職場第一戰表現力決高下，雖然企業徵才的形式是花樣百出，但要在有限的時間與空間內判斷選才。表現力於是乎成了非常重要的因素，來詳細看職場第一戰表現力決高下。
職場第一戰表現力決高下1
所謂的表現力，是能夠讓實力100％展現的能力，是能夠讓努力被他人看見。如果表現力不夠強，不懂得用有效的方法表現自我，註定要在求職過程中吃虧。
爲迪斯尼、思科等公司擔任領導與溝通顧問的《智賣智誇》作者佩姬·克勞斯在書中提到，傳統的自我包裝技巧忽略了所有有效溝通的實質核心：呈現真實的、最好的自己。
佩姬·克勞斯建議，想得到他人的青睞，最好不要捏造自己的經歷，或是把自己說得不像自己，因爲誇大的事實會讓自己看起來不安，造成反效果。
如果能夠誠實描述自己的優點和經驗，那麼，在你的敘述中，誠懇與自信的表情自然就會顯露出來，神情也會自在許多，就更容易博得面試官的好感，爲自己加分。
而要進一步讓主考官認爲自己是有熱情、有執行力，又能與團隊合作不二的人選，那麼應掌握以下4大表現力。
書面表現力
在網絡履歷愈來愈普及的今天，如果我們習慣用最簡化的語言填寫制式網絡履歷，那麼就會讓企業從履歷上，幾乎看不到自身的與衆不同。
戴姆勒-克萊斯勒人力資源部特別重視有附加其它數據的履歷表，一些沒用心附上其它個人數據的網絡履歷，
表示應聘者沒辦法從企業的角度去思考，雖然他的本質可能是很好的。因爲某些表徵上的東西輸給人家，甚至在應徵的過程中被淘汰，也不是毫無道理。
情緒表現力
在面試時，如果能把與工作內容相關、對自己而言也有深刻意義的經驗和體會講出來，你就會很有感覺，邊講邊想到當時感受的'你，熱情就會自然流露。
無論是人生中的熱愛還是挫折，都需要你好好回顧、整理，然後在面試時把這些動人的體會帶出來。
如果平時自己就有非常熱衷的興趣或議題，那麼，就不妨在面試中提及，這樣不但能讓自己對事物的熱情與執着自然顯現，而且還能凸顯自己自信和成熟的一面。
行動表現力
如果你是一個善苦幹實幹但面試時老是無法讓人感受到你紮實執行力的人，那麼，努力鍛鍊自己“重建現場”的敘事功力，是加強行動表現力的不二法門。
只要談到過去的經歷，應試者應試着從以下幾個方面完整描述自己的經歷：是在什麼樣的場景之下？你說了什麼、你做了什麼？你當時的感覺是什麼？
然後發生什麼事情？影響是什麼？讓事件的現場感浮現，可信度與說服力就會大大增加。
如果想證明自己的領導能力，重點並不是要講你在什麼時候、帶了幾個人，而是要將焦點鎖定在你如何影響別人、
如何把團隊的願景落實在實際的工作中、如何向大家報告、如何讓團隊變得有活力等方面。如此，主考官便能輕易理解並認同你過去的經驗與行爲。
團隊表現力
在傳統的徵才流程中，無論是履歷或面試，團隊合作能力是很難凸顯的，這時，要表現自己的團隊合作能力，需要一點創意。
一份5個學生一起寫的共同履歷，讓DELL中國總部的人力資源經理印象深刻。這5個學生在履歷上寫得很清楚：我們不是要找5個實習工作，只是想呈現我們每一個人在團體中擅長扮演的角色。
這樣的形式，讓這5個人的專長活脫脫躍然紙上，有人是團體裏的點子王，有人善於掌控細節，有人負責轉化與整合，而這5個人爲爭取實習機會的目的、創意和團隊合作的精神，更是表現得再強烈不過了。
表現力無所不在
有意思的是，由於制式化的履歷審覈與面談流程，往往不足以讓企業作出正確的選才判斷，於是許多正式流程外的小細節，很有可能變成決定高下的關鍵。
現在應徵者的面試技巧已練得太好，主管已很難從制式化、又大同小異的回答中選人，所以每次面談前他一定會先到，觀察應徵者從走進門、坐下、到離開的肢體語言。
當你面談完發現，兩個應徵者不分高下、不知用什麼來取捨時，人力資源經理便會根據觀察到的兩人的肢體語言和氣質和公司是否契合來決定取捨。
一個人如果能快速地融入新的團體，那麼在未來的商業溝通上就擁有很強的優勢，而應徵者是否具備這樣的特質，即使通過用餐也能看出端倪。
職場第一戰表現力決高下2
如何提高職場表現力?
