求職切忌這山望着那山高

求職切忌這山望着那山高，求職面試的時候要注意一些小細節，關於這個問題法律也有明確的規定，職場人脈也是一點點積攢起來的，在職場上不能驕傲自滿，求職切忌這山望着那山高，你學會了嗎？

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總是敗在面試上

“見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪兒放，頭不敢擡，眼睛也不看人，低着頭在那兒等過關，本來平時都能回答的問題，面試的時候腦子一片空白，還出現答非所問的現象。”性格靦腆的蔡某，每次去應聘，都是輸在面試上，每次回來都懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是影響到她下一次面試的心態，隨着面試失敗次數的增多，蔡小佳不知不覺就產生了自卑心理，慢慢失去了信心，甚至不敢再投簡歷。

點評：自卑心理是大敵

“蔡某的問題是心理問題，屬於自卑畏怯、信心不足。所以第一步要解決她的心態問題，要讓她充滿信心去參加面試。”博思專家分析說，信心不足產生的原因很多，有生理的、環境的、家庭的或社會的原因，但主要還是心理因素造成的居多。有的`求職者也具備了一定的實力和優勢，但面對激烈的競爭，夢寐以求的企業對自己一點回音都沒有，或發了很多簡歷都沒下文，於是，便開始覺得自己這也不行，那也不如別人。

其次，就是求職者不敢迎接挑戰，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進招聘會就心裏發怵。參加招聘面試，心裏就會忐忑不安，過分退縮。求職者一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實真的不行，很沒自信。“在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。”博思專家強調說。

支招：進行強化場景訓練

“對於缺乏自信的求職者來說，最好的辦法是把優點集合起來，一一列舉，形成一個優勢。寫下要說的重點，進行場景訓練和演繹。”博思專家建議，所謂優點，就是任何能運用的才幹、能力、技藝與人格特質，這些優點是求職者能有所貢獻、繼續成長的要素，也是競爭的法寶。在闡述自己的優勢時，勇氣很重要，要敢於拉下面子，想盡辦法去爭取。蔡小佳就是過於自卑，在進行求職訓練時，可以先“過火”一些，可以產生自傲，甚至自大的情緒，來克服掉自卑。然後，在面試過程中折中回來，就會恰到好處。“興趣是最好的老師，只要你對自己想應聘的職位感興趣，並時刻提醒自己可以勝任這份工作，就可以完全‘屏蔽’面試過程中的緊張感。”

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1、邊說話邊拽衣角。求職者在面談時，由於緊張或不適應，無意間會拽衣角或擺弄鈕釦。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。

2、蹺二郎腿或兩手交叉於胸前。不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，而一直蹺着二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達出了拒絕或否決的心情。因此，求職時一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放鬆心情。

3、撥弄頭髮。頻繁用手拂拭額前的頭髮，會透露出你的敏感和神經質，還會令人產生不被尊重的感覺。爲避免這種習慣影響到面試的結果，求職者最好將長髮紮起來，或將頭髮梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭髮。

4、誇張的肢體動作。面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點，不過動作太過活潑、誇張則會給人留下不穩重的印象。因此，面試時應以平穩、平實的態度爲原則。

5、眼神飄忽。面試時兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看着談話者，同時頭微微傾斜。

6、不停地看錶。不論是在面談或與人交談時，不停地看時間，會讓人產生壓迫感。因此，求職者要把握好時間，千萬不要頻繁看錶。