瑜伽5招助你踢走肥肉重塑美麗，瑜伽是最近幾年新興的一種健身方式，瑜伽健身的效果不僅非常好，減肥的效果更是讓許多肥胖的人吃驚不已。瑜伽5招助你踢走肥肉重塑美麗瑜伽5招助你踢走肥肉重塑美麗1拜月式瑜伽身體直立將右腳......

【導讀】：大底盤放在歐洲也許還算正常，但放在中國，那就是最恐怖的身材。究竟該如何減掉臀部肥肉呢？趕快來看看便知。碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此爲安慰。相比西......

【導讀】：近日，肥胖症患者Davis在網上發佈了一系列她的自拍照，照片中的她大膽裸露自己的身體，但神態迷離，彷彿在傳達着她內心的孤寂和迷茫。她的眼神看似絕望，卻又透着一股嚮往，應該是對苗條身材的嚮往。Davis的睡覺時的照片......

【導讀】：想要減肥，當然要選擇正確的減肥食譜。下面，小編就爲你介紹3大最給力的減肥食譜，幫你颳走多餘肥肉。一、早餐脫脂牛奶（或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶）250毫升雞蛋白1只麪包2片二、午餐枸杞燒鯽魚（或其它魚肉、蝦、牛肉、......

【導讀】：吃什麼可以溶解手臂的贅肉，讓你的胳膊細的健康又性感呢？以下七大食物，你可千萬別錯過。洋蔥：含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，預防動脈硬化。40歲以上者更要常......

【導讀】：香蕉減肥一直都備受推崇，就連明星們都紛紛嘗試。因此，小編今日特意爲你介紹幾款香蕉減肥食譜，能夠讓你在短時間內疚快速瘦身哦！1、香蕉沙拉這是香蕉減肥法最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱......

【導讀】：大腿外側贅肉多，穿褲子是最容易暴露缺點的，那我們該如何減掉大腿外側的贅肉呢？下面一起來看看大腿外側怎麼瘦圖解？大腿外側怎麼瘦圖解大腿外側贅肉多可以多做瘦腿運動，加上正確的按摩手法和均衡飲食，堅持就能瘦下來......

【導讀】：小腹婆誰願意當？肯定沒有人願意。那麼，就趕快動起來減肚子吧！以下7大方法，保證對你有效。腹部減肥最佳方法一：晚餐少吃晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩啦。每天晚飯儘量少吃，而且......

【導讀】：柳巖穿着緊身瑜伽服，變身瑜伽教練，現場秀美胸引領全伸展。還當衆被猛男撕衣服，大玩SM。可是胸部完美的她，腰身、臀部的線條卻過於肥碩，不小心肥肉橫飛。下面就和小編一起來看看那個肥肉外露的女星。柳巖變身瑜伽教......

【導讀】：是不是覺得想掩蓋手臂贅肉越來越難難了。趕快趁着秋天，來一個瘦臂大作戰吧！以下6大瘦臂方法，保證對你有效。今年，繼上次的龍袍裝後，范冰冰以一身大紅的仙鶴裝再度驚豔戛納，可謂是賺足了眼球和菲林。但是或許你也注......

【導讀】：屁股肥肉太多怎麼辦？女生怎麼讓屁股變翹變小一點？不少MM都在抱怨自己碩大的臀部，不僅穿衣服難看，還顯得腿短腿粗，那麼怎麼才能擁有性感挺翹的蜜桃臀呢？別隻知道保養臉蛋啦！身材保養千萬不能忽視。不少MM才20出頭就坐......

【導讀】：這個季節你不快點帥點肥肉怎麼出去見人？不要再丟人了，趕快吃9大減肥食物，讓你瘦到不行。一、酪梨酪梨不只好吃，營養價值還非常高，還有降血壓功效。雖然說吃太多也不好，但其內含的高纖維和不飽和脂肪酸能夠幫助我們......

【導讀】：不知道有些女星是高估自己，還是完全不顧形象，爲什麼會頂着肥肉副乳到處炫耀呢？不僅自己吃虧不討好，也讓觀衆們看得“無所適從啊”！范冰冰這算是範爺很早期的照片了，看來範爺的副乳一直沒消掉，可謂如影隨形啊！陶虹陶虹......

【導讀】：積攢了一整個冬季的肥肉終於要藏不住了，偷偷拿出去年的褲子發現腰圍竟然小了一圈。再照照鏡子才發現腰間已經不知不覺圍了一圈肉了，水桶腰沒有未來啊！是時候下定決心，狠虐一下肥腰了，爲了能穿上漂亮的春裝，...瘦腰......

【導讀】：娛樂圈的明星爲了保持身材無所不用其極，但有些女星卻瘦身失敗，肥肉四溢。下面，就和小編一起來看看是哪些女星中槍了吧！一代美人大S就這樣發胖了，讓我們不得不惋惜啊。李湘產後持續發胖，現在已經是一個不折不扣的胖......

【導讀】：也許你看到的總是女星令人驚豔的一面，可她們發福的一面呢？下面，小編就爲你帶來女星們的胖瘦對比照，保證讓你大吃一驚。王祖賢最近鬧的最沸沸揚揚的就是王祖賢了，容貌和身材都不復往昔的她，讓很多人都接受不了。關鍵......

你知道哪些怎麼減大腿上的肥肉方法嗎？大腿上的肥肉一般都是脂肪，是人們長期不運動並且攝入高熱量食物而導致的脂肪堆積。下面小編就在這裏跟大家分享一些怎麼減大腿上的肥肉方法，希望對你們減掉大腿的肥肉有幫助。怎麼減......

【導讀】：減肥最怕懶，如果你是一個不愛運動又忍受不了節食的美眉，秀美小編推薦你嘗試一下這幾個懶人減肥法，在趣味勞動中減肥，甩肉不知不覺。懶女人的春季減肥妙招肥肉悄悄掉移動你的傢俱研究表明，每天至少要保持中等強度的......

【導讀】：如今，看着很多昔日美豔的女星漸漸步入了“肥婆”的行列，難道發福真的是無法抗拒的事實嗎？下面，小編就爲大家盤點那些發福女星。張惠妹張惠妹發福的程度已經到了令人不忍直視的地步，身形巨肥，臉上的肉肉也十分豐滿，還......

【導讀】：懶女孩們不用再去健身房鍛鍊就能輕鬆減肥了哦，嘗試一下這些既有趣又簡單的小祕訣吧，你會發現不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆鬆地減肥，快來看看吧。16個另類懶人減肥法輕輕鬆鬆掉肥肉......