上班要注意哪些事項

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上班要注意哪些事項，作爲一個職場新人來說在上班是有很多需要注意的事情，因爲如果沒有注意這些事情，很容易就會讓自己喪失了進步的機會，下面介紹上班要注意哪些事項。

上班要注意哪些事項1

一、上班不遲到：

上班不遲到這是一個最基本的注意事項，如果你天天上班都遲到就會給老闆和同事留下不好的印象了，所以第一點要做到上班不遲到。

二、下班不早退：

很從人爲了可以早點到回家，還沒下班或還離下班還有幾分鐘就急着走出公司了，這也是很不好的。我們要做到下班不早退。

三、穿着整齊：

我們是去上班，不是去逛街，去上班穿着好整齊，不穿五花八門的衣服，不搞特別，這也是一個禮儀問題，也是一個形象問題。所以要重視。

四、上班不打磕睡：

不少的朋友在上班中無所事事是就打磕睡，這是很不好的，可能是你睡眠質量不好而在上班過程中比較困。所以每天都要把睡眠質量搞好，纔有在上班中有好精神。

五、與同事打招呼：

與同事打招呼也是最基本的禮貌，見面打招呼通過這種方式才能把與同事關係搞好，決不能上班去哪都是低着頭。

六、主動幫助：

當我們的同事在工作過程遇到困難時，我們要主動給予幫助，但又不能過於影響自己的工作。這是一個團隊的問題。一個團隊的強大就是靠每個員工一起努力團結。

上班要注意哪些事項2

1、工作時間長

白領工作的最大特性，就是工作時間長，人們常常發現辦公室亮起挑燈夜戰的燈光也就不足爲奇了。

2、工作壓力大

白領排名第二的特性，是工作壓力大。深居各行各業的白領階層匯聚了不同專業的頂尖人才，肩負着工作單位賦予的神聖使命和工作重擔，因此人與人之間的競爭尤爲激烈。這樣的工作態度，逐漸形成一種“不斷挑戰自我”的企業文化，因而造成常態性的工作壓力。

3、睡眠不足

白領們由於經常性的`超時工作，“睡覺”已成爲白領生活中最大的奢侈，在蘇州工業科技園區的白領王沐華表示，因爲大多數的白領都住在公司提供的宿舍內，所以平常工作到晚上10點都是正常的，而回到宿舍後，多數人還會上網找資料，或者是玩線上遊戲、聽音樂。

由於平常經常每天只睡5個小時，利用週末假日補眠，也就成爲白領難得的享受，不過也失去參與各種聚會活動的機會，使得生活圈愈來愈狹窄。

4、職業病特多

近幾年來，各大媒體陸續報道青壯年白領猝死在工作崗位上的新聞屢見不鮮，引起社會關注的是一個隱形殺手—職業病正悄悄地把魔爪伸向都市白領們。其實工作時間長及工作壓力大，後遺症就是職業病也多。去年，某科技公司的員工進行年度體檢，發現員工普遍有尿酸偏高的現象。

除此之外，園區的員工還有血脂高、脂肪肝、體重偏高、胃病、痔瘡等毛病。這些都是因爲工作時間長、用腦過度，工作壓力大、飲食不正常及運動量偏低所引起的。再者，大家都在員工餐廳內解決三餐，而員工餐廳偏鹹的大鍋飯式烹調，也是造成血壓偏高的幫兇。

5、與家人相處時間短

有個溫暖的家，是白領普遍的夢想，但對於住在宿舍的單身白領來說，只能每隔一段時間定期回家探視父母，而對已婚的白領來說，家庭生活通常也成爲事業發展的犧牲品。早上出門時，小寶寶還沒起牀，晚上回到家後，小寶寶早就入睡。但是爲了工作卻必須犧牲與孩子共同成長的經歷，最後也只能用物質及最好的教育，來彌補對孩子的愧疚。

6、不進則退的學習壓力

不管從事任何行業，只有每天持續不斷地進修，才能保持自己不被追上，而白領在這方面的感受和壓力特別明顯。

7、追求高效率

速戰速決、保質保量地完成工作目標是白領們提高效率的一種工作方式，今天做這項工作花了30分鐘，明天就要想辦法縮短到25分鐘，接下來還要設法縮短到20分鐘，爲了讓工作效率發揮到淋漓盡致的地步，就要將更高的要求更高的目標排上日程。

上班要注意哪些事項3

1、不論你住得多麼遠，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統一班車，也應提前5分鐘趕到候車點。上班不遲到，少請假。

2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼，要誠懇。

3、在車上，要主動給年長者、領導、女同事讓座。不要與任何人爭上車先後、爭座位。

4、進入辦公室應主動整理衛生，即使有專職清潔工，自己的辦公桌也要自己清理。這一切都應在上班時間正式開始前完成。

5、早餐應在辦公室之外的地方、上班開始前的時間裏完成。

6、每天工作開始前，應花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排，特別要注意昨天沒完成的工作。

7、每天都要把必須向領導彙報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。