
2023-11-05
肥胖可能導致不孕 治不孕先減肥

肥胖可能導致不孕 治不孕先減肥

肥胖影響“好孕”可不是危言聳聽在說鄭瑞君教授減肥經驗之前,先說說肥胖對不孕的影響。現代人的生活方式發生了很大的改變,肥胖者越來越多。大部分人都知道肥胖會導致高血壓、糖尿病等疾病,但很少人知道肥胖也是導致不孕......
2023-11-13
肥胖紋變成白色

肥胖紋變成白色

肥胖紋變成白色。很多胖子的身上都是有肥胖紋的,一般身材肥胖或者生完寶寶的女性,會發現自己的面板上有一些難看的紋路,這種情況其實也就是醫學上所說的肥胖紋。下面是肥胖紋變成白色。肥胖紋變成白色1肥胖紋應該在6個月......
2022-09-14
單純性肥胖如何減肥

單純性肥胖如何減肥

單純性肥胖如何減肥?現如今肥胖屬於一種十分嚴重的健康疾病,已經危害到了人類的身體健康,影響了人們的生活質量,但是想要減肥卻不是那麼容易,下面講講單純性肥胖如何減肥。單純性肥胖如何減肥1食療減肥“病從口入”這句話......
2022-10-14