表白失敗後怎麼做才能追到她，很多人喜歡一個人的時候就完全失去了理智，每天從起牀到睡覺想的都是她，每每想到總會很衝動的聯繫她，那麼表白失敗後怎麼做才能追到她，下面一起學習下。
表白失敗後怎麼做才能追到她1
這裏注意了！劃重點！千萬不能‘追’。很多人會追星，爲什麼追星呢，就是因爲是偶像跟粉絲這樣不對等的關係纔要去‘追’。同理，用在那個你喜歡的人身上，追這個詞就已經表露了你強烈的需求感，你的潛意識已經把你們放到一個不平等的關係上了，對方在你看來已經是被你自己加上很多的光環，然後你會爲了‘追’她做出很多奇怪的行爲，最終淪爲了備胎、舔狗。
那很多朋友就會有疑問，我不追她，那我怎麼做才能跟她在一起呢？所以我們要做的是吸引她，只有吸引她，她纔會真正喜歡上你。擺正位置想跟她在一起，首先就要擺正你跟她之間的位置，就像上面說的，她不是你的偶像，你也不是她的粉絲，你不要把她擺到一個光彩奪目的位置，你要把她當成一個普通朋友的去相處，而普通朋友就是要相互尊重，相處舒適而已，並不是去跪舔她。
提升外在吸引有句話“始於顏值”，可見一個人的外表多麼重要，你的外在決定了對方對你的第一態度，就像你看到一個猥猥瑣瑣，邋邋遢遢，穿着土裏土氣的女人和一個性感美麗的女人站在一起，你會選擇跟誰去交談？我們人其實都是很膚淺的，就是喜歡先看外表，美麗的外在誰不喜歡？所以你要去提升你的穿着、髮型、身材等等。提升內在吸引，而“始於顏值”後面是“陷於才華，忠於人品”，外貌也只是個軀殼而已，如果你沒有內在的話，始終還是不會真正吸引到她，如何提升內在？想要提升內在，並不是短時間裏可以做到的，在這裏簡單介紹一下：
（1）保持健康好心態，正能量具有傳染性，能感染身邊的人；
（2）保持閱讀的習慣，閱讀使你思維變得活躍，能夠更專注的思考；
（3）早睡早起，好的睡眠使精神集中，提高做事情的興趣；
（4）增加自己的知識閱歷，見得更多就能懂得更多，能更好的提高與人交談的能力。要是真的想吸引到一個人，就得先吸引到自己，如果你連自己都不愛的話，還有什麼資格說愛別人。
表白失敗後怎麼做才能追到她2
一、表白失敗怎麼挽回
1、不要放棄。在表白失敗後，千萬不要輕易想着放棄，因爲一旦你想要放棄了，那你就基本上就已經失去這段感情了。每個人都是有情緒的，那失敗後有一點點沮喪的情緒都是可以理解的，但是不要把你的情緒帶到你們兩中間，很容易讓對方產生負罪感。你看，對方不喜歡你，因而拒絕了你，這實話說是對方不想要吊着你，還是在表現出對你負責任。所以吶，不要輕易放棄這段感情，再努力一下下，說不定就柳暗花明又一村了呢。
2、不要糾纏。人都是有追究到底的好奇心的，當你被拒絕了，你第一想的肯定是爲什麼。那到底是爲什麼讓你被拒絕了呢？這個就要問對方了，可是我們又能不能一直去問對方爲什麼不接受你呢？當然不能。本來你就已經被拒絕了，這個時候正是尷尬的時候，再去問理由，那不是逼着人家討厭你嗎，可能換來的就是一鍵拉黑喲。所以，在表白被拒絕了之後，不要一直糾纏對方，要表現出良好的風度，不要讓對方有壓力，或者能懂一點點欲擒故縱就更好了。
3、不要過度宣傳這件事。是人都會有劣根性，就像你表白失敗後，肯定會憤懣，那怎麼解決呢？可能就會跟你的朋友抱怨說對方怎麼這麼不識趣，不懂你之類的話。這類話當然是不能說的，人家接不接受你都是很自由的，如果你被拒絕了，就開始詆譭對方，過度宣傳，甚至編造謊言，那這樣下去，謊言總有被揭穿的一天。說話之前先想一想，對方會不會在哪一天就聽到了你說的話，那你們兩之間怕是涼涼了。
4、反省自己。在被拒絕之後，多反省一下自己，說不定就是自己哪一方面沒有做好而遭到了拒絕。有可能是誠意不夠，有可能是話說的不好，還有可能是生活方面有什麼問題存在。如果及時發現自己身上的問題，解決了之後就有可能重新獲得對方的心哦~
5、保持適當距離，多給對方一些時間。失敗之後不要急着下一次表白，要先給彼此思考的時間，也讓自己放鬆放鬆，別讓自己的心裏出現了問題。保持適當的距離也是很好的，心情愉快之後很容易解決問題的。所以在表白失敗後，不要過於急於求成，要懂得保持距離，給彼此多一點點時間，考慮後面的事情。
6、真誠的打動對方。表白失敗之後，完全可以雙方找個時間約出來談一談，面對面更容易交心。告訴對方，你不是非要在這個時候要答案，可以多一點點時間去考慮一下， 然後說出自己內心的想法，用真誠來打動對方，也能讓對方看出你的誠意。就算被拒絕了也不要緊，可以多多接觸一下，告訴對方你願意等。
二、表白失敗怎麼化解尷尬
1、選擇一些合適的方式來調整自己的心態
在遇上對方拒絕自己、不接受自己的情況時候，難免會覺得比較尷尬，而且，還會有特別沮喪的情況，不要盲目去表白，另外，在表白之前一定要有雙方面的準備，這樣才能夠避免在表白失敗以後出現心理落差太大的情況，否則就可能會因爲心理落差太大而做出一些極端的事情。在這樣的情況下可以選擇一些適合的方式來幫助自己發泄發泄自己的不良情緒，像喝酒或者是傾訴等等方式都是可以的，這樣也可以讓自己的心態因此得到合理化的調整。