1、提升溝通能力：溝通前做好相關資料的準備，溝通時候準確傳達、領會意思，及時做好文字記錄；
2、提升抗壓能力：遇到困難要放寬心態，相信自己能夠找到辦法去解決問題，面對壓力更要有合適的解壓方式；
3、提升工作能力：提升工作能力關鍵在於學習、思考、總結3個方面。
一、提升職場溝通能力
提升職場溝通能力，其實就是提升表達能力，只要堅持做好前期溝通準備工作，加上溝通時候準確傳達、領會意圖即可。
1、溝通前的工作
溝通前需要做好兩方面的工作，以便提升溝通效率。
一方面是溝通前要做好溝通內容的準備工作，要說些什麼，是否有什麼特別強調的地方，涉及其他資料是否掌握？。提前做好準備，如果事情太多可以拿本子一一記下，以防遺漏或者溝通不暢。
另一方面就是溝通的說話方式問題。這個似乎很難理解，但是舉個例子就好理解了：
A領導做事雷厲風行，拒絕囉囉嗦嗦；B領導沉穩大氣，凡事都要了解清楚全面以後，才下決斷。和他們溝通的時候，前者要注重簡練，後者要注重全面。
2、溝通要準確
溝通的目的在於傳達意思，無論是將核心要素傳達給領導和同事，還是從領導與同事那裏領會意圖，一定要準確傳達、領會，防止表達、領會失誤影響了工作。
要知道，如果某個關鍵地方領會失誤，導致全盤返工，浪費的不僅僅是精力、人力、財力，公司降低了自身在領導心中的形象。
3、溝通要注重記錄
溝通工作如果記憶不是很好的情況下，一定要帶個小本子，將領導的吩咐的重要點，自己的疑問點都記錄下來。
尤其是領導要求比較高，指點比較多的時候更要記錄下來，好記性不如爛筆頭。
二、提升職場抗壓能力
職場中經常看到某個小姑娘工作沒有做好，又被領導罵哭了。要知道，職場領導不是自己的父母，要呵護自己，關愛自己，他們注重的就是交代的工作是否完成，至於如何完成，有什麼苦難和他們是沒有關係的。
1、心態放寬，不參與流言蜚語
首先，先說說心態，職場上有個良好的心態是十分重要的，也是關係到職場熱情的重要因素。
當自己做錯事、沒有及時完成工作任務的時候，自我安慰也很重要，當自己被領導罵了的時候，哭泣又有什麼作用呢？不能解決任何問題，也不會獲得任何同情，說不定還被人在背後看不起。
積極的心態可以讓自己更加坦然地面對問題、困難、挫折，主動去尋找解決辦法。
其次，再說說流言蜚語，職場背後說人是常見也是不會斷的話題。應該不要參與，但是幾乎不可能，只能說少參與。
參與這些會讓自己得罪更多的人，遭人嫉恨，也容易拉幫結派，增加自己的工作難度。
舉個例子：“小張今天穿的裙子比昨天的褲子搭配要好看！”——看似正常的誇獎，傳啊傳啊，到了小張耳朵裏就變成了“小張昨天穿的褲子很難看！”，這就是流言蜚語的厲害。
最後，說說心理暗示的作用。人就是這麼一個奇怪的生物，很多時候的自我暗示會非常的有用。
就如同銷售人員天天自己對着鏡子鼓氣，集體喊着“加油加油，我最棒！加油加油，我最強！”一樣，每一天的心理暗示都會讓自己心態更好一點。
2、尋找合適的釋放壓力方式
每個人的抗壓都是有一個限度的，超過限度終會壓垮人。好的解壓方式能夠讓自己在職場疲憊的時候舒心、安心。
這裏建議幾個好的解壓方法：
最好的解壓方法就是有幾個知心好友，讓他們當自己的垃圾場，瘋狂的吐槽下，也許喝個奶茶、醉一場、購一次物就能明顯緩解自己的壓力。
培養興趣愛好也是一個不錯的解壓方式，轉移了注意力，疏解了心情，培養了興趣。
獨一看看書、哭一場、吃一頓、看個電影等等都是可以實行的緩解壓力方式。
三、工作處事能力提升
自身的工作能力欠缺的話，可以從學習、思考、總結3個方面加強自己。
1、提高學習
書籍是人類進步的階梯！不管是多大的人，不管是在職還是沒有在職的人，多讀書總是有幫助的。不僅可以學習各種知識，也能開拓視野、陶冶情操。
某個名人說過，人的一生都應該是在學習中度過。學生時代學習各種基礎知識、做人道理，工作時候學習專業知識、崗位知識。
職場能力的提升的關鍵就在於學習，刻意地去學習，只有這樣我們才能在職場中快速成長起來。
2、加強思考
思考會讓我們發現我們自身的不足之處，發現自己的爲人處事、自己的工作方式、自己的溝通方式是否存在問題。
也有些時候，並不是自身的原因，也有可能是工作內容與自己不匹配的原因，也有可能是潛能未發揮出來的原因。
找出原因才能讓我們知道我們提升的方向在哪裏，也知道學習的方向在哪裏。
3、勤於總結
總結——總結各種好的經驗、壞的教訓，這也是提升職場能力的重要方式。學習、思考、再學習、再思考，在這個循環中，時刻離不開的就是總結。
