職場女性怎樣活得更輕鬆，在職場中，相信每個人都希望自己有好的發展，不斷的學習纔不會被職場淘汰，但是這樣有時候會讓人感覺到很累，下面分享職場女性怎樣活得更輕鬆，一起看下吧。
職場女性怎樣活得更輕鬆1
從完美主義的陷阱裏逃脫
完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會爲自己的每一點努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信的女人才會充滿快樂。
煩惱“失憶症”
難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷，任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。我們要儘量學着快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比，彷彿別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，心態失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。
其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，纔會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。
找快樂
快樂並不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決於你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。
成功學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪裏去？按發展邏輯，低處就是向高處迴轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經糟糕了，不開心也於事無補，不如轉換思路，儘量找樂，爲自己打氣。
失去也是快樂
有時候，太多的不快是因爲我們總想獲取卻懼怕失去，併爲失去東西鬱悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰，互爲依存。失去青春獲得成熟和人生經驗，失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閒時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這麼想過，我們真不應爲失而痛，而應不時爲失後的得而樂。
不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的`信心，因爲她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。
只有我行我素，不爲別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行爲方式，做你真正想做的事，做想做的人，纔會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。
職場貼士：談到你剛搬離之某地區的天氣或交通，或任何風土人物，你把它們批評得體無完膚。（你也許碰巧批評到面試官的家鄉，而面試官又正巧深感懷鄉之情。）
職場女性怎樣活得更輕鬆2
職場的女性
最近老遇到一種女人：外表堅強，內心崩潰。我管她們叫“絕對崩”、“大雪崩”、“肯定崩”、“全然崩”、“徹底崩”。
這種女人一望而知，典型的知性女性，知識在她們臉上都掛着相。但是，她們的內心世界何等易碎，易碎的程度就像足球運動員的半月板，極易被拉傷，而且在拉傷的時候還不會自我保護，直接就撕裂。
越是知性女性，其實越感性，華麗的外表緊閉着鬱悶的心扉。她們在白天完全被物化、被異化，只有等到夜晚才能人性化，才能女性化。知性是一種睿智，是一種風度，是女人跟男權世界抗爭的資格。但是，女人纖細的品質只有在夜晚才能揮發，在青天白日她們被知性與理念所制約，被工作的高壓所摧殘，在金戈鐵馬般的物質洪流中，要跟男人一拼大江東去的氣勢。只有到了夜上濃妝，她們在閨房中淡掃娥眉，一股自戀的清風滌洗性情，將白天惡俗的紅塵拋卻，回到自我掌控的心跡，在知性世界如此強勁的她們，立馬閃爍感性的犀利。
這時候，深院靜，小庭空，斷續寒砧斷續風。無奈夜長人不寐，數聲和月到簾櫳。這時候，崩潰取代堅強，孤獨推翻自信，在21世紀的不羈女人心中，有多少歲月被哀怨鍍成金？當年，我就對陳明的那首極具內傾與自戀的《寂寞讓我如此美麗》強烈質疑，一直想把它改成《今夜的寂寞讓我如此崩潰》。其實崩潰是一種大氣，是一種人格的突破，飛蛾投火變成了白天鵝，螳臂擋車鑄成紅磚綠瓦的城牆，鳳凰在孽了之後纔開始振翅盤旋。不就是一崩潰嗎？亂石崩雲咱見過，結果石沉大海，天高雲淡。
那些白天強悍，夜晚柔弱的女人，在黃昏星光閃耀的時候，從寫字樓匆匆走出，奔向一個又一個happy。在白天她們打拼，在夜晚她們還拼，深夜回到家，還要阻止內心的崩潰，她們容易嗎？天下無賊，她們並不“一賊”。
那外表堅強，內心崩潰的女人，在夜風已冷，千千晚星的MSN上與我相遇，她們具有江南婉約的氣息和北方剛烈的華彩。我在第一時間把林俊杰的《江南》面面地送出：“風到這裏就是粘，粘住過客的思念；雨到了這裏纏成線，纏着我們留戀人世間。”可是淚水，就連淚水，也化作流水，餐飲打折從來不包括酒水。
職場貼士：《精粹》雜誌的主編蘇珊·泰勒起草了大約40種覆信格式，從退稿到答覆捐贈請求，樣樣俱備。這些信都儲存在電腦中，可以隨時調出、複製，只要改動幾個關鍵的字詞就成了一份專門寫給某人的信件了。之後，泰勒常常會在信的結尾處加上一句親筆寫的問候語，以示親切。
