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渴望被認可在心理學上是什麼

來源:星女圈    閱讀: 6.82K 次
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渴望被認可在心理學上是什麼,不同的人的性格和心理的狀態是不同的,在日常生活中有一類人呈現出過度戲劇化的行爲,表現出情緒化的自我表現欲希望得到別人的認可,那麼渴望被認可在心理學上是什麼呢?

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從行爲心理學上講,得到別人的肯定和欣賞是一個正強化的過程。他使我們更加認可自己的行爲,提高自尊自信。而批評和懲罰是負強化,降低對某事物的積極度。所以也就是爲什麼學校倡導要鼓勵學生優秀的方面而不是批評學生不足的地方,爲的是讓適當的行爲得到強化。

另外他人的積極評價在各種心理治療中都很重視。因爲當一個人非常困擾,非常消極,他可能會忽略身邊好的方面,而放大失敗的地方。真誠的肯定和欣賞就能讓他意識到生活中美好的地方,減少消極的情緒。簡單的一聲讚美可能會給對方產生深刻的積極影響。

所以我們生活中多多讚賞別人,相當於是在人際“銀行”的存款行爲,付出不多,但是卻能收穫不少哦~

渴望被認可在心理學上是什麼

渴望被認同和害怕被鄙視是同樣的心理狀態,從進化心理學角度理解,可以認爲是對羣體歸屬的追求和被拋棄的恐懼。

因爲遠古時代,人類很脆弱,一旦離羣索居就容易遇到生命危險,因此羣體聚居是常態,這也可以理解爲什麼人們到一個新地方總是傾向於認老鄉;而被別人孤立後會變得十分憤怒。

而從古典精神分析的角度來理解,這二者有不同的動力源。

弗洛伊德認爲人的動力主要來源於兩個方面,力比多和攻擊性。力比多是一切與溫暖、安全、繁衍、快樂等用關的內容;而攻擊力是一切與破壞、傷害、痛苦等有關的內容。

因此渴望被認同,即渴望獲得溫暖,是力比多能量的驅使,而害怕被鄙視,即害怕被攻擊是攻擊性能量的驅使。而根據弗洛伊德的理論不論是力比多還是攻擊性都需要投注的對象,可能投注給自己,也可能投注給別人。

但從攻擊性來講,投注給自己,就會造成自我攻擊,變現爲低自尊、低自我效能、低自我價值感等等;如果投注給外界,就會出現育人惡意競爭,傷害他人,破壞社會秩序和法律等等。

這樣再來看,害怕被人鄙視,這其實是攻擊力投注自己的表現,即,自己在貶低自己

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美國著名心理學家威廉·詹姆士說:“人類本質中最殷切的需求,是渴望被肯定。”這個結論,是經過長期的實驗論證後得出的,具有一定的權威性和代表性。渴望被肯定,這是人的潛意識,也是人們在日常生活和工作中,常常表現出來的情感需求。

我個人也有這種心理需求,尤其是在他人面前,會不自覺地出現這種想法。不管是見到熟人,還是見到陌生人,人都會有一種心理期待,那就是渴望被肯定。

而被肯定的形式,也是多種多樣,有的是點頭微笑,有的是伸出大拇指,有的是用語言來誇獎,有的是用肢體語言來表達,就是人們常常看到的擁抱。

在人們的日常交際中,渴望被肯定,這種心理需求,是很正常的,人們應該理解,應該尊重,應該盡最大的努力,去滿足人們的這種心理需求。社會上有那麼一些人,不懂得尊重他人,常常用惡意的語言,來傷害他人,這類人的做法,是不文明,是不道德,沒有修養的表現。

希望得到認同的心理根源是什麼?

每件事都有它的理由根源,這個問題也不例外。其實任何人都希望自己的觀點、做法得到他人的認同,那麼究竟希望得到認同的心理根源是什麼呢?我想應該是來自於一個人內心的自尊心和自信心甚至是虛榮心吧。

其實這完全可以用心理學來解釋。在你做一件事或者說出自己的觀點想法時,能夠聽到別人的認可,那你就會有繼續下去的動力

換句話說,如果有人否定了你,會不會因此傷了你的自尊心,因而打消你的自信心呢?我想答案是肯定的。你自己辛辛苦苦完成的成果,一下子得到了否定,臉上不僅掛不住面子,而且也喪失了信心。

再者,每個人的內心深處都有一顆虛榮心,當你的到他人的認同時,也就滿足了自己的虛榮心,所以,有時候也是虛榮心在作祟。

我也是一樣,每次不管說句話還是做一件事,就想着與他人分享,同樣也是希望別人可以認可自己,這是來源於內心,其實是內心無意識衝突的一種體現。他們尋求認可是渴望獲得接納的無意識的需求。

還有一點就是,除了自尊心和虛榮心以及自信心,希望得到認同也是因爲有點不相信自己,這個自信心差不多,上者是會打消自信心,這下者則是因爲沒有信心,纔想要通過別人來得到認同。

因此,渴望的`到認同的心理根源在於這個人本身缺乏自信,已經認可了自己卻不敢確定,相同過他人的認同來認同自己。

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渴望被認可的心理

其實每個男人都有一種渴望被認可的心理狀態,他們希望有人能夠稱讚自己,希望有人能夠崇拜自己,而這樣的一種心理狀態,很可能會讓他們出現情感方面的波動,進而出現一些嚴重的錯誤。

現實生活中,一部分男人之所以會背叛自己的婚姻,原因就是他們出現了這種渴望被認可的心理,可是這種心理卻沒有在自己妻子身上得到滿足,於是男人就出現了問題。

設想一下,一個男人的妻子那裏沒有獲得這種認可,而在其他女人身上卻獲得的崇拜,在這樣的一種狀況下男人就有可能出現婚姻方面的背叛,進而就會出現一些嚴重的錯誤了。

所以作爲一個女人來說,在婚姻當中就應該警惕丈夫這種渴望被認可的心理,要懂得去看到丈夫身上的一些優點,這樣才能夠滿足丈夫的心理,也就能夠避免丈夫出現背叛了。

渴望被認可在心理學上是什麼

例如女人在日常生活中應該多稱讚一下自己的丈夫,不要一直去貶低,可以稱讚丈夫在工作中的能力,也可以稱讚一下自己丈夫身上的一些優點,這種稱讚能夠讓丈夫感到很享受。

另外女人在生活當中也需要去認可一下丈夫的成就,可以給丈夫一種崇拜的感覺,這種做法就可以滿足丈夫的自尊心,同時也能夠滿足丈夫這種渴望被認可的心理,這種做法就很好了。

當女人在生活當中能夠達成這個目標,就可以讓丈夫的自尊心得到滿足,同時也能夠讓自己和丈夫更加親密無間,這樣一來女人就不用擔心丈夫會出現這種背叛的行爲。

其實女人在婚姻當中必須要理解丈夫的這種心理狀態,要懂得用自己的言行去滿足丈夫這種渴望被認可的心理,這種做法會讓自己和丈夫之間的關係更融洽,也能夠讓婚姻更加穩定。

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