老公冷落我我該怎麼辦，面對老公的冷落，一直去猜他的心思是非常難受的，這時候我們也需要找對辦法解決這一個問題，那麼下面就爲大家分享下老公冷落我我該怎麼辦。
老公冷落我我該怎麼辦1
學會在自己身上找原因
當老公突然之間開始冷落你，甚至無視你的存在的時候，找到根本原因是必須的。瞭解是什麼原因讓他這樣對你，才能更好的找到解決方法。很多女人一旦發覺男人開始冷落自己，就把責任歸到他身上，事實上來看這樣是不明智的想法。當任何問題發生時，首先找自身的原因，若是你的原因就要及時改正，若不是你的原因那麼你就能夠再找尋對方的原因，從而找到解決辦法。
看他是否心情欠佳
當老公開始變得冷落你時，你最好了解他在想什麼。只有知道了對方的想法，才能夠更好的解決問題，讓兩個人的感情不受影響。比如，如果老公是在工作或是生活上遇到問題了，你就要及時的開導和安慰對方，讓對方感受到你的存在。爲他排除煩心事，用你溫柔的一面讓男人感受到溫暖。
學會撒嬌來暖化他
當老公對你冷落的時候，也不願告訴你原因，那這個時候就不要猜測他怎麼想了。發揮女人的優勢，可以向他撒嬌，讓他知道你是愛他的，相信他心裏再對你生什麼悶氣，都會因爲你的溫柔而被你軟化大半。
老公冷落我怎麼對付
1、說明你的吸引力下降了，你可以嘗試從多方面來提升自己的品質，能力，魅力，同時和伴侶積極溝通，瞭解具體的情況以對症下藥。
2、如果你們之間沒有矛盾的話，冷落你有兩種情況一是，工作很忙很累，暫時沒有精力搭理你。二是，在外面有了關係，回來就冷落你了。
3、你哎，聽我的沒錯。打扮的漂漂亮亮的，在他眼前似有似無的晃，但別讓他認爲你是故意打扮給他看的。你可以穿一件和你平時風格完全不一樣的衣服，站在他面前說新買的不知道適不適合自己，稍微的搔首弄姿一下，沒等他回答你就閃開。
4、每天自己臉上都掛上燦爛的笑容，他不理你你也別理他，他理你了你也別顯的很高興似的。偶爾適度的引誘他，然後迅速降溫轉移話題或者不那麼熱情了，就該換他熱情了。
5、主要是希望你能別太讓你老公左右你的心情 ，讓自己開開心心的 每天打扮的漂漂亮亮的 ，咱照樣可以活的很滋潤。
6、你突然某一天變得特別熱情告訴他你很想他，心裏很恐慌。告訴他，他如果能細心的關心下你，你應該會好些。如果他表示的不厭煩 說自己已經很關心你很盡力的搭理你了，你說我知道你忙，謝謝，我會照顧好自己的。然後接連好幾天說你想他，告訴他希望他能關心下你，然後在很關切的告訴他。
7、以前的我就是這樣無怨無悔的付出，一味的遷就他，等待他，理解他，包容吧。他對我冷，我很傷心 但還是那麼熱乎的對他。但後來我發現越這樣越得不到他的重視，上趕的買賣不是買賣，你越上趕他，他到越不把你當回事了。男人就說這樣，越是得不到的越是好的，得到的都是廢品。
8、有時候越主動，越被動。要學會察言觀色，揣摩他的心裏。儘量滿足他，然後還儘量掉他胃口，沒辦法，你不變的聰明，就會變成傻子了。
老公冷落我我該怎麼辦2
一、懂得找自身原因，不要一味怪罪男人
我發現，很多女人在婚後和老公發生了矛盾，都不會在自己身上找原因，而是將全部責任定在男人身上。
其實，女人這樣做並不好，只會令男人更加疏離你，你不理解他，他自然懶得再理你。
聰明的女人，基本上會從自身找原因，看自己哪裏做得不對，再找機會跟老公交流，化解彼此之間的矛盾。
這樣一來，兩個人基本上就沒有什麼隔膜，感情便不會受到什麼影響。
如果女人發現老公冷落自己了，就一味怪罪，不停地數落男人，甚至無理取鬧，肯定沒有效果，可能男人會更加厭煩你。
因此，女人在婚後的生活中，不要總是怪男人不好，多看對方的優點，適當忽視對方的缺點，關係才更融洽。
現實中，有些女人不懂得這點，一旦和老公有矛盾，就喜歡挑他的毛病，翻他的舊賬，這是不對的。
比如，女人喜歡嘮叨，沒事也要給男人找一些事，不是嫌他不修邊幅，就是嫌他沒能力賺錢，反正是各種打擊。
當女人表現出這種態度，男人肯定不想理會你，他們認爲你無理取鬧，就會更加冷落你。
相反，當女人多從自己身上找原因，可能更有利於緩解夫妻之間的關係。
如果你愛嘮叨，那麼就要懂得剋制，如果男人賺錢不多，你不是去打擊，而是要給他理解和支持。
當你能克服自己的缺點，學會理解和尊重男人的時候，男人必定會更加體貼你。
他會認爲你是個善解人意的女人，自然對你的感情更加堅定，對你不離不棄了。
