孕期大肚壓迫容易便祕和痔瘡懷孕是女人最幸福的時光，卻也容易因身體變化導致各種不適，而便祕和痔瘡，就是許多媽咪都有的煩惱。孕媽咪在懷孕期間，由於荷爾蒙產生變化，腸胃蠕動減緩，加上後期孕肚越來越大，造成壓迫，肛門附近血液......

孕媽咪如何做辦公室運動，在現實生活中，有很多女性即使懷孕也會選擇堅持在崗位上班，想要在辦公環境中做一些運動舒緩懷孕帶來的不適，也有一定的運動方法，本文內容告訴各位孕媽咪如何做辦公室運動。孕媽咪如何做辦公室運動1......

孕媽咪過度嗜睡需引起重視，女性懷孕後，出現的妊娠反應之一就是嗜睡。尤其是懷孕初期，常常感覺精神狀態不好，動不動就想睡覺。接下來我們看看孕媽咪過度嗜睡需引起重視相關內容。孕媽咪過度嗜睡需引起重視1孕婦嗜睡正常嗎......

也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成爲了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成爲你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發......

孕媽咪妊娠期健康飲食，也是一大學問！這也直接影響到孕媽咪和胎兒的健康，妊娠期也需要注意孕期飲食的“禁忌”，孕媽咪應當知道妊娠期如何健康飲食呢！下面小編有給孕媽咪們分享哦！孕媽咪妊娠期健康飲食1妊娠期間的健康飲食，就......

獼猴桃對孕媽咪的保健功效，獼猴桃是一種高營養價值的水果，具有清肝明目的作用，對於孩子或者是孕期裏的媽咪都是一個不錯的選擇，我們平時多吃獼猴桃，獼猴桃對孕媽咪的保健功效，吃水果選獼猴桃。獼猴桃對孕媽咪的保健功效1獼......

孕媽咪要注意的生活紀律，孕媽媽在懷孕期間是非常辛苦的，懷胎十月孕育一個新的生命是非常偉大的一件事情，但是在孕期孕媽咪要注意的生活紀律你知道有哪些嗎？下面朵朵整理一下吧。孕媽咪要注意的生活紀律1孕媽咪要注意的生......

1.培養良好的飲食習慣經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象，追溯既往，則發現其母親在懷孕時的飲食狀況往往也是胃口不好、偏食，或是吃飯的過程......

哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢?草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬......

孕期產檢非常重要，產檢時，孕媽咪對於醫生說的話難免會在意，但是如果醫生對你說了這3句話，請不要過分解讀和擔心！每一位孕媽在孕期都是極爲敏感的，這時候的她們會對肚子裏的小寶寶關愛有加，會耗費極大的精力去照料這個尚未臨......

孕育寶寶的過程既甜蜜又艱辛，孕吐、妊娠高血壓、水腫……各種反應接踵而來，不過，只要吃對食物，這些症狀就能減輕甚至避免。1.蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在......

孕媽咪胎教能力訓練方法，幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，保持心情愉快等等，做以上孕媽咪胎教能力訓練方法對胎兒的生長有很大幫助。孕媽咪胎教能力訓練方法1通過三種胎教訓......

孕育寶寶的過程既甜蜜又艱辛，孕吐、妊娠高血壓、水腫……各種反應接踵而來，不過，只要吃對食物，這些症狀就能減輕甚至避免。1.蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在......

孕媽咪都要學早教唱曲，我們都知道寶寶還沒有出生就可以進行早教了，孕媽媽多唱曲有利於寶寶的發育，讓寶寶在愉悅的環境中健康長大，今天就和小編一起了解一下孕媽咪都要學早教唱曲的相關知識吧。孕媽咪都要學早教唱曲1孕婦......

午餐後散步在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以藉助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固醇轉變爲維生素d3，能......

孕媽咪可以多吃這些健康零食，零食相信大家都愛吃，孕婦更是如此，孕婦吃零食可以滿足自身愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。那麼吃什麼零食合適呢？跟着朵朵女性一起來看看有關孕媽咪可以多吃這些健康零食。孕媽咪可以多吃這......

一般初乳在懷孕5個月後就有了，這時候能擠出一些乳汁，沒有擦乾淨的話就結痂在乳頭上，因此，孕媽咪要開始注意乳房的清潔了，並且清潔完之後還要對乳房進行適當的按摩，這樣的習慣要持續到寶寶出生，那時便能順利的進行母乳餵養了，......

大約孕期的第175天，胎寶寶就開始理解你的感情了。胎寶寶和你的心靈是相通的，你如果受驚，胎寶寶也會出現受驚反應，而你高興則胎寶寶也安心，可以說是母驚兒擔憂，母安兒舒暢啊！激素是你和胎寶寶傳情達意的信使你大腦中所感覺所......

孕媽咪吃啥防孩子智力低下，孩子總是需要家人的用心呵護的，積極解決孩子成長過程中出現的問題，孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。爲大家分享孕媽咪吃啥防孩子智力低......

不宜的原因刺激：刺激腸胃，引起宮縮，容易流產致畸：某些成分進入胎兒血液造成畸形熱性：滋生內熱，不利於胎寶寶生長滑腸：滑腸類食物容易引起流產不宜的食物香料及辛辣類：八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料：香料是很多媽媽做飯菜裏......