人的臂展與身高，身體是革命的本錢，沒有一個健康的身體，一切都是空談，所以要把健康放在第一位，有健全的體魄，注重我們的身體發育與健康。以下分享人的臂展與身高。
臂展與身高1
正常人1.75米，手臂長也應該是1.75米左右。根據《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》和《工作空間人體尺寸（GB/T 13547-92）》
男性若爲18-60歲，身高爲1678mm，那麼他的臂展應該是1691mm。
女人若爲18-60歲，身高爲1570mm，那麼他的臂展應該是1559mm。
臂展爲兩臂側向最大限度地水平伸展時，兩中指指尖點(daⅢ)之間的直線距離。
大多數成年人的身高大於指距，或二者相等。德奎克(Dequeker)等報告，女性組40～50歲身高大於指距1釐米，60歲以上指距則超過身高，這種差距在老年組更爲顯著。90歲以上的老人平均指距可大於平均身高8釐米。由於老年人身高降低的幅度遠大於指距縮短的幅度，因此，使身高與指距的比值發生顯者改變，井呈現出一種特殊的姿態
擴展資料：
美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152釐米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5釐米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒菸、少喝酒、少吃肉。
臂展與身高2
正常情況下一般人的身高等於臂長，因此身高和臂展的比例爲1比1，但這指的是普通人的臂展和身高。
關係
臂長和身高還是有一定的相關關係的，當正常站立上肢向兩側平伸，2個指尖之間的距離一般稱之爲臂展，臂展和身高是1:1的關係。如果身高是180cm，臂展的長度也是在180cm左右，不會相差很多，所以臂長和身高還是有一定的相關關係的。
但由於人種也就是人的基因遺傳因素、發育因素、生活環境因素等，也會影響到臂展和身高的關係。有些人就是胳膊比較長，如果身高是180cm，臂展長時甚至可以達到190cm，有些人也會出現臂展比身高小很多。但普遍來看絕大多數人臂長和身高還是有一定相關關係的，也就是臂展和身高一般是1:1的比例。
臂展短的原因
首先，可能是因爲手臂較粗產生的視覺錯誤，這種情況通過全身減肥或多做瘦手臂的運動，瘦身成功後手臂看上去自然也會變長。
其次，也可能是受遺傳因素影響，比如家族中父輩、祖輩都有胳膊短的現象，基因導致後代也都會有手臂短的情況出現。
再次，也可能是一種先天性的生理畸形，例如在生長髮育的某個階段，由於身體缺乏某種元素、存在脊柱側彎，或是患有馬德隆畸形導致骨骼病變，也可能出現胳膊短的情況。
除了以上先天性因素，還有後天的原因導致，例如手臂曾遭受嚴重的骨骼創傷沒有及時治療，導致骨骼畸形癒合而出現的後遺症，或者是後天患某些疾病服用藥物，令體內激素變化等導致。
增高的辦法
首先，應該保證充足、均衡的營養，要進食高質量蛋白質及適當的碳水化合物，儘量減少高脂肪及燒烤類食物，但也不能營養過剩，否則造成肥胖，還可能造成孩子性早熟，也會影響身高。
其次，一定要加強體育鍛煉，並每週堅持3次以上，每次持續時間至少半小時，多做縱向的運動和有氧運動，如跳繩等，避免做負重運動。
最後，要合理安排睡眠時間，保證睡眠質量，尤其青少年時期的孩子，起碼保證每晚睡眠時間達到8-10小時以上，並養成早睡早起的好習慣，這樣才能維持正常的內分泌激素釋放週期。
人的身高由遺傳、運動、內分泌環境等多種因素有關，只要我們通過自我的`後天努力，就會最大程度提升我們的長高潛力。
臂展與身高3
人的臂長等於身高嗎？
人伸開兩臂的長度約等於身高。
人體的有些部位可以作爲尺，用來估測長度：
（1）人伸開兩臂的長度約等於身高；伸開手掌，從大拇指到中指尖的距離叫“一大柞”，大拇指到食指尖的距離叫“一小柞”；人步行時，平均一步的長度；某一個手指的寬度等。如能知道自己“一柞”、一步的長度、身高、手指的寬度等，就能利用雙臂、手掌、步子、指寬等估測物體的長度；
（2）一般來說，人的頭長和腳長相同；身高等於9.5倍頭長；人握住拳頭的大小和心臟一樣大；
（3）人身體上許多部位是按“黃金分割”分配的，比如眼睛是頭部的黃金分割點，肚臍是人體的黃金分割點等。
臂長等於身高嗎？
正常的情況下身高和臂展是成正比的，基本上一樣，誤差在1~2公分，但這不是絕對的，有的人臂展長度大於身高，有的小於身高，不太一樣，但大部分人身高和臂展是差不多的，基本上一樣。
一般人的身高等於雙手展開的臂長嗎？
我身高與臂長也是不相等。 我臂長比身高要高出12釐米。
臂展等於身高嗎？
也不一定。有些人的手臂會比正常人長一點，這也是存在的！但是一般來說，人的臂展是等於他的身高的！我的臂展就等於自己的身高！
差不多的
你去查一下NBA球員的臂展與身高。你會發現，許多人的臂展大於身高。當然，臂展小於身高也不是問題，只是個體發育上的差異而已。
臂展等於身高嗎？
這可不太好回答，有的人臂展超過身高，有的人臂展低於身高，因人而異
身高和臂長相等嗎?
雙臂伸長後兩指尖之間的距離與身高相同,但是這也不是絕對的，在怪人林立的ＮＢＡ裏手長比身高長的多的是，象基裏連科，手長比身高多了十幾公分
人的臂長和身高成比例嗎？
一般來說就像樓上說的那樣，但是也有誤差，很多時候誤差能有幾釐米之多，就是平常說的胳膊長或者胳膊短，但說某人手臂長或者短，需要實際測量，目測有時候會有錯覺，比如，一個人肩膀窄就顯得手臂長。