二、運用曖昧的暗示，讓男人離不開你
婚後的女人，還是要懂得運用感情裏的暗示，有時主動一點，反而能收到男人更好的真心。
比如，男人冷落你了，你要做的不是吵鬧，更不是指責，而是主動維繫彼此的關係。
給男人發一個曖昧的信息，或者給他做一頓愛吃的飯菜，這都是維繫感情的方式。
夫妻相處久了，難免發生矛盾，冷落的情況也很平常。
但是，女人不能任其發展下去，而是要主動給男人一個臺階下，你退一步，他必定會進一步，看得到你的好。
女人要把姿態適當放低一點，給男人一個暗示，他肯定會心領神會，自然會改善和你的關係。
朋友馮小姐和老公結婚六年，兩個人感情一直很融洽，是別人眼裏的模範夫妻。
在問及他們是如何維繫婚姻的，馮小姐直言說，老公不主動，她就主動，如果她沒有主動，老公肯定會主動。
她舉例說，有一次，她和老公吵架了，彼此都不理對方，一連幾天都是如此。
馮小姐覺得這樣下去肯定不行，如果影響了感情，對婚姻不好。
於是，她就在晚上主動給老公發信息：“我今天買了一套輕絲睡衣，感覺不太合身，你過來看看要不要拿到店裏去退了。”
然後，老公立即就過來了，藉着看衣服的機會，感情迅速和好如初。
類似這樣的情形，馮小姐還有很多，這就是她運用暗示的方法，來維繫感情的例子。
其實，女人要懂得給男人制造曖昧，當他看到你這種曖昧的暗示以後，心裏肯定會產生無限遐想，自然就會離不開你了。
三、給男人留面子，多尊重他
我們知道，男人都是要面子的，如果女人不懂得給男人留面子，可能會讓他很反感。
有些女人在這方面做得很不合適，總是把男人數落得體無完膚，完全沒有尊重男人，這肯定是不行的。
男人在家裏，你可以適當數落他，或者指出他的不足之處。但是，到了外人面前，你一定要給他足夠的面子。
這樣，男人才會覺得有底氣，他得到了你的尊重，自然會對你更加疼愛。
比如，和男人一起出去，你最好要聽他的安排，懂得順從一點，他纔會有成就感。
如果你什麼都不聽他的，還和他唱對臺戲，只會讓他覺得你過於強勢，自然會疏遠你。
一旦男人從你身上得不到尊重和認同，他就會失去耐心，變得對你漠不關心。
所以，女人發現老公冷落你了，先不要急着跟他吵鬧，而是看是不是自己哪裏傷他自尊了。
很多時候，女人在生氣時，都會習慣說一些傷男人自尊的話，這是最讓他沒有面子的'事情。
還有，當着外人的面，數落男人的種種不是，甚至把他的一些祕密也公佈出來，這會嚴重傷害男人的自尊。
如果是這樣，男人必定會覺得你太無理，一點都沒有夫妻間的情誼，心裏對你會特別失望。
你不給他留面子，他自然也不會再重視你，對你的感情也會更加冷淡。
因此，女人想要男人離不開你，最重要的一點，就是給他留面子，維護他的自尊心。
老公冷落我我該怎麼辦3
老公冷落老婆的原因
1、性格不合
很多戀人和夫妻往往以“性格不合”來結束關係。所以，對於夫妻而言，如果一方或者雙方容易敏感、焦慮、脆弱、多疑等，這樣的夫妻生活往往不順，見到對方就覺得疲憊，再加上夫妻雙方不懂得去協調和包容，每天的生活都是滿滿的負能量，關係想不惡化都難。
2、工作壓力
如今的社會生存壓力逐年加大，工作的壓力如影隨形，常常令我們喘不過氣。長期的壓力無法找到合適的方式釋放，就會影響到你們的婚姻。因爲情緒是會傳染的，心煩氣躁，心中總覺得有一團火，急待發泄，而一旦發泄又會令你們的矛盾升級。
3、金錢
很多婚姻失敗一個經常性原因就是金錢，人往往沒有安全感，他們會覺得錢能夠讓 自己感到安心，有錢就有快樂，很多人都想將金錢的主動權掌握在自己手裏。所以很多婚姻問題都是因爲金錢而衍生出來的。
4、性
夫妻之間不能避免的一個話題就是關於“性”，有些人覺得尷尬和受傷害，於是在相處時一涉及到這個問題就不願面對或含糊其辭。明明有這個需要，就是不肯直接說出來，就想着對方能夠理解自己的渴望。其實這樣是很愚蠢的，既然決定做夫妻就要坦誠，性可以讓人分享快樂並加深親密感，不能正面對待只會令雙方都有受傷的感覺。
5、老公出軌了
老公之所以會冷落妻子，也有一個原因就是老公出軌。不過這種事情最好眼見爲實，不然，若因爲自己多疑而破壞信任關係，對婚姻將是質的損傷。所以，懷疑老公出軌一事一定要謹慎看待。老公出軌一般有什麼表現? 比如，頻繁的外出並且有時不回家睡覺;對電話，信息，/信 QQ 等聯繫顯得異常緊張;對於性生活需求感降低等等反常行爲，就該引起警惕了。