2、用輕鬆的小玩笑化解尷尬
有不少人在表白失敗之後都會選擇直接跟對方斷了聯繫，當然，有的人可能是短時間斷聯，有的人則可能會選擇直接不再聯繫，而且，是以朋友的房事來跟對方聊天，舉個簡單的例子吧，如果一個女生問一個男生是不是喜歡自己，男生選擇了拒絕的話，那麼，這時候女生就可以說自己僅僅是開了一個小玩笑而已，這樣一來就化解了尷尬。
3、找一些其他話題轉移注意力
無論再怎麼難過，該工作的時候還是得工作，該生活的時候還是得正常得學習，這樣一來可以起到幫助轉移注意力得效果，當然，如果有喜歡得電視劇或者是電影，也可以去看看電影或者是電視劇，這樣一來就能夠讓自己從那種失望的情緒當中緩解出來，因爲感情本來就是兩個人的事情，只有兩個人有感覺纔可以，但是，就這樣放棄對方相信很多人都是捨不得的，所以，在這時候就要講究聊天的技巧，如果失敗了，切不可有做出傷害自己或者是傷害別人的事情。
4、提前做好失敗的心理準備
在表白之前就要有心理準備，如果自己表白成功的話，那麼，自然兩個人就可以開開心心的在一起，但是，也可能會出現表白失敗的情況，如果表白失敗了，那麼，這時候就要注意放平自己的心態，不要有太過於激動的情況，也不能夠過於傷心，直接跟對方表明自己依舊願意跟對方做朋友，這樣一來也就能夠避免不必要的煩惱。
三、表白遭遇不好態度怎麼辦
1、不要再聯繫對方。
如果對方在你表達心意後，拒絕了你，並且對你態度很不好，各種惡言相對，那麼這種人可以不用理他/她了。因爲這種人爲人處事也不好，就算和她在一起之後，你也會處處處於比她低一等的地位，處處覺得你爲她所做的一切都是應該的，很難發現你的好，更不可能會對你多好，兩個人會很容易鬧矛盾，生活自然也就不會愉快。喜歡一個人沒有錯，但是不能喜歡錯的.人。愛一個人也要愛得有尊嚴，人的一生沒有誰是離不開誰的，也沒有規定誰是要爲誰服務。一生不長不短，要活出自己的姿態來，纔不枉此生。
2、打開心結，繼續做朋友。
什麼樣的人值得交朋友，那就是應該不管發生什麼，都不會另眼看你，依舊保持如初的關係的人。如果你向她/他表達情意後，她也許會拒絕你，但是會是用委婉的語氣，如果他/她把你當成朋友，那麼無論他對你有沒有感覺，都會考慮到你的感受，不會傷害你，因爲他/她也不想失去你這麼一個好朋友。所以當這樣的人拒絕你的時候，你不必要太介懷，保持以前一樣的相處方式就好了。相處的時候尷尬是難免的，但是如果你太在意，會讓兩個人都變得尷尬，這樣會增加兩個人之間的距離。也許她現在確實對你沒有感覺，但是你繼續做好自己，也許有一天她會發現你的好，機會就來了呢。
3、繼續厚臉皮地追求。
如果拒絕你的人他/她拒絕你的時候說他/她說還不是很瞭解你，也不知道你們是否和得來，需要再考慮考慮。這個時候你不是應該失落，而是應該暗自高興，因爲她說這句話說明你還有機會，對你並不是反感。所以你應該在她面前多表現自己的好處，但是千萬別在那裏自賣自誇，最重要的是表現出自己最真實的一面，這樣他/她對你的印象纔會好，會覺得你是個真實可依靠的人。還有不要一直圍繞他/她轉，要挑對時間，保持若離若現的感覺，給自己增加神祕感，才能夠讓對方對你產生好奇心。就比如他/她也開始對你產生感覺，那麼她也會自己主動找你，然後你不會表現太興奮，和偶爾遠離他/她的視線，讓他/她心裏產生害怕失去你的感覺，那麼你離成功不遠了，很快就可以獲得對方芳心。
4、轉變方向，另尋他處。
很多人往往表白被拒絕之後，會很自卑，認爲自己不夠好。但是事實並非如此，只是你還沒找到伯樂而已。他/她對你沒感覺，只不過是他/她對你只是沒有感覺，但不是因爲你人不夠優秀。天下千千萬萬的人，總有一個對自己是有感覺的，也總有一個人是適合自己的，只是時間還沒到而已。所以被拒絕之後，不應該一直停留在失落的這個階段裏，而是要奮起，完善自己，以最好的姿態，在對的時間裏等待那個對的人出現。
5、不要做出過激的行爲。
如果被拒絕，不要因爲因愛生恨，這樣做會傷害彼此，即使你想報復他/她，你也不會真的開心，反而會心痛，而且在她的心裏你永遠地留下了不好的印象，也說明你還沒有得到他/她就已經永遠地失去他/她了。愛一個人不僅要尊嚴，而且還要愛得坦蕩，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉強。
表白成功是一件非常值得開心的事情，可是如果表白失敗了，日後相見也會尷尬，本來可能比較好的感情也會稍微有些變質。很多朋友一直猶豫不決應不應該表白就是因爲這個原因啦！所以這時候小編不得不強調一下提前做準備的必要性了，預先學習一下表白情話，語言的藝術大家可千萬不要忽略哦~
