怎麼樣纔能有健康的社交心態，擁有一個健康的社交心態，能幫助我們更好的建立社交關係，幫助消化不良的情緒，讓自己擁有一個良好的狀態，給大家分享怎麼樣纔能有健康的社交心態。
怎麼樣纔能有健康的社交心態1
擁有一個健康的社交心態，會讓你在人際交往中無往不利。那麼，要怎麼樣才能擁有一個健康的社交心態，我們一起來看看。
健康的社交心態首先表現爲熱情、開朗、豁達。這不僅是自身健康的需要，也是社交活動的重要一環。在社交圈裏，你如果待人冷若冰霜、小肚雞腸、錨株必較，那麼只能獲得一次次失敗的交際結局，不但沒有達到預期的目的。反使自己增添煩惱，而且也讓別人掃興，難以接受；而當你以熱情、開朗的面目出現在大家面前時，情況就不同了，你會很輕輕地把對方抓住，使對方覺得你容易接近，可以交往，此時，你自己也會因此而變得輕鬆愉快，沒有了精神壓力，既達到了目的，又融拾了你與對方的感情，自身也樂在其中了。所謂豁達也就是寬容，而具備種自覺的寬容意識也不是很容易做到的，所以人們在交際活動中常常出現不健康的心態。比如當別人有意或無意地干擾了你正常的交際活動時，你能否表現一種豁達、大度來，犧牲自己的一點利益，爲別人提供一點方便？當然，寬容還表現在對不該原諒的人或事持原諒的態度，對誤解甚至是責難抱之以微笑，只有做到這些，你的交際活動才能獲得最佳的效果。
其次，表現爲開放自己、接受他人。有些人常抱怨自己的交際能力差，得不到真正的朋友。其實並不是交際能力太差所致，只是因爲過於自我封閉了。既想介人人際交往，又不願敞開自己的胸懷來容納他人或讓他人選擇，在不知不覺中，將自己裝在無形的套子中，使自己處於孤獨狀態。此外，當別人進人你的交際圈時，你若缺乏自我開放意識，那麼你就會形成對他人的牴觸，不能接受他人，而最終失掉溝通的機會，使正常的交際活動觸礁，甚至擱淺。要知道：開放自己是成功社交的`前提條件，因爲只有你向別人開放自己，別人也才能向你開放，當你給別人真誠的時候，他們也自然會報你以真誠。只有敞開自己，熱情地迎接別人走人你的世界，才能縮短你與他人的距離，這就具備了彼此交往的堅實基礎，那時候，你就可以從容、自如地去運用你的才智，完成你的社交活動，同時也就擁有了許多真誠的朋友了。
第三，表現爲自我尊重和尊重他人。社交是一種文明行爲。它應是高尚而不帶有任何低級趣味的，所以，自尊是關鍵。如果自己不尊重自己，比如言而無信，行爲不檢，言行粗俗等等，別人也就不會正眼看你了。社交場合要謙虛，但這不代表沒有主見。據有關的問卷調查表明：人們一般喜歡同有自己見解、遇事果斷、應變能力強的人交往。而那些固執已見、剛惶自用、聽不進別人忠告的人則讓人疏遠。所謂尊重他人，就是要在平等的基礎上進行交際，不凌駕於他人之上，不專橫壓制。如果你不尊重他人，自然也不會得到他人的尊重。至少，別人不願意與你交往了。而嫉妒不僅折磨自己的靈魂，也扼殺友誼；猜疑則只會增加自己的強迫行爲，把朋友從自己的身邊推開。人們通常可以發現別人的異常，而對自己的精神變態卻難以察覺，其實，嫉妒和猜疑都屬於變態範圍，嚴重者將會給自己的身心造成傷害。
最後，表現爲有幽默感。幽默是一種潤滑劑，它可以使人際關係變得寬鬆、和諧，富有情趣，讓人們在一種輕鬆愉快的氣氛中完成社交任務。假如你的幽默感很強，那麼，你的言談舉止就能夠吸引別人，以至從心理上控制他，而幽默還可以通過詼諧的語言巧妙地緩解尷尬或衝突的局面，使雙方擺脫窘困。也爲自己的交際鋪平了道路。當然，應當注意的是：幽默要適度，得體，太過份就會給人以油嘴滑舌的感覺，使人反感，抑或弄巧成拙。幽默的人應具有豁達的胸懷，廣博的學識，機敏的應變和良好的修養。只有做到這些，才能運用自如。幽默不僅使人樂於接受，也使自己身心愉悅，獲益非淺。
綜上所述，利用上面的這些方法，可以讓我們擁有一個健康的社交心態。
怎麼樣纔能有健康的社交心態2
一個人能飛多高，並非由人的其它因素，而是由他自己的心態所制約。我們的心態在很大程度上決定了我們人生的成敗。培養積極樂觀的心態是一個人在生活中點滴積累和着重培養的，我們應該注重以下幾方面：
要心懷積極的想法
當我們開始運用積極的心態並把自己看成成功者時，我們就已經開始走向成功了。誰想收穫成功的人生，誰就要當個好農民。我們決不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，直至莊稼枯死。
用美好的感覺、信心與目標去影響別人。隨着你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接着，別人會被你吸引，因爲人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關係，同時幫助別人獲得這種積極態度。
使每一個人都感到自己重要、被需要。每個人都有一種慾望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一慾望，他們就會對自己，也對你抱積極的態度。一種你好我好大家好的局面就將形成。
改變你的習慣用語
很多人有愛抱怨的習慣，抱怨實際上是助長了消極情緒。
工作結束後說一句“忙碌一天，現在終於輕鬆了”，而不要說“累壞了”，遇到問題時，應該想“嗯，應該這麼做……”尤其是在團體中，愛抱怨的人只會惹人厭煩，大家都希望聽到他人真心的讚美，看到周圍的人滿腔熱情，誰也不喜歡和一個每天無精打采的人一同工作。
適應變化
沒有誰的生活是一成不變的，有些變化是我們無法掌控的，必須接受，有些變化是我們爲了自身更好的發展必須作出的。變化就意味着未知和風險，不要害怕遭遇預料不到的事件，要勇敢地應對各種危險狀況和新鮮的事物。更不要躲藏起來拒絕改變，那樣只會讓你成爲一個懦夫。只有在一次次的變化與”成長”中，才能培養出堅定的自信心。
