【導讀】：人們都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我們身邊究竟還有多少食物正威脅著健康？中國農業大學食品學院副教授範志紅、天津營養學會理事長付金如給大家介紹，常吃以下食物堪比慢性自殺。一、人造黃油1869年，化學家穆......

【導讀】：每當夏季來臨的時候，胖子們就會感到一股淡淡的憂傷。不少MM會通過飲食來減肥塑形，別忘了，排毒永遠是和減肥聯絡最緊密的“小夥伴”。你知道如何挑選合適的排毒食物嗎?不想變胖的你,就趕緊來排毒吧！清脂排毒No1苦......

【導讀】：很多食物都是不能一起吃的，這樣做的後果輕則頭痛腦熱，重則上吐下瀉，甚至危及生命。現在就來看看不能搭配食用的八種食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收......

【導讀】：人每天都要吃各種食物進行能量的補充，然後有些食物非常的挑時間，如果不注意的話就等於吃毒藥。小編可沒有誇大其詞，不信，你看看！早上1、冷水經過一夜的休眠，很多人一大早起床後喜歡第一時間找水喝，不是昨晚隔夜的冷......

【導讀】：乳房是女性的標誌之一，它不僅是性感的代表也是哺育生命的源泉。很多女性通過藥物和按摩進行保養，其實食療法也是相當有效果的。下面，小編就給各位女神們的推薦幾款護乳的食物~保護乳房的食物1、海帶海帶是一種大......

【導讀】：很多人在做菜時喜歡加點生薑，其實早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。而睡前喝牛奶使得肝火旺盛，不利於人體夜間排毒，而且會使人覺得口乾舌燥想要半夜起...1、晚上吃......

【導讀】：香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉，可以改善機體疲勞感。1、香蕉香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是......

【導讀】：很多食物雖然美味，營養也很足，但是卻不能經常食用，因為這些食物很容易讓人患上胃病。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富......

【導讀】：最先大櫻桃這類新鮮水果也是非常好的美容實際效果，比如較為普遍的就是說美白面板，假如常常吃得話還能我們一起的面板更有延展性，並且大櫻桃也十分營養成分。比如較為普遍的一種實際效果就是說美白面板，假如常.........

【導讀】：土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的......

【導讀】：有些食物對於養生來說，真的不能吃，你不知道，但是醫生們肯定不會吃，因為他們對這方面瞭解比較多。下面就為大家盤點醫生永遠都不會吃的6種食物。醫生不吃哪些食物1、罐裝番茄醬罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會......

【導讀】：隨著社會壓力越來越大，上班族加班已經是常事，三餐不定更是常態，尤其是一些愛美的女性朋友為了苗條的身材常忽略一兩頓飯，但是長期飲食不定會對胃造成很大的傷害。那麼什麼食物養胃，吃什麼養胃呢？一、最具養胃功效5......

【導讀】：沒有明顯的疾病徵兆，但是還是感覺精力不足，渾身不舒服，“恭喜”你成功被亞健康“盯”上了。其實對於亞健康人群來說，可以採取很多方法去緩解治療，其中通過食物調理的方式可以更好地遠離亞健康。1.眼睛疲勞時在辦公......

【導讀】：有的人一年四季感冒不斷，體質不好，這些都與免疫力下降有關。免疫力下降就意味著人體對外界疾病的防禦能力降低，如果不及時提高免疫力的話，就會對人體不利。在此，小編給大家列舉了一些有效增強免疫力的食物。一、顏......

【導讀】：外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。1.蘋果外國有句諺語......

【導讀】：失眠是一件很狂躁的疾病，它不痛不癢，但是卻讓你整天精神恍惚，心煩意亂，如何治療失眠呢？試試這八種食物吧！1.香蕉香蕉含有豐富的纖維，有助於消化，還可以提高人體內血清素水平，加上口感香甜柔軟，能起到改善睡眠，減少急躁情......

【導讀】：飲食與我們的健康息息相關，吃對了營養健康，吃錯了不僅影響營養吸收，還可能導致別的身體不適。夜晚人體新陳代謝會減慢，因此，如果吃過多不健康的食物，不僅會讓胃和大腦得不到充分休息，影響消化和睡眠。黑巧克力。黑巧......

【導讀】：有胃病的人要比一般人更要注意飲食健康，一些給胃部造成刺激的食物儘量少吃，以免加重病情。一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。二、少吃醃製......

【導讀】：有時候吃完美食覺得身體不適，有可能是食物相剋引起的!比如食用放置時間較長的菠菜或是醃製不到位的酸菜，會引起中毒;胡蘿蔔下酒會導致肝中毒。嫌疑犯：菠菜+酸菜案例一：一女子曾因亞硝酸鹽中毒而被送入醫院。據該......

【導讀】：俗話說：藥補不如食補。當身體出現不良症狀的時候，不用總想著通過吃藥來緩解。畢竟藥物對身體是有一定傷害的，適時地通過一些食物也可以達到一定的效果哦！1、食醋降血糖食醋是日常生活中最常見的一種調味料，它可以......