新媽要如何重返職場，在職場上主要看個人的工作能力，對於產後不久的新媽媽來說，求職的時候一定要注意禮貌，學會與不同的人交往是職場的必修課，在職場中要積極保持人際關係，學會新媽要如何重返職場，職場達人非你莫屬！新媽要如何......

新媽哺乳期上火怎麼辦？哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因爲血氣兩虛，致使陰虛火旺。這種情況是要重視的，下面小編分享新媽哺乳期上火怎麼辦，一起來了解一下吧。新媽哺乳期上火怎麼辦1辨別實火與虛火大體而言，人們上火可......

新媽產後抗衰老注意事項，每個女人都想永葆青春，但是這卻是不現實的，所以，我們只能盡比較大的努力去保養肌膚，尤其是剛生完孩子的媽媽們，那麼下面是新媽產後抗衰老注意事項。新媽產後抗衰老注意事項11、別忘了適量補充鹽有人......

新媽媽胃口大開，家裏的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認爲，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。食量不宜過多產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好......

吃肉好能手：O型媽媽特徵：含有較多果酸，消化功能強發胖剋星：乳製品、豆類、麪點和穀物食品推薦飲食：多瘦肉、少穀物推薦運動：鍛鍊筋骨的運動，如健身操、減肥操首先說說在中國人最常見的血型O型，O型血的媽媽口福不錯，減肥期間可......

產後盲目進補小心落下月子病當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成爲月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢?相信很多家庭都會選擇——盲目進補......

母乳餵養分娩後半小時內，助產士就會將你的的寶寶放到你的胸前，讓寶寶嬌嫩的肌膚和你接觸。這就叫早接觸。這時你也許還沒有乳汁或只有少量的初乳，但寶寶在出生後的20～30分鐘內，吸吮的慾望十分強烈，第一次的吸吮很容易成功。......

產後新媽護膚的重頭戲，美白+補水產後的新媽咪們護理皮膚，非常關鍵的兩大重點是美白和補水，做足這兩方面的護理，可以讓皮膚重新恢復光澤和水潤。產後新媽美白護膚產後的新媽咪們該如何進行美白的皮膚護理呢？使用具有美白功......

對於產後爲什麼會頭痛，中西醫有不同的觀點。西醫認爲產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認爲，產後頭痛是產後失血過......

新媽要注意產後乳房護理，產後媽媽出現乳頭疼痛，大多可見乳頭皸裂或破損，主要是新媽媽乳頭嬌嫩和寶寶沒有正確銜乳這兩方面原因造成的。以下分享了新媽要注意產後乳房護理。新媽要注意產後乳房護理1問題一：乳房發脹產後頭......

有的媽媽產後早早開始她的減肥計劃。一位年輕的媽媽，孩子剛滿月時就開始跑步，而且每頓飯只吃一點羹湯。六個月後，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨後由於經常發生頭暈、頭痛、失眠，令她很不舒服，不想再減肥了。但體重抑制......

孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作爲零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

新媽產後千萬別吃的食物，很多新手媽媽在產後會覺得自己終於可以盡情的吃喝了，甚至家人爲了給產婦補身子而做各種好吃的，但其實有些食物新手媽媽產後千萬不能吃，你瞭解新媽產後千萬別吃的食物嗎？一起來閱讀本篇文章吧。新媽......

當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成爲月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這......

秋季坐月子如何穿衣？1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，......

年輕新媽的育兒陋習有哪些？在教育孩子這件事上每個家長都有不一樣的方式，但是很多年輕的家長在養育孩子這件事會有一些不好習慣，下面分享年輕新媽的育兒陋習有哪些，一起來看下吧。年輕新媽的育兒陋習有哪些1一、一覺到大......

完全不吃鹽或調味品一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，水分就佔60%以上。換言之，......

如何治療與護理產後抑鬱症的產婦。首先要介紹相關的分娩知識和分娩過程，使產婦認識到分娩是一種正常的生理過程，對所要經歷的痛苦有足夠的心理準備，幫助產婦以積極心態迎接即將到來的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒。分娩......

1、皮膚的護理新生兒不需要肥皂。肥皂是一種脫脂劑，而嬰兒的皮膚很嬌嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6個星期前只能用水洗。6個星期後，可以用你選擇的任何一種肥皂。你也許想要試試一種特別的液體肥皂，這種肥皂只需加......

治療新生兒溼疹之藥物治療要是孩子的溼疹現象比較嚴重，寶寶難以表達自己的痛楚，可是紅腫的現象又比較多的話。我們還是建議爸爸媽媽們可以根據醫生的建議，選擇藥物治療的方法。溼疹方面的疾病是屬於皮膚科方面的。一般的......